Събота, 28 януари 2017 г.

червена светлина

През изминалата седмица бях зает с изливането на изследвания, направени върху терапия с червена светлина за отслабване.

Планирам да събера всичко за вас по логичен, документиран, изчерпателен начин, но в момента съм подтикнат да ви кажа просто какво научих досега, защото мисля, че това е всичко, което наистина трябва да знаете.

На първо място, терапията с червена светлина за отслабване е законна.

Открито е около 1998 г., когато лекар по липосукция прави терапия с червена светлина на пациента си преди процедурата. Лекарят знаеше, че червената светлина помага за намаляване на болката, възпалението, подуването и ускорява времето за възстановяване в други области на медицината, затова искаше да види дали може да донесе всички тези ползи и на своя пациент.

Е, в допълнение към всички тези предимства, той също така откри, че по време на процедурата за липосукция мазнините се премахват много, много по-лесно.

Изследванията на това откриха, че червената светлина всъщност е накарала мастните клетки да изхвърлят съдържанието си. След 8 минути излагане на червена светлина почти 100% от мастните клетки бяха празни.

Така че „LLLT или лазерно асистирана липосукция“ стана нещо и все още е нещо.

Но ако мастните клетки просто изхвърлят съдържанието си след излагане на червена светлина, липосукцията дори е необходима?

Допълнителни изследвания се оказаха не.

Само червената светлина кара мастните клетки да отделят съдържанието си. След това тялото ви се грижи за него.

Как Това беше големият ми въпрос. Загубата на тегло като цяло се измерва в инчове. Талия, ханш, бедра комбинирани, но все пак, измерени в инчове. Къде отива цялата тази мазнина?

Погуглих го, точно както вероятно ще го направите. Това е отговорът, който получих. По чисто и това, което съм сигурен за някого, е проста биохимия, мазнините се превръщат във въглероден диоксид и вода. Най-вече въглеродният диоксид. И така, по-голямата част от мазнините буквално се издишват, а по-голямата част от останалата част се изписа. Знам, че звучи налудничаво, но химията е доста утвърдена наука.

Така че сега. Каква светлина са използвали? Магия ли е?

Първите проучвания използват лазер с малка мощност. Наистина ниска мощност за лазер - 10 mW.

Тъй като тази плътност на мощността попада добре във възможностите на светодиодите, по-скорошни изследвания бяха направени със светодиоди. Същите резултати.

В крайна сметка - терапията с червена светлина за отслабване не е необходимо да се прави с лазер. Светодиодите с един и същи цвят и плътност на мощността ще направят абсолютно едно и също нещо.

Трябва ли да е точно същата мощност? Не. Някои хора може да се опитат да ви продадат на власт. Техният лазер е по-мощен, следователно по-ефективен, казват те.

Е, това има смисъл за нашите американски черва, но това просто не е истината.

От първоначалното изследване стана ясно, че силата не е в това. Лазерът не „взривява дупки“ в клетките, защото лазерът е супер мощен. Беше само 10 mW.

Не лазерът прави нищо. Това е светлината, която излиза от лазера. По-точно, това е червената светлина, излизаща от лазера. И червената светлина, излизаща от всеки източник на светлина, ще направи същото, ако мощността, дължината на вълната и времето за обработка са еднакви.

И какво да кажем за дължината на вълната? Изследваният оригинал използва 635 nm. Това магия ли е? Не. Използвани други изследвания 635 - 680nm. Това е приблизително целият спектър на видимата червена светлина. И това има смисъл, тъй като терапията с червена светлина като цяло не е специфична за дължината на вълната.

Какво означава това за теб? Това означава, че не се нуждаете от точно 635 nm червена светлина, за да работи това. Предполагам, че цената на 635 нм червена светлина ще премине през покрива (все още не съм стигнал до проучването на продуктите), но не е необходимо. Ако 660 нм червена светлина е по-достъпна за вас, можете да бъдете уверени, че ще направи същото. Също така 630 nm и 650 nm - игнорирайте дължината на вълната, фокусирайте се върху цвета. Червената светлина е това, от което се нуждаете.

Докато сте там и правите проучванията си, ще прочетете неща, които казват, „да, но само след около 2 седмици те започнаха да трупат тегло обратно“.

Означава ли това, че теглото не е изчезнало на първо място?

Естествено, ако не направите промени в начина на живот, които са ви накарали да напълнеете, постепенно ще продължите да напълнявате.

Прочетох едно нещо, което казваше, че формата на тялото ви се определя генетично и с течение на времето тялото ви ще преразпредели запасените мазнини в същата форма.

Така че чудото наистина отговаря на реалността след определен период от време. Обаче многократно е доказано, че чудото се случва, така че не е чудо, а наука.

Терапията с червена светлина за отслабване е наука. Нежеланата храна за напълняване е наука. Изравнете тези две науки заедно и можете да видите някои сериозни, положителни, трайни резултати.

Обичам това, защото това ще даде някаква надежда на затлъстелите хора, които буквално са опитали всичко и просто не могат да отслабнат. За хората, които са посветени на подобряването на здравето си чрез отслабване и просто се нуждаят от някаква помощ - това ще бъде като чудо за тях. Въпросът е, трябва ли да струва хиляди долари?

Това е терапия с червена светлина. На пазара от повече от десетилетие FDA одобри все по-голям списък от други неща. Лесно за закупуване, лесно за използване, напълно безопасно (устройствата, одобрени от FDA, поне), но най-вече достъпни.

Знам, че имате нужда от повече насоки за това какво да купите и как да го използвате. Ще работя върху това.

Междувременно знайте, че терапията с червена светлина за отслабване е реалност.