Уикенд Детокс еликсир

Като регистрирани диетолози и лични треньори, нашите клиенти винаги приемат, че трябва да обичаме да ядем само здравословни храни, никога не се изкушаваме от сладкиши и че със сигурност никога не сме прекалявали с каквато и да е храна или напитки. Ха! Ако само! 🙂

detox

Всъщност, точно както повечето хора, и ние сме преживели един от онези уикенди, в които просто чувствахме, че сме прекалили. Твърде много храна, прекалено много напитки, прекалено снизхождение или прекалено много каквото и да е, с недостатъчно здравословни неща! И така, докато вие поискате нашите напитки, за да ви помогнем да се върнете на пистата и да помогнете да се издуете и т.н.! - и знаете, че това прави деня ни, когато ни питате за това, което искате (Благодаря ! 🙂 🙂) - ние, както регистрираните диетолози трябва да доставят - и ние като хора трябва да ги пием, за да се възползваме и от тях! Ето защо изобретихме нашата напитка за детоксикация с лимон и мента, детокс с лимон и джинджифил, искрящ флиш за портокалов лайм и за двойно натоварване 😉 - всички тези съвети в Нашите 5 стъпки за почистване на детоксикацията на тялото и презареждане.

И ето уикенд Detox Elixir, който веднага ще започне ума и тялото ви и ще ви върне на здравословната писта.

Този еликсир е толкова лесно да се хвърли заедно, че дори и в най-натоварените неделни вечери (или делнични вечери) можете да издърпате това бебе, като го разбиете заедно и го погълнете - или още по-добре, като бавно отпивате, както се надяваме, че можете да направите . В края на краищата, Weekend Detox Elixir е освежаващ и е невероятно да го пиете, докато си представяте, че неговата чистота бавно залива тялото ви с хранителни вещества. Само от чая и лимона тази напитка е пълна с антиоксиданти, противовъзпалителни хранителни вещества, калий и витамин С, както и с течност, която помага да се възстанови нормалния баланс на течностите в тялото ви, да се изчисти подуването и да се неутрализират някои от токсините и остатъци от свръхпроизводство, което им пречи да направят част от щетите си. За нашите любими ключови съвети и защо работят за изхвърляне на токсини и възпалителни съединения от тялото ви (и за повече напитки) вижте нашите 5 стъпки за почистване на детоксикацията и презареждането на тялото.

Уикенд Детокс еликсир

Съставки

1 чаша ароматизиран селтер по ваш избор (може да използвате неароматизиран селтер или вода, ако предпочитате)

1/2 чаша зелен чай (* топлият чай е добре),

Сок от 1 лимон (оставете нарязан лимон да кисне в стъкло, ако е възможно)

Незадължителни съставки (всички съдържат естествени лечебни лечебни компоненти)

Няколко филийки корен от джинджифил (по избор)

Няколко плодове, пуснати в стъкло

1-2 чаени лъжички прясно изцеден сок от портокал или грейпфрут

Няколко парчета краставица

* Ако използвате топъл или горещ чай, използвайте 1/2 чаша селтър, а не 1 чаша и добавете 3/4 чаша кубчета лед)

Указания:

1. Пригответе чай. Оставете да се охлади поне 5 минути. В идеалния случай го оставете да се охлади в хладилник или до стайна температура.

2. Ако чаят е все още топъл, изсипете Seltzer в чаша и добавете леда. Разбъркайте чая.

3. Изстискайте лимонов сок в чаша и разбъркайте.

4. Пуснете резенчета лимон в смес.

5. Разбъркайте незадължителните съставки и оставете да престои няколко минути, за да освободите малко аромат и хранителни вещества във водата.

Здравейте Здрав дух и тяло, които се връщат в релсите! 🙂

Тази напитка има приблизително 5-10 калории и е пълна с много хранителни вещества!