Според изследването, публикувано в списанието на Американската академия по дерматология, седмична терапия, базирана на въглероден диоксид, може да се използва за премахване на мазнините около стомаха

За проучването екипът от изследователи включва малък набор от възрастни, които не са с наднормено тегло и са рандомизирани, за да получават ежеседмично инжектиране на въглероден диоксид от едната страна на корема и фалшиво лечение от другата страна веднъж седмично в продължение на пет седмици. Ултразвук с висока разделителна способност открива намаляване на повърхностните мазнини след пет седмици, но не и след 28 седмици. По време на проучването телесното тегло на пациентите не се променя.

помогне

Това, че разликата не се е запазила на шест месеца, предполага, че лечението стимулира временен метаболитен процес, който намалява размера на мастните клетки, без да предизвиква клетъчна смърт.

Изследователите все още трябва да установят влиянието на въглеродния диоксид върху цялостното здраве. Коремните мазнини могат да бъдат намалени с упражнения и чрез спазване на здравословна диета.

Ето някои храни, които могат да помогнат за намаляване на мазнините в корема.

1. Ajwain Seeds

Известно е, че семената на Ajwain помагат за отслабването. Всичко, което трябва да направите, е да сварите една чаена лъжичка семена от аджвайн в литър вода и да го отпиете през деня.

2. Moong dal

Moong dal е пълен с витамин А, В, С и Е и много минерали като калций, желязо и калий. Казва се, че една чаша моонг боб осигурява 106 калории, така че можете да се насладите на купичка моонг дал с филка.

3. Далия

Далия ви осигурява хранителни вещества, без да трупа килограми. Той е с високо съдържание на фибри, което забавя храносмилането ви. Тъй като продукцията на захар не е в голям квант, тя не се превръща в мазнини.

4. Sabja семена

Семената на Sabja са богати на витамини А, Е, К, В и чудесен източник на диетични фибри. Наличието на здравословни съединения като мед, калций, желязо и омега-3 мастни киселини ви помага да изградите хранителна диета и да детоксикирате тялото си по естествен път.