Проучване, което използва проследяващи дейности за наблюдение на бебета, установява връзки между движението на бебетата и нивата на мазнини.

бебета

В свят, който насърчава бездействието, дори нашите бебета може да се движат твърде малко, според ново иновативно изследване на моделите на физическа активност през първата година от живота на детето. Проучването, което използва малки проследяващи дейности за наблюдение на движенията на бебетата, установява връзки между извиването, ритането, пълзенето или неподвижността на бебетата и нивата на мазнини около средата им, повдигайки провокативни въпроси за това колко рано могат да започнат всякакви връзки между бездействие и затлъстяване.

Вече имаме значителни доказателства, разбира се, че децата в западния свят са склонни да седят. Според последните оценки повечето деца в училищна възраст в САЩ седят повече от осем часа на ден, докато деца на възраст от 2 до 3 години могат да са в седнало положение в продължение на 90 процента или повече от будните си часове. Тези статистически данни са загрижени, тъй като други проучвания показват, че неактивните деца са изправени пред много по-висок риск от наднормено тегло или затлъстяване, отколкото децата, които се движат по-често.

Но малко се знае за това колко - или малко - малки бебета се движат и дали може да има корелация между тяхната дейност и тяхната обитаемост и дали такива корелации имат значение.

И така, за новото проучване, което беше публикувано този месец в „Затлъстяване“, група изследователи от университета „Джон Хопкинс“ и други институции решиха да приспособят тракери с размер на бебето до глезените на бебетата и да наблюдават как се размахват.

Те започнаха, като се обърнаха към новите майки, които вече участваха в голямо, продължаващо проучване на здравето на майките и новородените и попитаха дали сега могат да проследяват дейностите на своите бебета. Изследователите набраха 506 млади момчета и момичета от различни социално-икономически нива, повече от половината от които афро-американци.

Изследователите посещават тези бебета в домовете им, когато бебетата са били на 3, 6, 9 и 12 месеца, претеглят и измерват децата, внимателно проверяват телесните им мазнини с шублери и ги монтират с малки акселерометри.

След това бебетата носеха тези монитори в продължение на четири дни след всяко домашно посещение, за да предоставят мярка за това колко са активни.

Такива измервания на инфантилната активност по своята същност са „проблематични“, казва Сара Бенджамин-Нийлон, доцент в Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс Блумбърг и водещ автор на новото проучване. Акселерометрите на кърмачетата „ще засичат движения като ритане и преобръщане“, казва тя, които се правят от бебето. Но те също така могат да улавят и потенциално да интерпретират погрешно движения, инициирани от родители или болногледачи, като например вдигане на детето или размахване, макар че детето тогава не се движи самостоятелно.

Но дори разпознавайки тези препятствия, изследователите видяха ясни, последователни модели в движенията на бебетата, когато сравняваха показанията от месец на месец.

„Активността се увеличава“, докато бебетата порастват, казва д-р Бенджамин-Нийлон, „което бихме очаквали да видим“. Всъщност ежедневните физически активности на бебетата нарастват с около 4 процента в течение на всеки тримесечен период, отбелязвайки техния нормален напредък към това да започнат да стоят, да пълзят и понякога да прохождат.

Но имаше различия между децата, като някои бебета се движеха значително повече всеки ден, отколкото други, започвайки на възраст от 3 месеца. И когато изследователите сравниха тези разлики с мазнините на бебетата тогава, те откриха и друг ясен модел. Тези бебета, които се движеха най-малко обикновено, бяха и бебетата с най-много мазнини около средата. (Изследователите контролират кърменето.)

Бебетата не са предназначени да бъдат елегантни, разбира се. Физиката на плажната топка е стандартна за тази възрастова група. Но въпреки това корелацията между относителната неактивност и по-голямото затлъстяване при тези бебета беше забележителна и може да бъде обезпокоителна, казва д-р Бенджамин-Нийлон.

„Бебетата, които са по-тежки, и бебетата, които наддават твърде бързо през първата година от живота, обикновено са по-тежки деца по-късно“, казва тя.

Акселерометрите не показват какво правят неактивните бебета, вместо да се мърдат, да тропат или да ходят. Но изследователите подозират, че „прекарват много време в ограничителни устройства“, казва д-р Бенджамин-Нийлон, като колички, детски столчета и столчета за кола.

Мнозина също може да са се взирали в екрани. Други данни, събрани сред семействата доброволци (но не включени в това проучване) показват, че около половината от 3-месечните бебета и три четвърти от 1-годишните са "ангажирани с екрани", казва д-р Бенджамин-Нийлон, някои за два часа или повече всеки ден.

Резултатът от тези констатации, колкото и да са ограничени и предварителни, изглежда е, че родителите и болногледачите може да искат да наблюдават колко бебета се движат и да ги насърчават да се движат повече, казва д-р Бенджамин-Нийлон.

„Позволете на бебетата да прекарват контролирано време всеки ден, движейки се свободно на пода - казва тя, - стига околната среда да е безопасна.“ Дори бебета, които са твърде малки, за да пълзят, могат да се възползват. „Времето за корем позволява на бебетата да повдигат главите си и да развиват и укрепват мускулите на горната част на тялото“, казва тя. „Това е анекдотично, но съм чувал педиатрите да казват, че много деца в тяхната практика сега нямат сила на горната част на тялото.“

Това проучване обаче не проследява бебета след навършване на 1 година и затова не може да ни каже дали неактивните бебета са изправени пред дълготрайни рискове да бъдат заседнали или с наднормено тегло по-късно. Изследователите все още работят със същите тези деца, някои от които скоро ще започнат детска градина и планират да докладват за тяхното здраве и физически дейности в бъдещи проучвания.