4 март 2015 г. 4 коментара
Време е, хора! Време е да замените Cheetos и картофения чипс с вкусни алтернативи.
Хрускането е нещо добро. Толкова много преработени храни са създадени с усещане за мекота в устата, което води до ядене без размисъл.
С CRUNCH знаете, че зъбите ви работят и храните, които имат хрускане, обикновено имат повече фибри и ви пълнят. Например мога да седя и да ям сирене по цял ден, без да забелязвам - клечки от моркови, от друга страна? забелязвам.
Очевидните хрупкави закуски са печени ядки, моркови, целина, репички и др. Ето няколко идеи, които може да не са толкова очевидни.
Когато искате да смачкате - към какво посягате?
Дял! Закачете имейл във Facebook
Вземете безплатни актуализации по имейл! да моля!
4 коментара:
Дълбоко обичам Фритос, който, като има само царевица, олио и сол, е най-естественият чипс - но може да се наложи да опитам тези домашни Доритос!
Елън на 4 март 2015 г.
Разбира се, тези неща работят за малко, но стигат само дотук и след като спрете тази диета, просто си връщате всичко (и обикновено допълнително тегло!). С приятеля ми загубихме около 115 килограма (между двама ни) за малко под 3 месеца (http://wp.me/p5NIsT-k) и всичко е свързано с промяна в живота. Гладуването, правенето на кардио, докато не паднете и пукането на хапчета за отслабване не работят и никога няма да го направят.
Javonte на 4 март 2015 г.
Опитвам doritos за моите 10 години. Обикновено използвам обикновени чипове, защото ароматизираните имат малтодекстрин и съставки, с които не съм запознат, като казеинат и гуанилат.
Труди на 4 март 2015 г.
Страхотен списък! Обичам да приготвям чипс от кале като лека закуска. Определено ще опитам вашата рецепта за печено карфиол - чудесен начин да използвате този зеленчук.
Ким Конча на 4 март 2015 г.
Добре дошли!
Аз съм Snack Girl и уебсайтът ми е посветен на това да ставам по-здрав. Създавам рецепти, преглеждам хранителни продукти и подкрепям тези, които пътуват здравословно.
- Крайният списък със здравословни закуски за бременност Над 50 идеи за здравословни закуски за майките, които трябва да бъдат - Изберете всяка
- 8-те най-добри здравословни среднощни закуски за ядене
- Най-добрите здравословни зърнени храни за деца за закуска и леки закуски (актуализирано през 2020 г.)
- Отслабване 4 здравословни зимни закуски, които можете да направите със зелен грах - NDTV храна
- Най-добрите закуски за реактивна хипогликемия Здравословно хранене SF Gate