Рафинираната храна трябва да се отбие от нашата диета, а не да се изхвърля.

Целият брой на Маги беше взривен далеч от перспективата. И беше натрупан по всички грешни причини. Но не всичко е загубено, тъй като вярвам, че е извадило на светло „много ясно“ незрялостта, с която всички си падаме за пропаганда, и вместо да мислим наистина, как просто се държим на излъчваните избирателни битове (на информация) и считайте ги за свещени. Сега, когато прахът се уталожи малко, може би ще успеем да зърнем колко лековерни можем да бъдем - и да не повтаряме тази грешка следващия път. Надяваме се, че ще зададем правилните въпроси - и ако това се случи, това ще бъде „огромно“ обучение за нас като общество. „Защото, що се отнася до нашето здраве, не можем да оставим другите да решават вместо нас. Това е твърде важно.

поради които

За вкъщи: За да се знае истината, човек трябва да прочете дребния шрифт на повече места, отколкото само на гърба на опаковани храни.

Друго добро нещо, което спорът на Маги е направил, е, че е накарал хората да мислят (дори и малко) за храната, която покриват и ядат. Хората сега се надяват да се запитат: "Уговореното удобство е наистина удобно. Но зависим ли твърде много от него?" или "Колко пъти миналата седмица имах Маги (или хххх, гггг.) или просто си поръчах храна от заведения?" Надяваме се сега, повече от нас поне да гледат (а не само да глътват) храната в чиниите си. Да си наясно е голяма стъпка към правилното хранене и проправя пътя към здрави, без болести, пълни с енергийни тела. Според някои изследвания ние взимаме (на автопилот) повече от 200 решения, свързани с храната всеки ден. Да, толкова много! Нека някои от тях бъдат интелигентни, моля.

За вкъщи: Отнемането на време от натоварения ни график, за да обмислим избора си на храна, всъщност не е избор за тези, които търсят дълъг здравословен ининг. Това трябва да е начин на живот.

За вкъщи: Рафинираната храна е вредна за нас, но трябва да се отбие от диетата ни, а не да се изхвърля.