Когато погледнем назад през тъжната, неуспешна история на диетите, едно нещо ми дойде наум: „wtf.“ Диетите сами по себе си са наистина шибано глупави, като се има предвид факта, че повечето, ако не всички, са неустойчиви. Ако изрежете цяла група храни, в крайна сметка или ще се подхлъзнете и ще ядете от споменатата забранена група храни, ИЛИ толкова жадувате, че ще се върнете, пълзяйки без самоконтрол или достойнство. Същото е за всяка диета, която смята супата за единствен източник на храна. Направете си услуга и яжте ЗДРАВОСЛОВНО, без да се ограничавате до луди, странни лайна. Под „луд, странен лайна“ имаме предвид някоя от по-долу, известна още като 10-те най-лоши диети за всички времена. Мислете за него като за Nike, само за пълната противоположност, т.е. просто не го правете.
1. Диетата на тения
В днешните луди новини за глупости научихме, че буквално е имало диета с тения. Още във викторианските времена, когато най-големият проблем на жената беше да се впише в корсет и да се преструва, че не се интересува от това да удари съпруга си, някои медицински специалисти решиха, че поглъщането на проклетата тения е отговорът на досадното наедряне. Не трябва да обясняваме защо това е ужасна идея, но да, така е. В допълнение към това, хората все още купуват неприятни капсули с яйца от тения вътре/пиене на чешмяна вода в Мексико с цел. Земята на Матилда: Това е наистина шибано тъпо. Защо не работи? Тъй като проклетата тения живее във вашите шибани черва, изяжда цялата ви храна, може да доведе до недохранване И да, можете да умрете.
2. Диетата със зелева супа
Всяка диета, която буквално ви кара да ядете една храна за продължителен период от време, е ужасна проклета идея. Можете ли да си представите колко безумно ще се чувствате на 7-ми ден от яденето на зелева супа? Дори не звучи апетитно. Да, зеленчуците са полезни за вас, но яденето само на зелева супа ще ви накара да свалите един тон тегло и след това незабавно да си го върнете, когато спрете диетата. Следващия.
3. Диетата на грейпфрута
Както е случаят с номер 2 в списъка, яденето само на грейпфрут за продължителен период от време е ужасна, ужасна идея. Можете ли дори да си представите новото си отвращение към цитрусовите плодове след няколко дни на тази глупост? Да, трябва да включите неща като грейпфрут във вашата диета - мамка му, имайте по една всяка сутрин за всички, които ни интересуват. Но ако продължите да заменяте всяко хранене с този кисел плод, в дългосрочен план ще се провалите. Ще жадувате за пържола, плодови закуски и всички въглехидрати. Също така, ако сте на хапче, това може да прецака лекарствата ви и да се окажете бременни. ПРОСТО КАЖИ НЕ.
4. Диетата с бисквитки
Това звучи като моя дивана, тъй като моето духовно животно е и винаги е било чудовище с бисквитки. При по-нататъшно разследване обаче не можем да повярваме, че това някога е било или дори все още е нещо. Д-р Сийгъл, чиято медицинска степен поставяме под въпрос, измисли диета, която включва ядене на една или две бисквитки на всеки няколко часа, заедно с 500-калорично хранене по избор на диета. Уловът? Бисквитките са направени от някаква глупава съставка (вероятно от Швеция и не е законна в САЩ, като фентермин), която очевидно ще ви накара да отслабнете. Така че, не само бисквитките ще имат вкус на глупости, но и ще започнете да мразите бисквитките. Освен това това изобщо няма да ви накара да коригирате своите скапани хранителни навици. Тъй като знаете, вие тренирате мозъка си да мисли, че бисквитките са отговорът. Които в този случай не са.
5. Цигарена диета
Това звучи като тема от Mad Men. Очевидно през 20-те години на миналия век тютюневите компании започват да изтласкват раковите си пръчки като средство за контрол на апетита. Всъщност никотинът потиска желанието ви да ядете, но с цената на отвратително миришещи дрехи, коса и ръце. Заслужава ли ракът да отпадне с няколко килограма? Ще отида с не по този въпрос.
6. Ябълковата оцетна диета
Добре, така че да, всички бяхме обсебени от Master Cleanse преди няколко години, защото наистина бяхме глупави. Колко бързо върнахте цялата тази тежест? Ще задържа, докато премажете цифрите. Пиенето на комбинация от ябълков оцет, лют червен пипер, кленов сироп и други глупости може да ви накара да свалите няколко килограма в началото, но, разбира се, НИЩО НЕ ХРАНИТЕ. Бих могъл да пия Blue Gatorade и да се уверя и да отслабна също. За да добавите към това, насладете се на стомашно-чревния дискомфорт, причинен от цялото пиене на оцет. Да не говорим за ужасния, ужасен бензин. Секси.
7. Детокс диети
Хей! Знаете ли как имате черен дроб и бъбреци? Работата на тези очевидно невежи органи е ДЕТОКСИФИКАЦИЯТА НА ВАШЕТО ТЯЛО. И така, тези шибани диети, изтъкващи екстремни режими като зачервяване на черния дроб, прочистване на тялото, дебелото черво и т.н., са буквално (и имам предвид буквално) пълни глупости. Тялото ви се детоксикира през цялото проклето време. Разбира се, ако искате да добавите няколко зеленчукови сока и пълноценни храни към вашата диета след едноседмично преяждане с пица, това ще ви „детоксикира“ по лек начин. Но да си изсмукал буквално дупето и да го наречеш необходимо е най-скапаното лайно, което някога сме чували.
8. Въздушната диета
Дори не мога да повярвам, че трябва да се справя с това, но това е нещо. Вероятно стартиран от Гуинет Полтроу и нейния нечестив скапан блог GOOP (Хей, Гуинет - ще продължиш ли и ще отмениш тази публикация на яйцеклетка от нефрит? Не? Готина). Как работи Диетите буквално седят с празна чиния, вилица и се правят, че шибано ядат. Хм, не мога да измисля по-бърз начин да а) умра от глад и б) да развие ключово хранително разстройство. Човекът и късметът не живеят само на въздух и слънчева светлина. Трябва да има начос и шоколад. Като се замисля, всеки, който прави това, вероятно има голямо бъдеще в мимирането.
9. Глинената диета
Нещо друго, вероятно пилотирано от специалист по диета и начин на живот, Гуинет Полтроу, е глинената диета. Очевидно разбърквате глина - да, буквално глина - във вода и я изпивате. Защо? Защото това напълно ще детоксикира вашите органи, разбира се! Уау, дори не мога да започна да си увивам главата колко ще бъдат развълнувани майките на малки деца навсякъде, когато разберат, че да, децата им могат да продължат да ядат кал с полза за здравето. Сериозно, който и да е измислил това: Иди се прецакай.
10. Диети „Чудо”
Всяка диета, която започва с „чудо“ или „онова, което лекарите не искат да знаете“, вероятно ще бъде наистина глупаво. Освен това, всяка диета, която ви казва да пиете зелен чай или сок от асаи или разточете в ягодите, за да предотвратите консумацията на повече от 500 калории на ден, ще ви накара да удвоите теглото си в дългосрочен план. Метаболизмът ви всъщност ще се забави, така че когато започнете отново да се храните като човек, ще напълнеете. Поздравления, тъпак.
Нека всичките ви диети се провалят и може да се храните като нормално човешко същество. Амин.