През последните 6 години разопаковах и прегледах над 100 различни комплекта за хранене, услуги за доставка на храна, кутии за закуски и други.

доставено

Прочетете Напред
Комплект за хранене „Munchies“, пуснат от Vice Media
  • Планове за хранене, специфични за тези с диабет
  • План, създаден в партньорство с Американската диабетна асоциация
  • Не се изисква абонамент
  • $ 10 отстъпка от първата ви поръчка

Не може да се отрече, че здравословното хранене е голяма част от начина на живот, който трябва да следвате, когато сте диагностицирани с диабет. В крайна сметка това, което консумираме, пряко влияе върху цялостното ни здраве и не искаме да нанасяме допълнителни щети. Трябва да сте наясно със захар, натрий, въглехидрати и мазнини.

Това е много за проследяване, но за щастие има програми за доставка на храна за диабет, които го улесняват (дори е подкрепено от изследвания). Тези услуги улесняват придържането към ястия, които ще ви помогнат да управлявате диабета си с помощта на предварително порционирани съставки и рецепти или чрез готови ястия. Разгледайте някои от най-често срещаните опции, налични днес, за да решите кой най-добре ще ви помогне да управлявате диабета ...

Преминаване към раздел

1. Chef’d

Реалността е, че приготвянето на собствени ястия понякога може да бъде доста стресиращо. Когато трябва да се притеснявате за седмично планиране на хранене, съставяне на списъци с хранителни стоки и пазаруване, това добавя много към вече пълната ви чиния. Да не говорим, това често става още по-трудно, когато имате специфични диетични изисквания, които трябва да спазвате, особено като човек с диабет. За щастие, Chef’d е една от програмите за доставка на храна за диабет днес.

Ако предпочитате да влезете в кухнята и да си приготвите ястия, Chef’d е чудесен вариант. Когато се регистрирате, ще изберете ястията, от които най-много се интересувате. След това те ще доставят предварително порционираните съставки на вашата врата заедно с рецепти, за да можете да приготвите всичко в собствената си кухня. Той е идеален за някой, който обича да готви, но не иска допълнителния стрес от планирането на храненето и пазаруването на хранителни стоки. Те се грижат за всичко това вместо вас.

Друго нещо, което е страхотно за тяхното обслужване, е, че те се ангажират да предоставят само пресни съставки за своите клиенти. Никога не трябва да се притеснявате за качеството на храните, които получавате. И можете да се чувствате добре при готвенето на тези ястия за вас и за вашето семейство.

Те също така улесняват персонализирането на тяхната услуга според вашите уникални нужди. Подобно на много програми за доставка на храна, те предлагат абонаментен план за хранене. Това ще има храна, изпращана до дома ви седмично, но винаги можете да пропуснете една седмица, ако е необходимо. Като алтернатива можете да пазарувате по меню и просто да поръчате, когато пожелаете, без да се регистрирате за абонамент.

Когато вечеряте с Chef’d, ще намерите ястия като: запечено хавайско свинско, пилешка марсала с гъби и чесън, спагети с кремообразно песто от авокадо и печени домати и печено филе от сьомга с сос от портокал и мисо.

Ако изберете опцията за хранене, цената ще варира в зависимост от избора, който правите. Можете да изберете две или четири порции, колко ястия искате и много други. За индивидуални ястия ще откриете, че порция с две порции ще струва 19 щ.д. и повече.

2. Diet-to-Go

Diet-to-Go е друга една от програмите за доставка на храна за диабетици, които понастоящем се предлагат. Те предлагат няколко различни планове за хранене, за да помогнат на клиентите си да се хранят здравословно, което включва и плана им за баланс-диабет. Тя следва насоките, които Американската асоциация по диабет очертава за въглехидратите и мазнините. Ястията са създадени по съответния начин, за да ви помогнат да отслабнете, да се справите с преддиабет, а също и да предотвратите диабет тип 2.

Ястията ще ви помогнат да контролирате естествено кръвната си захар. Всичко също е здравословно за сърцето и се контролира за натрий, въглехидрати, мазнини и холестерол. Това наистина отнема работата по предположения от планирането на хранене, подходящи за диабетици. Никога няма да се налага да се чудите дали нещо е добро за вас, защото те са свършили упоритата работа, планирайки всичките ви ястия.

Друго чудесно нещо за Diet-to-Go е, че ви предоставят опции за меню за закуска, обяд и вечеря. Те наистина са планирали всичко. Освен това не е нужно да се притеснявате, че ще бъдете ограничени до това, което ядете, защото менюто им включва широк спектър от вкусни ястия, от които можете да избирате.

Няколко неща, които ще намерите в менюто им за закуска, включват: Veggie Cream Cheese Bagel, вафли с боровинково крема сирене, Pesto Egg and Cheese Pizza и канела от орехови зърнени култури За обяд и вечеря ще намерите неща като: патладжан пармезан, пържола от Турция Солсбъри, риба тон, хариса сьомга, лазаня Портобело и италиански кюфтета.

Разходите за поръчка на плана Balance-Diabetes с Diet-to-Go ще варират от 117,59 $ на седмица до 173,99 $ на седмица. Това ще зависи от това дали избирате хранене за пет или седем дни всяка седмица и дали избирате две или три хранения на ден. Доставката ще струва $ 19,98.

3. BistroMD

Едно от нещата, които отличават BistroMD, е фактът, че те разработват своите планове за хранене с помощта на диетолози. Това е да се гарантира, че получавате правилното хранене, за което тялото ви жадува, и да ви помогне да постигнете целите си с теглото си. За тези, които се занимават с диабет, те са улеснили още повече със специализирана програма.

Безплатен диетолог се предоставя на всеки, който закупи програма с BistroMD. Диетологът, с когото работите, ще разработи план, който е правилно балансиран с всички правилни хранителни вещества, от които се нуждаете като диабетик. Това ще бъде от решаващо значение за управлението на вашия диабет. Избраните ястия ще ви помогнат или да поддържате теглото си, или да отслабнете, ако това е част от вашата цел. Те също така ще помогнат за понижаване на нивото на кръвната Ви захар, нивото на холестерола в кръвта и кръвното Ви налягане.

Той не само осигурява всички тези невероятни предимства, но също така прави нещата невероятно лесни за вас. Тези предварително приготвени ястия са удобни, защото се приготвят лесно и това елиминира необходимостта от план за хранене. Можете също така да имате увереност в това, че всичко е съобразено с вашите хранителни нужди и че можете да изберете ястията, които изглеждат най-апетитни.

Тъй като това е услуга, базирана на абонамент, цената ще варира в зависимост от избора, който направите. Можете да изберете просто да получавате обяди и вечери в продължение на пет или седем дни. Можете също така да изберете да получите пълната програма (която включва закуска) за пет или седем дни. Най-евтиният план е $ 89,96, докато най-скъпият е $ 134,96.

4. Вълшебна кухня

Екипът зад Magic Kitchen знае колко сложно може да бъде планирането на хранене, когато живеете с диабет. Трябва да внимавате с какво се храните, като се уверите, че не консумирате твърде много натрий или захар, които често са скрити в закупени от магазина артикули. Вместо да се налага да четете всички тези етикети за хранене, можете да получите предварително приготвени ястия, които Magic Kitchen е приготвила.

Те предлагат ястия, подходящи за диабетици, които се състоят от основно предястие и две гарнитури. Всичко, което трябва да направите, е да загреете ястията в микровълнова печка, така че вечерята винаги е бърза и лесна. Няма причина да се задоволявате с нещо нездравословно, когато имате това под ръка. Освен това те са много по-добри за вас от замразените вечери в магазина, които обикновено са заредени с натрий.

Когато поръчвате с Magic Kitchen, можете да изберете от един от техните пакети за хранене, които съдържат селекция от седем пълни ястия. Ако искате повече контрол върху това кои ястия получавате, можете също да отидете по ала карт маршрута. Ще намерите ястия като: пиле босилек с сос от ориз и тиквички, говеждо лазаня с грах и моркови, говеждо строганово и смесени зеленчуци, пиле с Брускета с картофи от червена кожа и зелен боб и пилаф от тилапия и ориз с сърби от гъби и артишок.

Всяко хранене е само една порция. Можете да поръчате колкото желаете, което ви позволява да изберете само ястията, които искате. Те обикновено струват между 11,50 и 14,50 долара за една порция, което поддържа цената доста приемлива за качеството на ястието, което получавате.

5. NutriSystem

Ако някога сте проучвали програми за отслабване, вероятно сте чували за NutriSystem. Това, което може да не сте наясно, е, че те всъщност имат план, подходящ за диабетици. Той е създаден, за да ви помогне да отслабнете, като същевременно управлявате диабета си с храна, която може да стабилизира кръвната Ви захар. Храната ще бъде съсредоточена около нискогликемични въглехидрати, ще бъде с ниско съдържание на мазнини и ще съдържа постно протеин.

Това са замразени ястия, които просто трябва да загреете, когато сте готови за ядене. Той е бърз и удобен, което е идеално за всеки, който води натоварен начин на живот. Те дори имат три различни опции за своя план NutriSystem D. Това ви позволява да персонализирате плана според вашите уникални нужди.

Можете да изберете техния план Diabetes Basic, който започва от $ 9,82 на ден. Ще получите комплект с предварително подбрани храни, които са готови да ви харесат. Тяхната опция за среден клас е планът Diabetes Core. Започва от $ 10,54 на ден и ви позволява да избирате от разнообразие от храни или можете да опитате техния "Любим пакет". И накрая, можете да изберете плана на Diabetes Uniquely Yours. Твърди се, че е най-големият и най-добрият им сорт с много замразени ястия, от които да избирате. Този план започва от $ 11.96 на ден.

Техният план ви позволява да закусите, закуска в средата на сутринта, обяд, следобедна закуска, вечеря и вечерна закуска. В менюто ще намерите неща като: кифли с канела Streusel, френски тост с дебели филийки, хамбургер и салата, пеперони пица топене, пълнени с гъби пилешки гърди и дори сандвич със сладолед.

6. eMeals

Това, което прави eMeals уникален е, че те не доставят предварително приготвени ястия на прага ви, нито ви изпращат съставки, за да приготвите ястие. Вместо това те ви предоставят седмично меню, което ви позволява да изберете ястията, които искате да приготвите. След като изберете ястията, които ви интересуват, те ще ви предоставят подробен списък за пазаруване на всичко, което трябва да закупите за вашата храна. Въпреки че не намалява седмичното пътуване до пазаруване, го прави много по-опростен.

Не само това, но те предлагат много възможности, които да отговарят на вашите диетични нужди, включително ястия, подходящи за диабетици. Този план е създаден, за да контролира приема на въглехидрати, като същевременно ви позволява да се наслаждавате на вкусни вечери. Някои от ястията, които бихте могли да намерите в менюто, включват: Пилешки бонбони на скара, свинско филе от розмарин-дижон и картофи, пица с гъби и пипер и Cajun Cod.

Ако сте човек, който иска да премахне планирането на хранене, но въпреки това се радва на пазаруване на хранителни стоки, това е чудесна възможност за вас. eMeals ще ви предостави избор на вечеря, който е подходящ за тези с диабет, за да можете да се чувствате уверени, че ядете храна, която е полезна за вас. Още по-доброто е, че цената е само $ 5 на месец за 12-месечен абонамент.

7. Medifast

Друга възможност да ви помогне да контролирате диабета си е планът Medifast. Клинично доказано е, че помага на пациентите да управляват диабет тип 2 и да поддържат теглото си под контрол. Всъщност някои пациенти на тази диета успяха да намалят или премахнат лекарствата си за диабет благодарение на промените в диетата си.

Финални мисли

Тези ястия са фокусирани върху поддържането на нещата постно и зелено, като същевременно ви насърчават да ядете здравословни мазнини. Пример за ден в плана може да включва: овесени ядки за закуска, топла напитка за закуска в средата на сутринта, сьомга и салата за обяд, пръчици за гевреци за следобедна закуска, супа за вечеря и студена напитка за след това. Ако търсите начин да персонализирате напълно плана си за хранене, това може би е опцията за вас.

През последните 6 години разопаковах и прегледах над 100 различни комплекта за хранене, услуги за доставка на храна, кутии за закуски и други.