Основни етапи и ежедневни съвети за вашето бебе на 11 месеца

Джоел Форман, д-р, е сертифициран педиатър и доцент по педиатрия, екологична медицина и обществено здраве в Медицинското училище на планината Синай.

С първия рожден ден на вашето мъниче точно зад ъгъла вероятно изпитвате много различни емоции. Остава ви един месец от тях, които все още са официално вашето бебе, така че накиснете всичко през този месец! Ето повече от това, което можете да очаквате през последния месец от раждането на детето си.

11-месечно

Трябва да знае

  • Оставете се да почувствате
  • Дайте си разрешение да нарушите рутината
  • Знайте, че не е нужно да организирате голям рожден ден

Когато наближавате първия рожден ден на бебето, не забравяйте да се чувствате през това емоционално време. Къде отиде изминалата година? Как мина толкова бързо? Как, по дяволите, беше толкова трудно и толкова прекрасно едновременно? Това са въпросите, които си задават всички родители, така че напълно го разбираме.

Предстоящият етап от първия рожден ден на вашето бебе може да породи много емоции, така че отделете малко време този месец, за да работите с тях. Независимо дали трябва да плачете, да ридаете в новородените дрехи на бебето си, които сте прибрали, или да създадете 100-странична фотокнига, за да отбележите първата година на бебето си, направете това, което трябва да направите. По този начин, когато най-накрая настъпи първият рожден ден, ще бъдете готови да празнувате с усмивка на лице.

Изминаха дългите 11 месеца, докато вие поставяте основите на рутините, графиците на съня и здравословните навици за вашето мъниче, но този месец си позволете да го разклатите. Вземете почивния ден и направете приключение за вашето мъниче - обадете се на приятел, за да се срещнете на закуска, запознайте бебето си с радостта от разпръскващите подложки или закрит воден парк и продължете с потока дори за един ден.

Нека бъдем честни тук - вашето бебе няма представа какво е рожден ден и няма да има представа, ако не организирате огромен, достоен за Pinterest парти. Така че, ако не чувствате, че имате място, енергия, капацитет или финанси, за да организирате парти за първия рожден ден на бебето си, не се притеснявайте за това! Направете рождения ден това, което искате, независимо дали това е изцяло баш или обикновена семейна вечеря с закупен в магазина кекс.

Вашето растящо бебе

До 11-месечна възраст повечето момичета тежат 19,2 паунда и дължина 28,7 инча, докато повечето момчета ще тежат средно 20,8 паунда и дължина 29,3 инча. U

Една от най-големите промени в развитието, която се случва, когато бебето ви наближи малкото дете, е, че вашето бебе ще загуби този закръглено бебе и ще започне да се накланя навън. Разходките отнемат много калории и тези сладки малки ролки ще бъдат заменени с по-чиста мускулатура, за да задвижат обиколките на вашето мъниче из къщата.

Основни етапи на развитието

Ето някои физически и психически развития, които можете да търсите този месец:

Тяло

  • Обхожда
  • Изправя се без помощ
  • Разхожда се и/или предприема стъпки
  • Точки или отива за предмети, които искат
  • Хваща пръсти храни и се храни
  • Дрънка и имитира думи
  • Вълни „чао-чао“
  • Започва да казва прости думи като „Мама“ и „Дада“
  • Приклад "Scooches"
  • Преобръща се отзад напред и отпред назад
  • Може да подрежда предмети за игра, чаши или купи

Мозък

  • Вижда добре цветовете сега
  • Разработва специфични предпочитания за вкусове и текстури
  • Проявява любопитство и изследва как работят нещата
  • Изразява тревожност при раздяла
  • Показва личностни черти
  • Придава значение на думите, като да вземеш обувки, когато кажеш, че ще „чао-чао“
  • Разбира прости фрази или заявки с една дума
  • Обича музиката и танците
  • Имитира звуци на животни

Кога да се притеснявате

Ако вашето мъниче не се е опитало да пълзи, не е в състояние да седне самостоятелно и не изглежда да ви реагира или да се опита да взаимодейства с вас, не забравяйте да говорите с педиатър на детето си.

Съвет от Verywell

Говорете с Вашия лекар, ако бебето не се е опитвало да пълзи или не може да седне самостоятелно.

Ден от живота

На 11 месеца бебето ви ще бъде активно, пълно с енергия и готово да изследва света около себе си. Ежедневният ви график с бебето у дома или в детската градина може да изглежда така:

  • 7 часа сутринта.—Будни време, сутрешна сестринска сесия или бутилка
  • 8 часа сутринта.—Закуска като нарязани плодове, кисело мляко или бъркани яйца
  • 10 сутринта.—Утринна дрямка
  • 12:30 ч.-Обяд
  • 14 ч.- Следобедна дрямка
  • 17:30 ч.—Вечеря и време за игра
  • 7 вечерта.—Рутината за лягане започва
  • 19:30 ч.—Светя за лягане

Основи на грижите за бебето

Докато бебетата на тази възраст се учат да ходят, някои бебета ще ходят на върха на пръстите си. Въпреки че малката ви балерина може да изглежда очарователна, може да се чудите дали тази разходка с пръсти може да бъде вредна в дългосрочен план.

За щастие през повечето време ходенето с пръсти е напълно нормално и бебето в крайна сметка ще спре от само себе си. Дотогава можете просто да насърчите първите стъпки на вашето дете и да му позволите да разбере как да ходи със собствено темпо.

Докато бебето ви се научава да ходи все по-уверено в дома и по света, можете да подкрепите новите умения на бебето, като му позволите да ходи бос колкото е възможно повече. Въпреки че вероятно не искате да оставяте бебето да тича из парка бос, когато сте вкъщи, оставете краката на бебето да бъдат боси без чорапи или обувки, за да му позволите най-добрата среда да развие своите умения за ходене.

Хранене и хранене

Заедно с 16–20 унции кърма или адаптирано мляко, диетата на вашето малко дете трябва да включва много прясна храна, която включва:

  • Плодове
  • Зеленчуци
  • Зърна
  • Кисело мляко
  • Месо или други вегетариански източници на протеин

Все пак трябва да избягвате често срещани опасности от задавяне, като ядки, пуканки, хот-доги и пълно грозде.

Следващия месец може да въведете краве мляко или друга алтернатива за мляко, но този месец продължете да предлагате прясно или замразено размразено кърма или адаптирано мляко за закуски и ястия на вашето мъниче. Можете също така да давате на 11-месечна вода по време на хранене, но избягвайте да давате сок, освен ако не е препоръчано от педиатър по медицински причини, като запек.

Ако вашето мъниче си ляга рано или отнема един час, за да яде обикновена храна, може да се чудите дали изобщо не трябва да се занимавате със семейни ястия. Доказано е обаче, че семейното хранене е свързано с положителни черти, като по-нисък ИТМ и положителни психологически ефекти при децата, така че започнете да установявате здравословни навици сега със семейното хранене. U

Ако обаче семейното време за хранене в момента просто не е възможно за вас, не се притеснявайте - правете това, което ви подхожда, и се съсредоточете върху възприемането на това, което работи за вас като семейство във всеки етап и сезон. Без значение дали се храните заедно като семейство, времето за хранене е чудесен начин да моделирате маниерите на масата, които искате за децата си, като например:

  • Използване на сребърни прибори
  • Пиене от чаша или чаша
  • Пробвайте заедно нови храни

На тази възраст бебето ви ще започне да проявява предпочитание към определени храни и може да направи гримаса или да направи „лице“, когато им представяте нови храни, но не се отказвайте. Продължавайте да въвеждате здравословни храни първо и се опитайте да направите опитите с нови храни забавно приключение, което да изследвате заедно.

Яденето на храни с пръсти и бъркотията са особено забавни за вашите най-малки, така че нека да станат толкова объркани, колкото искат по време на хранене. Важно е да запазите храната забавна за децата на тази възраст, така че никога не ги принуждавайте да ядат и ги оставяйте да ръководят пътя, като същевременно им предоставяте здравословни и хранителни възможности.

Въпреки че бебето ви е навършило 1 година, вие все още можете да продължите да кърмите толкова дълго, колкото искате и толкова дълго, колкото е удобно за вас и вашето бебе. Ако случайно забременеете или дори може да сте бременна отново, пак можете да продължите кърменето си и през бременността, ако искате.

Може да забележите промени, като по-чувствителни зърна или дори бебето ви отхвърля млякото ви, защото вкусът му е различен. Но няма медицинска причина да се спре кърменето по време на бременност. Не забравяйте да вземете пренатален витамин и да ядете здравословна, балансирана диета, за да сте сигурни, че можете да поддържате млякото и храненето, от което се нуждаят и двете ви бебета.

Спете

До 11 месеца вашето мъниче трябва да спи добре през нощта и може да премине от сутрешна и следобедна дрямка към само една по-дълга следобедна дрямка. Дори ако вашето бебе започва да се бори с него, те пак се нуждаят от следобедната дрямка, така че бъдете последователни с него. Но имайте предвид, че животът не е перфектен и понякога една дрямка се пропуска и това няма да разруши съня на вашето бебе завинаги.

Някои бебета също могат да преминат през лека регресия на съня на 11 месеца, вероятно свързано със скок на растежа или просто преходен период, докато вашето мъниче се научи да ходи и се адаптира към по-активен начин на живот. Бъдете последователни и предлагайте комфорт, но също така и пространство за вашето бебе, за да се научи да се приспива отново да спи.

Здраве & Безопасност

Въпреки че бебето ви наближава малко дете, те все още ще получават млечни зъби през следващите месеци. Първите зъби на бебето обикновено започват да се появяват след около 6 месеца и ще продължат през детството.

Между 10 и 13 месеца централните и страничните резци на вашето бебе ще започнат да избухват както на горната, така и на долната венци. Поддържайте бебето удобно с подходяща за теглото доза НСПВС, като ибупрофен или Motrin, играчки за зъби или мокра, хладна кърпа за успокояване на венците.

Едно от най-важните неща, които можете да направите през този месец, е да подходите към безопасността на дома си през очите на новия си алпинист. Всички бебета са различни, разбира се, и някои може да са по-авантюристични и любопитни от други, но на 11 месеца повечето бебета са по-способни да катерят, отколкото си представяте. Особено когато видят нещо, което искат, което е недостъпно, бебетата са решителни същества, които ще намерят начин да стигнат до него.

За съжаление, много бебета могат да се наранят в резултат на изкачване или заплитане в шнур на прозореца, така че огледайте къщата си и направете всичко възможно, за да защитите децата срещу новите умения за катерене на вашето малко, като: