В Аюрведа, доши са функционалната интелигентност в ума на тялото. Тези динамични енергии се проявяват в тялото чрез техните качества, специфични места и активните роли, които играят при организирането на процесите, които създават и поддържат тялото. С други думи, те са енергиите, които карат нещата да се случват в организма. В крайна сметка всеки аспект, свързан с метаболитната функция и нейната връзка със здравето и болестите, се свежда до хармоничните действия на трите доши.

вата

Аюрведа е наука за здравия разум с дълбоки познания за всички системи и функции на тялото (от най-грубите до най-фините аспекти), но за практически цели е важно да се разбере, че всеки дисбаланс в дошите е това, което наистина предизвиква болестен процес. Ето защо Аюрведа насърчава предотвратяването на дисбаланса и възстановяването на баланса чрез управление на дошите с естествен, приземен аюрведичен режим, който включва правилна диета и начин на живот, аюрведични билки и билкови препарати, както и диначария или ежедневни здравословни процедури йога и медитационни практики, подходящи за вашата уникална, индивидуална конституция, аюрведични терапии за релаксация и подмладяване и Панчакарма за дълбока детоксикация. Това са инструментите за вашето оптимално здраве и дълъг живот с Аюрведа.

Общо описание на аюрведичните доши и техните прояви в тялото

Повечето от нас имат преобладаваща доша в конституцията си, а някои хора имат двойна дошическа конституция, където две доши са еднакво преобладаващи. Изключително рядко се среща някой с всички доши в равни пропорции. Във всеки случай, важно ли е да запомните, че комплексът ум на тялото е динамично единство и трите доши непрекъснато взаимодействат помежду си и с околната среда. В Аюрведа има три преобладаващи доши конституции или Пракрутис (също пракрит): Преобладава Vata, преобладава Pitta и преобладава Kapha; три двойни конституции на доша, където две доши са еднакво или почти еднакво преобладаващи: Вата-Пита, Пита-Кафа и Вата-Кафа; и един тридошичен Пракрути с трите доши еднакво изпъкнали: Вата-Пита-Кафа. Следват общи описания и атрибути на всяка доша.

VATA: Енергията на движението в Аюрведа

Вата е принципът на мобилността, който регулира цялата дейност в тялото - от това колко мисли човек може да има през даден период до това колко ефективно храната се движи през нашите черва. Вата отговаря за функции като пулсация на сърцето, дишане, циркулация и елиминиране. Той е отговорен за радостта, щастието, творчеството и речта. Вата също отговаря за жизнената същност на живота, или прана. По този начин, когато vata (прана) напуска тялото, животът спира.

Дебелото черво е най-важното седалище на вата доша. Вата също присъства в нервната система като импулси на моторните неврони; в ушите; в тазовата кухина, долната част на гърба, сакрума и бедрата; и в ставите и кожата. Когато вата се увеличи, може да има признаци и симптоми, свързани с тези места.

Vata притежава качествата или качествата на сухо, леко, студено, грубо, фино, подвижно (непостоянно) и ясно. Тези качества се превръщат в грима на индивида вата, както е показано в диаграмата на атрибутите вата.