С любезното съдействие на Shutterstock.com

тинктури

Знаете ли за съставките, които фармацевтичните компании влагат във вашите лекарства? Достатъчно е да се разболеете (предназначен за игра на думи). И така, защо да губите цялото си време, енергия и пари за скъпи лекарства със съставки, които едва ли разбирате, когато бихте могли да разчитате на майката природа за медицинско облекчение?

С администрирана употреба, тинктурите, които са съставени от естествени билки, могат да излекуват често срещаните заболявания и да насърчат цялостното ви благосъстояние. Достатъчно удобно, тинктурите са лесни за използване и могат просто да бъдат направени от уюта на вашия собствен дом.

Така че, отпуснете се и отпийте от чая, докато се наслаждавате на пътуването си към пробуждането на вашия вътрешен билкар. Научете какво е тинктура и как можете да използвате лечебните свойства на растенията, за да създадете по-здрави за вас.

Какво представляват тинктурите?

Тинктурите са естествено лекарство, съставено от билкови екстракти в алкохолен разтвор. Тинктури се приемат през устата, поставят се под езика, за да се гарантира, че билката се доставя директно в кръвта.

Билкови тинктури могат да се правят със свежи или сухи цветя, листа, корени, стъбла и плодове. За да направите дозировката по-приятно изживяване, можете да разредите тинктурата в малко количество вода или чай, за да прикриете горчивия вкус, който някои тинктури могат да имат.

Най-често използваните в Индия тинктури се основават на аюрведично убеждение, че човек може да бъде по-здрав, като използва концентрирани билкови екстракти като форма на лекарство. Хората често предпочитат тинктурите като алтернативно природно средство пред фармацевтичните лекарства без рецепта.

От какво са направени тинктурите?

Има няколко начина, по които можете да направите тинктура, това зависи само от личните ви предпочитания. Тинктурите се правят най-често с използване на алкохол или ракия като разтворител, но можете също да използвате оцет, ябълков оцет и растителен глицерин.

  • Тинктури на алкохолна основа: Алкохолът в тинктурите извлича лечебните свойства от растенията, като същевременно ги запазва, предотвратявайки образуването на мухъл или други замърсители. Тинктурите на алкохолна основа имат практически неограничен срок на годност, ако се съхраняват правилно на хладно и тъмно място.
  • Тинктура на основата на ябълков оцет:Ябълковият оцет е полезен, тъй като ябълковият сайдер има лечебни свойства, като подобряване на загубата на тегло и намаляване на кръвното налягане. Тинктурите от ябълков оцет се считат за безалкохолни. Срокът на годност на ябълковия оцет е една година, което не е много дълго, като се има предвид, че можете да използвате тинктури на алкохолна основа до пет години или повече.
  • Растителна тинктура на глицеринова основа: Считан за глицерити, растителният глицерин може да се използва и за приготвяне на безалкохолни тинктури. Въпреки че употребата на растителен глицерин може да не притежава силата на извличане на алкохол, той все още върши работа и има срок на годност от 3 до 5 години, ако се съхранява правилно.

Моля, обърнете внимание, когато използвате безалкохолни тинктури:

Тъй като безалкохолните тинктури не съдържат алкохол, който да служи като консервант, те лесно могат да бъдат замърсени или изложени на мухъл. За да предотвратите замърсяване или растеж на мухъл, следвайте тези прости съвети:

  • НЕ докосвайте стъклена капкомер за тинктура с ръце
  • НЕ позволявайте на децата си да сучат или да слагат стъклена капкомер в устата си (която може да се счупи)
  • НЕ поставяйте капкомер върху плот или върху всякаква повърхност, различна от бутилката с тинктура

Бакшиш: Плесента обикновено е бяла или сиво оцветена на цвят и има тенденция да се носи върху всяка течност. Ако вашата безалкохолна тинктура се замърси с плесен, изхвърлете я! Не го използвайте.

Как да си направите собствена тинктура

Както беше посочено по-рано, тинктурите се правят много лесно и могат да се правят в уюта на вашия собствен дом. Тъй като най-често се използват тинктури на алкохолна основа, ще ви покажем как да направите своя собствена тинктура на алкохолна основа:

Какво ще ви трябва

Съставки

  • Прясна или сушена билка по ваш избор (може да бъде корени, цветя, листа, корени, стъбла или плодове)
  • Алкохол или ракия (80-90% алкохол)

Материали

  • Ръкавици
  • Мейсън буркан
  • Муселин или тензух
  • Бутилки за дозиране на кехлибар
  • Малка фуния
  • Етикети
  • Голяма купа
  • Течна мерителна чашка

Пресен растителен материал: цветя и листа

  1. Нарежете на ситно или смилайте растителен материал.
  2. Напълнете 2/3 или 3/4 от буркана с билка (трябва да се напълни, но не до точката, в която растителният материал се уплътнява в буркана).
  3. Налейте алкохол в горната част на буркана, за да сте сигурни, че растителният материал е напълно покрит.
  4. Оставете сместа да престои 6-8 седмици.

Пресни растителни материали: кора, плодове и корени

  1. Нарежете на ситно или смилайте растителен материал.
  2. Напълнете 1/3 или 1/2 от буркана с билка (трябва да се напълни, но не до точката, в която растителният материал се уплътнява в буркана).
  3. Налейте алкохол до горната част на буркана, за да сте сигурни, че растителният материал е напълно потопен.
  4. Оставете сместа да престои 6-8 седмици.

За изсушен растителен материал: цветя и листа

  1. Използвайте фино нарязан изсушен растителен материал.
  2. Напълнете 1/3 или 1/2 от буркана с билка.
  3. Налейте алкохол до горната част на буркана, за да сте сигурни, че растителният материал е напълно потопен.
  4. Оставете сместа да престои 6-8 седмици.

За изсушен растителен материал: кора, плодове и корени

  1. Използвайте фино нарязан изсушен растителен материал.
  2. Напълнете 1/4 или 1/3 от буркана с билка.
  3. Налейте алкохол до горната част на буркана, за да сте сигурни, че растителният материал е напълно потопен.
  4. Оставете сместа да престои 6-8 седмици.

Бакшиш: Уверете се, че не забравяте да разклащате бурканчето си няколко пъти седмично и да проверявате нивата на алкохол. Ако алкохолът се е изпарил малко, не се страхувайте да добавите още алкохол, за да сте сигурни, че вашето растение е напълно потопено. Растителният материал, изложен на въздух, може да създаде плесен, затова се уверете, че бурканът ви е плътно затворен, за да изхвърли нежелания въздух.

След като екстракцията ви почине за необходимото време, изцедете сместа с влажна тензух във вашата бутилка с кехлибар. Етикетирайте вашите тинктури и ги съхранявайте на хладно и тъмно място и вашите тинктури ще продължат с години.

Винаги е най-добре да знаете потенциалните странични ефекти на което и да е лекарство, билка или друго лекарство, преди да започнете да го приемате. Добрата новина е, че тинктурите обикновено нямат съобщени странични ефекти. Като се има предвид това, винаги е добра идея да говорите с Вашия лекар, преди да добавите нови лечения към режима си на самообслужване.

Препратки

Кутия за медицина зелено. История на медицината Тинктури в кутията: кога, къде, защо. http://medicinebox.green/2016/09/history-of-medicine-box-tinctures-when-where-why/. Актуализирано на септември 2016 г. Достъп до 20 февруари 2018 г.

Ползи от тинктурите | Navaherbs. Navaherbscom. 2018. Достъпно на: https://navaherbs.com/benefits-of-tinctures/. Достъп до 20 февруари 2018 г.

Като истински филантроп, Парис се грижи за всички, с които общува. Тя вярва, че хората загиват от липса на знания, като изучава билки и древни лекарства, тя се чувства така, сякаш може да предостави знанията на нашите древни предци, за да ни помогне да живеем дълъг и пълноценен живот.