Това е моята колекция от здравословни рецепти, които са подходящи за семейството, вкусни, лесни и забавни! Всички са БЕЗ ЗАХАР, аз използвам здравословни мазнини, лесно смилаеми зърнени храни и много зеленчуци. Повечето рецепти се вписват в плановете за хранене, написани от Хейли Помрой - Диета за бърз метаболизъм, Революция на метаболизма, Планове за хранителни продукти и Планове за изгаряне. Не съм писал тези планове, не притежавам плановете. Това са моите рецепти, които използвам за тези планове. Разбира се, не е нужно да планирате да ядете тези вкусни рецепти!
Омраза Фаза 2 на ящура?
9 коментара:
Този коментар е премахнат от автора.
Как да се абонирам за вашия блог и да закупя вашата готварска книга от фаза 2?
Благодаря ти, Вики
В самото дъно на страницата можете да въведете своя имейл адрес, за да получавате актуализации.
Връзката към магазина е в горния десен ъгъл. Щракнете върху това и ще ви отведе до сайта, който продава моите книги. Всички те са PDF файлове за изтегляне
Отидох на https://gumroad.com/thecleverspoon, за да разгледам различните ви готварски книги. Видях шестте различни готварски книги (томове от 1 до 6), но не видях нищо, което да е специално за Фаза 2. Бихте ли ми казали коя от вашите готварски книги имате предвид в тази публикация в блога? Благодаря ти.
Това е обемът Месо и зеленчуци
Здрасти
Току-що закупих вашите рецепти за смутита Версия II.
Дали са единични порции? Предполагам, че не - въз основа на броя чаши, с които се озовавате. Не видях никъде, което да ви казва това.
Какъв е вашият съвет за „допълнително“, ако само вие пиете. Намалявайки рецептата, която предполагам. Мисля, че това не са неща, които можете да направите и да запазите за следващия ден.
Рецептите за смутита са за по 1 порция.