Отговори за домашна работа

Подходящ ли е Джон за прием на лекарство за отслабване?

приложение

  • Ако човек има наднормено тегло и диетите и упражненията не са му помогнали, той може да говори с лекаря си за програма за управление на теглото, която включва лекарства (Xenical). Но също така да запомните, да следвате здравословен начин на живот, който включва редовни упражнения и правилно хранене.
  • За да определим дали Джон е с наднормено тегло, можем да изчислим индекса на телесна маса (ИТМ), като използваме информацията за височината и теглото. ИТМ от 18,5 до 24,9 се счита за здравословно тегло. ИТМ от 25 до 29,9 се счита за наднормено тегло. И ИТМ на Джон според неговата височина (6 фута) и тегло (250 фунта) е 33.90 много над границата за намаляване на наднорменото тегло
  • Лекарството ще предлага покритие и за рисковете, свързани със затлъстяването, включително сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане и по-кратък живот, на който Джон вече е склонен (Диабет и хипертония, както е обсъдено от неговия лекар).

Каква информация трябва да му даде лекарят на Джон за Xenical?

Каква загуба на тегло може да очаква Джон от приема на това лекарство?

изследванията показват, че редовното използване на ксеникал с балансирана диета и упражнения ще доведе до загуба на тегло от 5 до 10 килограма за период от 6 месеца.

Как би могъл да подобри шанса да отслабне повече?

Упражнение:

  • Нека започнем с упражнения. За да свалите килограмите, трябва да тренирате достатъчно, 30 минути на ден, за да започнете, поне 5 дни в седмицата.
  • Голямата тайна за отслабването изобщо не е толкова голяма тайна. Трябва да изгорите повече калории чрез физическа активност, отколкото консумирате.
  • Наистина е толкова просто! Упражненията в достатъчна степен водят до това тялото ви да използва запасите от мазнини като източник на енергия. Това води до загуба на тегло.
  • Разбирането на механизма на отслабване не е толкова трудната част.
  • Така че, за да загубите килограмите, трябва да включите повече упражнения в ежедневието си.
  • Това може да бъде по стълбите, а не от лифта или да издържите хардкор кардио сесия във фитнеса. Просто раздвижете тялото си.

Диета:

На всеки 5 килограма Джон, който губи само от диета, Xenical може да помогне на Джон да загуби 2-3 килограма повече.