Не е тайна, че стриктната диета и ангажираността с упражненията са това, което поддържа Бионсе във върхова форма през цялата година. В миналото Бей дори разкри някои от по-екстремните си диети. В опит да свали няколко килограма, журналистката и фенка на Бионсе Ребека Харингтън решава да комбинира диетата, която Бей използва за отслабване, за да се подготви за ролята си на Дина Джоунс в римейка на Dreamgirls от 2006 г. и диетата, която използва след раждането. Резултатът: Ребека свали 10 килограма за 10 дни.

сваля

„Мисля, че винаги съм се радвал на Бионсе, че тя е много отворена за това колко трудно е да се храни, както прави“, написа Ребека.

„Ще изтърпя Master Cleanse, която Бионсе преживя, когато отслабна за Dreamgirls. Ще опитам херкулесовата диета, която Бионсе използваше за отслабване след раждането на Blue Ivy ”, продължи тя.

Въпреки че стана жертва на изкушението и имаше измамен ден по време на 10-дневното пътуване, Ребека призна, че диетата не е толкова лоша, колкото очакваше да бъде.

„Трябва да кажа, че действителната храна на тази диета не беше ужасна. Беше оскъден, да, но ароматен. "

В допълнение към строгата диета, Ребека разказва безброй часове, които е прекарала, тренирайки във фитнеса. В крайна сметка трудолюбието й се отплати. 110 дни по-късно тя беше с 10 килограма по-лека. Тя добавя, че в миналото е тествала диетите на Гуинет Палтол и Мадона - нито една от двете не се е доближила до толкова драстични резултати, колкото на Бей.

„Истинската мъка на този режим беше упражнението. Бионсе тренира по два часа на ден, за да се отърве от теглото на бебето и е трудно за работеща жена с натоварен график “, призна Ребека по-късно.

Що се отнася до това, което накара Ребека през тези двучасови тренировки ...

„Музиката на Бионсе ме накара да го преживея“, каза тя.

Би ли опитал някога нещо толкова екстремно?

Jazmine Denise е блогър за развлечения и новини за знаменитости. Следвайте я в Twitter @jazminedenise.