А. Запазване на здравето в китайската медицина

Според теориите на китайската медицина, опазването на здравето означава запазване на тялото на човека, така че да се поддържа добро здраве, да се предотвратяват заболявания и да се удължава продължителността на живота. Ключовата концепция за опазване на здравето в китайската медицина е „Предотвратяване на заболяването преди появата му“. Ако някой иска да запази здравето според теориите на китайската медицина, трябва да следва следните препоръки:

традиционна

    Адаптирайте се към природните закони

Например, за да се адаптират към топлата и влажна среда на Хонконг, много хора в Хонг Конг имат навика да пият билков чай, който би премахнал топлината и елиминирал влагата. Също така трябва да предотвратим застудяването през зимата и прекалено горещото през лятото. По този начин можем да се адаптираме към сезонните промени, за да предотвратим заболяването.

Изпълнявайте редовно упражнения

Подходящите и непрекъснати физически упражнения могат да укрепят конституцията на човешкото тяло, да регулират жизнеността на човека и да подобрят физическото и психическото здраве на тялото. Човек би могъл да избере видовете упражнения според физическото си състояние и интерес, напр. традиционните упражнения на китайската медицина като Тайдзицюан, Бадунджин и др.

Поддържайте здравословна диета

Човек трябва да обърне внимание на хигиената на храните, напр. храната трябва да се измие преди готвене, развалената храна не трябва да се яде. Трябва също така да се знае, че различни видове храни трябва да се въздържат при различни условия, напр. човек не трябва да яде овнешко, когато е настинка. В същото време човек също трябва да поддържа балансирана диета, да има редовно количество храни в редовно време. Трябва да се избягва снизхождението към конкретна храна, напр. яденето на твърде много сурова и студена храна би нарушило функцията на далака и стомаха.

Успокойте ума

Човек трябва да избягва емоционална нестабилност и да се научи да се регулира емоционално, напр. слушайте лека музика и поддържайте оптимистично отношение може да успокои ума на човека.

Поддържайте здравословен сексуален живот

Човек трябва да поддържа здравословен сексуален живот, така че да предотврати прекомерната консумация на бъбречната есенция, иначе здравето му може да бъде засегнато и дори да доведе до преждевременна сенилност.

Укрепване на устойчивостта на организма към болести

Хранителните средства биха могли да засилят устойчивостта на организма към болести, напр. пиенето на супа със зелен боб през лятото може да предотврати топлинен удар, а пиенето на супа с овче месо през зимата може да помогне за предпазване от студ. Възрастните хора, хората, излекувани от тежко заболяване, и жените след раждането могат да приемат някои тонизиращи китайски лекарства, за да укрепят тялото и да предотвратят болести. Човек би могъл също да укрепи устойчивостта на организма към болести чрез масаж, напр. човек може да облекчи умората на очите и да предпази зрението, като масажира акупунктури около очите.

  • Човек трябва да се пази от източниците на болести, напр. човек трябва да се опита да не ходи на някои претъпкани и замърсени с въздух места в пиковия сезон на студа. Може да се приемат и някои китайски лекарства за предотвратяване на инфекциозни заболявания, напр. настинката може да бъде предотвратена чрез прием на някои видове китайски лекарства.

    • (Източник: Отдел по китайска медицина към Министерството на здравеопазването)

    Б. Приготвяне на билкови отвари

    При приготвянето на билкови отвари трябва да се използва подходящ съд и подходящ метод, в противен случай терапевтичният ефект на отварите ще бъде засегнат. Ето малко полезна информация за приготвянето на билкови отвари:

      Контейнери за приготвяне на билкови отвари

    За приготвяне на билкови отвари трябва да се избират керамични съдове (напр. Глинен съд, емайлиран съд, порцеланов съд, глинен съд и др.). Отвари с добро качество могат да се произвеждат с керамични съдове, тъй като керамиката е устойчива на топлина и топлината може да се предава равномерно и добре запазена в съдовете. Железни контейнери (например желязна тенджера, титаниева тенджера и др.) Не трябва да се използват за приготвяне на билкови отвари

    Саксията за приготвяне на билкови отвари трябва да се измие старателно

    Саксията за приготвяне на билкови отвари трябва да се измие обилно след употреба. Това е, за да се предотврати намесата на остатъка в новите китайски билкови лекарства, които ще се отварят, което води до промени в терапевтичните ефекти на отварите.

    Първо накиснете китайските билкови лекарства във вода за около 30 минути, след това добавете във вода до ниво около 2-3 см над лекарствата, след това варете лекарствата във вода на силен огън. Когато водата заври, преминете към слаб огън и задушете още 30-45 минути. Разбъркайте лекарствата 2-3 пъти по време на отвара. Прецедете отварата, когато отварата е готова. Дозировката за възрастни е около 250 ml (еквивалентно на 80% от капацитета на нормална оризова купа); дозировката за деца е около 150 ml (еквивалентно на половината от капацитета на нормална оризова купа.).

    Ето няколко съвета за приготвяне на билкови отвари:

    (Източник: Отдел по китайска медицина към Министерството на здравеопазването)

    В. Начини на лечение на китайската медицина

    В китайската медицина има много начини на лечение, някои от общите начини на лечение са изброени, както следва:

    Китайските лекарства могат да бъдат разделени на такива за вътрешна и външна употреба. Китайските лекарства за вътрешна употреба имат различни дозови форми, напр. отвара, гранули, таблетки, перорална смес, хапчета и др. Китайските лекарства за външна употреба също имат различни дозови форми, напр. мазилка, мехлем, свещичка, течен препарат и др.

    Според теориите на китайската медицина терапията с акупунктура и моксибуция се отнася до стимулиране на специфични акупунктури в тялото за регулиране на здравето и лечение на болести. Акупунктурно-моксибусионната терапия включва акупунктура и моксибуция. В акупунктурата се използват специални игли за стимулиране на различни акупунктури за лечение на определени заболявания, напр. различни видове болезнени състояния като главоболие, зъбобол и др. и алергични заболявания като астма, екзема и др. При смесване акупунктурите се стимулират с топлина чрез опушване. Често се прилага при болка, причинена от настинка от дефицитен тип.

    Специалистът по китайска медицина първо избира подходяща зона за лечение според състоянието на пациента, а след това прилага различни масажни манипулации върху областта, за да отпусне мускулите и сухожилията, да активира каналите, да насърчи местното кръвообращение и да регулира жизнеността, така че да запази здраве и лечение на болести. Масажът често се прилага при различни видове болезнени състояния, напр. навяхване, вътрешни и детски заболявания и др.

    Мануалната терапия е един от методите на лечение в ортопедията и травматологията на китайската медицина. Може да насърчи кръвообращението, да овладее отока, да облекчи болката, да облекчи мускулния спазъм и да коригира костна фрактура и т.н. Ръчната терапия често се използва при лечение на локални наранявания, напр. фрактура, изкълчване, нараняване на мускули и сухожилия и др.

    (Източник: Отдел по китайска медицина към Министерството на здравеопазването)

    Г. Информация за това как да закупите китайски лекарства

    Преди да закупите китайски лекарства, трябва да обърнете внимание на следните точки и да потърсите съвет от специалист по китайска медицина, когато имате някакви запитвания. Не купувайте безразсъдно или предписвайте лекарства сами.

      Разберете собственото състояние и конституция

    Хората с различна конституция изискват различни китайски лекарства. Например: хората със студена конституция могат да имат отвращение към студено, разхлабено изпражнение и блед тен. Може да им стане лошо след ядене на студена и сурова храна. В такъв случай китайските лекарства със студена природа, напр. Rhizoma Coptidis, Radix Isatidis и др. Трябва да се използват предпазливо. По същия начин различните причини и курсове на заболяванията трябва да се лекуват с различни китайски лекарства. Например: има много причини за настинка. Студът, причинен от вятър и студ, трябва да се лекува с лекарства за настинка от вятърно-студен тип; докато студът, причинен от вятър и топлина, трябва да се третира с лекарства за студ от тип вятър-топлина.

    Трябва внимателно да се прочетат етикетите на собствените китайски лекарства или описанието на рецептите на китайски билкови лекарства, които съдържат информация за съставките, фармакологичните действия, показанията, пътя и начина на употреба, дозировките, методите на приготвяне и противопоказанията и т.н.

    Човек трябва да приема само китайски лекарства съгласно указанията на специалист по китайска медицина при определени обстоятелства. Например, бременни или кърмещи жени трябва да потърсят съвет от специалист по китайска медицина, преди да приемат каквито и да било китайски лекарства, тъй като някои китайски лекарства биха причинили спонтанен аборт и намаляване на кърмата. Човек трябва да каже на специалиста по китайска медицина, ако приема други лекарства, докато приема китайски лекарства, тъй като едновременното приложение на различни видове лекарства може да засили или отслаби фармакологичните действия на лекарствата или да предизвика нежелани странични ефекти.

    Ако медицинското състояние на човек не се е подобрило или се е влошило, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да не отлагате лечението.

    Съхранението на китайски лекарства

    Китайските лекарства трябва да се съхраняват на хладно и сухо място за защита от молци и плесени. Трябва да се обърне внимание и на срока на годност на патентованите китайски лекарства. Не трябва да се приемат плесени, развалени или с изтекъл срок на годност китайски лекарства. Освен това китайските лекарства трябва да се съхраняват правилно, за да се предотврати грешка на децата.

    (Източник: Отдел по китайска медицина към Министерството на здравеопазването)

    Д. Информация за приемането на китайски лекарства

    Човек трябва да потърси съвет от специалист по китайска медицина, когато има някакви въпроси относно приема на китайски лекарства. Ето основните методи за приемане на орални китайски лекарства:

      Дозировка и честота

    Обикновено една доза билкова отвара трябва да се приема веднъж или два пъти дневно. Ако отварата трябва да се приема веднъж дневно, китайските билкови лекарства трябва да се отварят веднъж; ако отварата трябва да се приема два пъти на ден, същата доза китайски билкови лекарства трябва да се отваря за втори път. Дозировката се различава при отделните индивиди. Дозировката за деца е около 150 ml (еквивалентно на половината от капацитета на нормална оризова купа), а дозировката за възрастни е около 250 ml (еквивалентна на 80% от капацитета на нормална оризова купа). За приемането на патентовани китайски лекарства, трябва да се обърнете към инструкциите на етикетите или вложките на опаковките на лекарствата.

    Време за прием на лекарства

    Времето за прием на лекарства зависи главно от състоянието на пациентите и фармакологичните действия на лекарствата. Някои китайски лекарства трябва да се приемат в точно определено време, напр. преди хранене, след хранене, преди ядене на храна или преди лягане и др. Ако лекарствата трябва да се приемат преди или след хранене, те трябва да се приемат един до два часа преди или след времето на хранене.

    Указания за употреба

    Китайските лекарства обикновено се приемат с топла вода, освен ако специалистът по китайска медицина не е посочил друго. По принцип не трябва да се пие едновременно силен чай, когато се приемат китайски лекарства.

    Храни, които да се въздържат

    Човек трябва да избягва да яде храна, която е трудно смилаема или дразнеща, когато приемате китайски лекарства; напр. човек трябва да избягва да яде репички, да пие силен чай и кафе, когато приема китайски лекарства, притежаващи подхранваща и допълваща функция. Човек трябва да избягва да яде пипер, къри или люта храна и т.н., когато приема китайски лекарства със студена природа и да избягва да има сурова и студена храна като пъпеши, плодове и студени напитки и др., Когато приема китайски лекарства от топла природа.

    (Източник: Отдел по китайска медицина към Министерството на здравеопазването)

    Е. Информация за токсични/мощни китайски билкови лекарства

    Токсичните/мощни китайски билкови лекарства имат характеристиката на мощни фармакологични действия и са токсични, напр. Radix Sophorae Tonkinensis, необработен Rhizoma Pinelliae, необработен Radix Aconiti Lateralis и др. Неправилната употреба на лекарствата ще причини отравяне или дори смърт.

    Следователно трябва да се обърне внимание на следните точки, когато се приемат токсични/мощни китайски билкови лекарства:

    1. Токсични/мощни китайски билкови лекарства могат да бъдат закупени само с рецепта, издадена от регистриран специалист по китайска медицина;
    2. Човек трябва да следва инструкциите на специалист по китайска медицина, когато подготвя и приема лекарствата;
    3. Човек трябва да се консултира с лекар възможно най-скоро, ако се забележат симптоми на отравяне с китайски билкови лекарства.

    Симптоми на отравяне с китайски билкови лекарства

    А. Симптоми на остро отравяне:

    1. Симптоми, касаещи храносмилателната система, напр. гадене, повръщане, пареща коремна болка, диария или дори повръщане на кръв, кървави изпражнения и др .;
    2. Симптоми, касаещи дихателната система, напр. задух, синкава устна и т.н .;
    3. Симптоми, касаещи кръвоносната система, напр. дискомфорт в гърдите, сърцебиене, неравномерен сърдечен ритъм и др .;
    4. Симптоми, касаещи нервната система, напр. виене на свят, главоболие, изтръпване на езика и крайниците, замъгляване на зрението, увреждане на слуха или дори кома, парализа и др.
    5. Симптоми, касаещи отделителната система, напр. болка по време на уриниране, кървава урина, оток и др.

    Б. Хроничното отравяне може да доведе до анемия, увреждане на чернодробната и бъбречната функция и др.

    (Източник: Отдел по китайска медицина към Министерството на здравеопазването)