Но вие така или иначе вероятно не искате да се забърквате с тези неща.

Ефедринът, стимулант, някога е бил съставка, намерена на практика във всички добавки за отслабване. Но след близо десетилетие на регулаторни промени, FDA забрани продажбата на добавки, съдържащи съединението през 2004 г. Днес това е само един от няколкото стимуланти, които агенцията е забранила от този тип употреба. Според ново изследване обаче, тези видове съединения може никога да не напуснат напълно света на добавките.

тренировки

Някои компании вместо това използват забранени съединения и леки вариации на тези съединения, за да произведат същия ефект.

В проучване, публикувано онлайн този месец в клиничната токсикология, изследователи от NSF International разгледаха съдържанието на шест продукта от четири компании. Всички продукти, които са изследвали, са имали етикети, които показват, че съдържат 2-аминоизохептан (мистериозна съставка, която преди това не е била използвана в добавките) или Aconitum kusnezoffii (растителен екстракт). Но това, което откриха, бяха 1,3-DMAA и 1,3-DMBA, стимуланти, които FDA преди това беше определила като незаконни съставки в хранителните добавки, както и Octodrine и 1,4-DMAA, които са неодобрени стимуланти, подобни на ефедрин и 1,3-DMAA.

Здравните рискове, свързани с 1,3-DMAA и 1,3-DMBA, включват повишено кръвно налягане, задух, стягане в гърдите и дори инфаркти. Другите съединения, открити в проучването, не са одобрени за тази употреба от FDA, което означава, че има много малко разбиране за това как те могат да ни повлияят.

Шестте продукта, включени в проучването, са:

  • Ден на играта от MAN Sports
  • Инфрачервено от Goldstar
  • Triple X от GoldStar
  • Просто кльощав прашец от Bee Fit с Trish
  • 2-аминоизохептан от Хаос и болка
  • Cannibal Ferox AMPED от Chaos and Pain

SELF се свърза с всяка от тези компании, но все още не е получил отговор по време на пресата.

Когато стимулантът бъде забранен, рядко, но нечувано е производителите да създават леки вариации, които осигуряват подобни ефекти, но са достатъчно различни от оригиналното съединение.

Ето защо Джон Травис, старши изследовател в NSF International и съавтор на новото проучване, казва пред SELF, че винаги търсят съставки за копиране, скрити в добавки. "Винаги се чудим какво следва", казва Травис, "2-аминоизохептан изглежда е най-новият стимулант за заместване."

За съжаление, това изследване не ни казва точно колко подобни продукти в момента съдържат потенциално вредни съставки в момента, обяснява Травис, но може да послужи като нещо като моментна снимка във времето. Възможно е производителите да са променили формулата си от момента на закупуване на продуктите, използвани в това проучване (през август 2016 г.), и сега. Също така е трудно да се разбере колко опасни са съединенията в нивата, присъстващи в проучването, тъй като се знае толкова малко за начина, по който влияят на хората, казва той. Но присъствието им на „всяко ниво се счита за фалшифицирано“, казва той.

Склонни сме да смятаме добавките за някак по-безопасни от лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Но това всъщност не е начинът, по който работи.

"Добавките са химикали и има риск, свързан с тях, както и с лекарствата", казва Летисия Ший, фармацевт, доцент в Училището по фармация на Университета Реджис, която не е участвала в изследването. Собственото изследване на Shea също открива подобни забранени съединения в добавки за тренировки и отслабване.

Всъщност, според проучване на CDC, публикувано в New England Journal of Medicine през 2015 г., добавките са отговорни за хиляди посещения в спешното отделение всяка година.

Основна част от проблема, както SELF съобщава по-рано, е, че добавките не се регулират от FDA по начина, по който са лекарствата. „Добавките могат да се пускат на пазара и да се преглеждат само когато се установи, че са опасни, но лекарствата трябва да бъдат намерени в безопасност, преди да излязат на пазара“, обяснява Ший. "Смятам, че е толкова несправедливо към обществеността."

Авторите на изследването алармираха агенцията за своите констатации още през юни, но всяка компания е отговорна да гарантира, че нейните добавки са безопасни и законни, преди да излязат на пазара - а не FDA.

„Фирмите могат да представят на пазара нови продукти с хранителни добавки, без да получат одобрение от FDA“, казва Тереза ​​Айзенман, говорител на FDA, пред SELF. Всъщност те често дори не се нуждаят да уведомяват FDA.

Ако обаче добавка съдържа нова диетична съставка, която не е била одобрена от FDA преди, компанията трябва да даде на FDA преди да излезе на пазара. Проблемът е, че откритите в това проучване скрити съставки вече са забранени за употреба или все още не са одобрени от FDA. „Към днешна дата никога не сме получавали съобщение за нова хранителна съставка за продукт, съдържащ 1,3-DMAA, 1,4-DMAA, 1,3-DMBA, DMHA или октодрин“, казва Айзенман.

Ясно е, че трябва да сте наистина, много внимателни с добавките и да говорите с Вашия лекар, преди да ги вземете. Това включва добавки, създадени за отслабване и тренировки, но също така и вашите мултивитамини - всичко това може да предизвика проблеми, дори ако всъщност съдържат това, което трябва. Ший обяснява, че добавките могат да попречат на предписаните ви лекарства, храната и дори помежду си, така че е от решаващо значение винаги да казвате на Вашия лекар какво приемате (за предпочитане преди да започнете да го приемате). И освен това, когато става въпрос за подобряване на вашата тренировка или цялостното ви здраве, Shea казва, че храната е най-доброто място за започване, а не добавки.

Освен това Травис ни съветва да избягваме съставките, изброени на етикетите тук, и да се придържаме към сертифицирани добавки, като NSF е най-честата сертификация, когато можете.

Свързани:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност