Изгаряйте до 9 пъти повече мазнини и калории, отколкото при традиционното кардио.
Интервалното обучение с висока интензивност (HIIT) запалва метаболизма ви и помага на тялото ви да изгаря калории до 48 часа след тренировката.
TurboFire® е интензивната нова програма за кардио кондициониране от иноватора във фитнеса Шален Джонсън. Тя ще ви помогне да станете по-стройни с упражнения, които изгарят до 9 пъти повече мазнини, отколкото прави обикновеното кардио. И с повече от 20 ремикса на гореща музика за пушене, TurboFire ще ви вземе и ще ви подтикне до вашите граници. Опцията Chalene’s New to Class също ви дава разбивка как да правите всяко движение с правилната форма. Така че забравете оправданията. Забравете за фитнеса. Сега най-горещите класове в Южна Калифорния идват при вас.
Защо TurboFire е толкова ефективен?
Класовете TurboFire включват противопожарни тренировки, известни също като високоинтензивно интервално обучение (HIIT). Тези тренировки ви тласкат до максимум за до 1-минутни изблици, с бързи периоди на възстановяване. Проучванията показват, че HIIT запалва метаболизма ви, позволявайки на тялото ви да изгаря повече калории до 48 часа след тренировката.
Не само това, с TurboFire ще тренирате по-малко от половината от времето, което обикновено правите редовно, и ще изгорите до 9 пъти повече мазнини.
Шалин Джонсън, фитнес иноватор!
„Турбо пожарът е интензивен! Тя се основава на H.I.I.T. система, или Обучение за интервал с висока интензивност. Това правят всички професионални спортисти, за да се изкарат във върхова форма. “
Последни отзиви на клиенти
- „Тренировките за DVD у дома идват и си отиват, а аз все още не съм се уморявал от енергията на Шален в телевизионната си стая всяка друга сутрин ... музиката, ходовете, всичко!“
- „Вдъхнових много мои приятели да направят тази програма, включително някои майки от квартала, които се събират няколко дни в седмицата в различни домове из квартала! Всички го обичаме! “
- „Просто знаех, че TurboFire е този. . . оптимистичната музика, забавните танцови движения и Chalene на сцената, казвайки на всички, че не са уморени, привлече вниманието ми. "
Също така вземете две ексклузивни бонус тренировки БЕЗПЛАТНО - Ab Igniter и Greatest HIITs (стойност $ 29.95).