12 декември 2019 г.

тери

Тери Хачър току-що доказа колко е удобна в кожата си, на 55 години. Някогашната звезда на „Отчаяни домакини“ отправи в Instagram вчера, за да покаже сериозно тонизираната си физика в две части.

Хачър приписва фигурата си на осемседмично фитнес предизвикателство, като в надписа подробно се посочва, че снимката е "снимката след", която тя е подала в програмата.

Гледайте как Rebel Wilson разкрива зашеметяващата си загуба на тегло:

„Упражнението се превърна в източник на благополучие, а не средство да изглеждаш добре гол“, написа тя в Instagram. "Като част от моето 8-седмично предизвикателство @ f45_training трябваше да изпратим снимка след това. Защо всъщност да публикувам снимка на себе си в бикини? Е, това е моята истина и в това 55-годишно тяло всъщност се чувства освобождаващо."

"Ето какво е това. Най-накрая разбрах как да се чувствам удобно в собствената си кожа. Може би не всеки ден, но много от тях. Възрастта ви позволява да сте наясно с целта си и да цените кой и за какво сте благодарни" Хечър продължи. "Имате достатъчно възраст, за да видите чудото на живота, и достатъчно младост, за да се насладите на това знание. Можете да бъдете уязвими и силни едновременно. Можете да простите на другите и себе си. Готови сте да положите усилия за постигане на цел . или не."

"И това е добре. Най-вече вие ​​знаете да се възползвате максимално от всеки момент. За мен това е споделянето на радост и позитивност, знания, които съм придобил чрез опит, както успехи, така и неуспехи, и помагам за издигането на другите. Споделям себе си в бикини (което мога да нося или никога да не нося отново) Аз ли съм Отворена за другите, отворена за живот. Намиране на славна връзка и общност. Без филтри, без грим, без аерография, без негативизъм. Бъдете достатъчно силни, за да бъдете уязвими. "

Още през октомври актьорът се отвори пред Daily Mail за това как тя дава приоритет на здравословното хранене. "Оставам мотивирана да правя добър избор, като се концентрирам върху яденето на храна, която попада в категориите зеленчуци, тъмнолистни зеленчуци, плодове и протеини и пълнозърнести храни", каза тя пред изданието.