Странична лента на блога

Категории

Тук ще намерите рецепти само за членове. Все още не сте член? Станете един сега!

масло

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ОБЩНОСТТА, КОЯТО ЗАГУБИ ЗАД 2 МИЛИОНА ПАУНТА ЗАЕДНО!

Уелнес сряда: Пакети рициново масло

Публикувано на 01 май 2014 г.

Уелнес сряда: Пакети рициново масло

Обичам да ви давам идеи за малки начини за засилване на метаболизма и изхвърляне на токсините. Пакетите рициново масло са чудесен малко известен начин да направите това.

Използването на рициново масло за намаляване на възпалението и подуването и подобряване на лимфния дренаж не е новост. Това всъщност е старо народно лекарство.

Рициновото масло, което произлиза от семената на ролката, произхождащо от Индия, има някои специални свойства. Подобно на други масла, това е триглицерид, но за разлика от други масла, рициновото масло се състои от 90% ринкинолова киселина - където се смята, че рициновото масло носи ползи за здравето.

Рициновото масло, прилагано локално, може да помогне за намаляване на отока и възпалението и се използва като балсам за кожни заболявания като екзема и обриви.

Най-известната употреба на рициново масло е като пакет рициново масло - начин за локално приложение на рициново масло, с прилагане на топлина.

Когато се прилагат върху черния дроб, опаковките с рициново масло подобряват лимфния дренаж, помагайки за изхвърлянето на токсините от тялото.

Как да: Пакети рициново масло

Ще ви трябват три парчета чист памучен фланел, за предпочитане без оцветители. Всяко парче фланела трябва да е достатъчно голямо, за да покрие корема и долната част на гръдния кош (черният дроб е разположен в средата на гърдите, под белите дробове и над стомаха) - около 12 ″ на 12 ″

  • Висококачествено студено пресовано рициново масло от магазин за здравословни храни (бутилка от 32 унции струва около 8 долара)
  • Вашите три парчета фланел
  • Голямо парче пластмаса, или отворена торба за боклук, или пластмасова кухненска обвивка
  • Нагревателна подложка
  • Стара кърпа или две

Съберете и нанесете опаковката:

За това ще искате да облечете стара пижама или стара роба - може да се обърка.

  • Подредете трите си парчета фланел и накиснете с рициново масло
  • Легнете по гръб (поставете възглавница под коленете или краката си за удобство). Може да искате да легнете върху стара кърпа. Искате да ви е удобно, тъй като ще бъдете в това положение около час.
  • Поставете напоената с рициново масло фланела върху кожата на корема.
  • Покрийте фланела с пластмасата
  • Включете нагревателната подложка и поставете върху пластмасата.
  • Покрийте с другата си кърпа, за да запазите топлината до тялото си.
  • Оставете опаковката да действа около 45 минути.

Когато приключите, внимателно извадете опаковката с рициново масло и поставете напоената фланела в торба за съхранение с цип - можете да продължите да я използвате повторно, като добавите още масло, ако е необходимо. (Когато маслото започне да се променя до по-тъмен цвят, е време да направите нова опаковка.)

Душ или вана нормално. Ако рициновото масло е попаднало върху кърпите или дрехите ви, изперете ги отделно.

За най-добри резултати, прилагайте опаковката с маслено масло веднъж на ден в продължение на четири последователни дни в седмицата, за около месец.