Влезте със своя социален акаунт

  • Facebook
  • Google
  • Linkedin

Джакарта Пост

тенденция

  • статия с отметки
  • споделяне на WhatsApp
  • Споделям във Фейсбук
  • споделете в Twitter
  • споделяне на Flipboard
  • споделете в Linkedin
  • споделяне на WhatsApp
  • споделяне по имейл
споделете тази статия
Последвай ни
  • статия с отметки
  • споделяне на WhatsApp
  • Споделям във Фейсбук
  • споделете в Twitter
  • споделяне на Flipboard
  • споделете в Linkedin
  • споделяне на WhatsApp
  • споделяне по имейл
споделете тази статия
Последвай ни

Докато тънките фигури на корейски поп (K-pop) звезди изявяват екрани по целия свят, тийнейджърите в Джакарта се оказват следвайки екстремните режими на диета на своите идоли, за да постигнат идеализирания образ на тялото - тенденция, която мнозина, включително самите тийнейджъри, смятат за опасна.

K-pop идолите вече не пазят диетата си в тайна, но открито споделят своите планове за хранене в интервюта за медии.

Една от най-популярните диетични процедури е тази на певицата Ли Джи-ън, известна с нейното сценично име IU. Тя разкри своята диета в интервю от 2013 г., където призна, че консумира само ябълка, два сладки картофа и бутилка протеинов шейк на ден.

Феновете на K-pop, повечето от които са тийнейджъри, могат лесно да намерят информация за хранителните навици на своите идоли в интернет, като например новинарски блокове, блогове, форуми или платформа за споделяне на видео YouTube - където диетичните видеоклипове могат да достигнат повече от 3 милиона гледания.

Базираната в Джакарта YouTuber Fifiliani "Fifi" Wijaya, 20, има на своя канал 13 видеоклипа за диетични експерименти с корейски звезди, където тя ще демонстрира отслабването си, като следва всяка рутина в продължение на една седмица или повече.

Най-популярният й видеоклип е гледан около 805 000 пъти от понеделник, в който тя следва план за хранене на член на групата на червеното кадифе Уенди, включващ половин ябълка и половин купичка бял ориз на ден, както и упражненията й за 13 дни.

„Първоначално бях любопитен как тези идоли могат да поддържат такива екстремни съчетания, затова ги спазих“, каза Фифи пред The ​​Jakarta Post, добавяйки, че да имаш форма на тяло като нейните идоли е мечта за нея и много други.

Тя нарече рутините „изключително бързи решения“, за да отслабнете драстично за кратък период от време. „Бих загубила до 4 килограма на седмица и дори 1 кг на ден, когато опитвах рутините“, каза тя.

Рутините не са без недостатъци, тъй като Fifi установява, че те най-вече водят до бързо наддаване на тегло след прекратяване на диетата, цикъл, наречен йо-йо ефект.

„Много зрители ми изпратиха директни съобщения, за да ме попитат повече за диетата. Препоръчвам в моите видеоклипове да не спазвате тези нездравословни процедури, но ако зрителите ми все още искат да ги следват, това зависи от тях “, каза тя.

Друга YouTuber, Avissa Fabrianne, на 20 години, събра 1 милион гледания на видеоклипа си с IU диета, който качи миналия октомври. Студентката активно търсеше информация за диетите на K-pop идолите, която според нея лесно може да бъде намерена в южнокорейските телевизионни предавания и интервюта със звездите.

Тя каза, че зрителите й са я помолили да направи подобни видеоклипове за диетичните режими на други идоли, въпреки че ги е посъветвала да не спазват такива режими.

Бивша диета, Зоуи Аля, на 18 години, нарече диетата на IU „изключително опасна“, след като я прилагаше един месец през 2016 г. Тя каза, че преди това е търсила информация за диетата на корейския си идол в интернет, за да се съобрази с общите стандарти за красота - където от момичетата се очаква да са слаби.

„Чувствах се уморен, сякаш умирах всеки ден. Преди много треперех и имах затъмнения в клас. Настроението ми беше разрушено през цялото време и непрекъснато ме боляха глави ”, каза тя и добави, че след завършване на рутината е била диагностицирана с разстройство на преяждане.

Тя изрази надежда, че медиите ще спрат да популяризират определени изображения на тялото като идеални, което може да принуди тийнейджърите да предприемат крайни мерки за бързо отслабване.

Диетологът Самуел Оеторо също нарече тенденцията „опасна“, особено тъй като тийнейджърите трябва да следят приема на хранене за растежа си.

Той каза, че такива екстремни диети могат да имат дългосрочни последици отвъд йо-йо ефекта, като отслабена имунна система, загуба на коса и загуба на мускулна маса.

„Диетите трябва да гарантират, че консумират точното количество калории, въглехидрати и протеини според теглото си“, каза Самюел.

Той каза, че нормалната рутинна диета би довела само до 1 кг отслабване на седмица, въпреки че по-бърз и устойчив резултат може да бъде постигнат под професионален контрол.

„Не следвайте просто идолите, защото различните хора се нуждаят от различни режими на хранене, особено тъй като тези идоли са винаги заети със своите дейности“, заключи Самюел. (ars)

Тази статия първоначално е публикувана в печатното издание на The Jakarta Post на 8 януари 2019 г. със заглавие „Враждебна тенденция за диети на K-pop idol сред младежите“.

Вашият премиум период ще изтича след 0 дни