Longjack, Tongkat Baginda, Muntah Bumi, Petala Bumi
Името Тонгкат Али означава „тоягата на Али" - произхожда от Малайзия, долна Бирма, Тайланд и Индонезия. Коренът се използва като традиционно лекарство за лечение на малария, високо кръвно налягане, треска, умора, загуба на сексуална желание и импотентност. Тонгкат Али се радва както на дълга история на традиционната употреба, така и на нарастваща група от сериозни науки, потвърждаващи нейната ефикасност.
Предимства на Tongkat Ali
Мъжко сексуално здраве
Тонгкат Али е мощна билка, която традиционно се използва от векове като лек за свързани с възрастта мъжки разстройства. Известно е, че тестостеронът и други мъжки хормони намаляват с възрастта, което може да доведе до състояние, известно като "андропауза" (известно още като мъжка менопауза). Симптомите могат да включват липса на енергия, намаляване на либидото, повишени телесни мазнини и умствена летаргия.
Много изследвания показват, че този корен съдържа съединения, които стимулират либидото, насърчават подвижността на сперматозоидите и качеството на спермата и подпомагат мускулния растеж - всички ефекти, които се дължат на повишаване на тестостерона. Хормоналната подкрепа, предоставена от Tongkat Ali, също може да увеличи фертилитета при мъжете, като насърчава нормалното качество на сперматозоидите. Този ефект е подкрепен от проучване от 2012 г. на 76 мъже, само 35% от които са имали нормални нива на тестостерон. След един месец добавки с Tongkat Ali, броят на мъжете с нормални нива на тестостерон се е увеличил значително до 90%.
Приятният страничен ефект от това повишаване на тестостерона е тласък на сексуалното влечение, като той отдавна се използва в Югоизточна Азия като афродизиак.
Женско сексуално здраве
Основните предимства на Tongkat Ali за жените идват от способността му да балансира хормоните, включително общи симптоми на хормонален дисбаланс; ниско сексуално желание, мозъчна мъгла, умора и бавен метаболизъм. Тъй като хормоните играят важна роля в метаболизма, стабилизиращият ефект на Тонкат Али може да помогне за поддържане на здравословен метаболизъм, като също така предотвратява увеличаването на теглото, свързано с възрастта.
Когато хормоните са извън убийството, това може да опустоши много телесни системи, особено при жените - ниските нива на енергия са често срещано оплакване заедно с умората. Tongkat Ali е естествен ускорител на енергия, като азиатските общности използват тази билка в продължение на векове точно за този ефект, заедно с това, че се използва за увеличаване на сексуалното желание и повишаване на нивата на тестостерон (необходими както за мъжкото, така и за женското сексуално здраве). Също така се казва, че е полезно за повишаване на чувствителността на ерогенните зони на жените, като допълнително добавя към качествата му за повишаване на либидото.
Друг страничен ефект от ниските хормонални нива (особено тестостерон) е повишеният риск от остеопороза - често срещан при жени над определена възраст. Докато нивата на магнезий, калций и витамин D са нормални, способността на Tongkat Ali да насърчава серумните нива на тестостерон прави тази билка изключително полезна за подобряване и поддържане на превъзходно здраве на костите.
Атлетично представяне
Естествен страничен ефект от повишаването на тестостерона, предоставен от Tongkat Ali, е, че той може да помогне за загубата на телесни мазнини, като същевременно повишава способността за натрупване на чиста телесна маса. Това ще има още по-голям ефект, ако упражненията се предприемат редовно.
Обещаващо малайзийско проучване, публикувано през 2002 г., показа, че Тонгкат Али има потенциала да подобри чистата телесна маса. В това двойно сляпо проучване на 7 мъже са дадени 100 mg екстракт от Тонгкат Али всеки ден, а на останалите 7 участници се дава плацебо за период от 5 седмици. Мъжете от групата на Тонгкат Али преживяват 5% увеличение на чистата си телесна маса и значително намаляване на телесните мазнини.