Някои от връзките в тази публикация са партньорски връзки. Това означава, че ако кликнете върху връзката и закупите артикула, ще получим партньорска комисионна от продавача без допълнителни разходи за вас. Тези бизнес отношения ни позволяват да продължаваме да ви носим страхотно съдържание на EatMoveHack. Всички мнения остават наши.

протокол

Тим Ферис е някакъв „свръхчовек“, що се отнася до предприемачеството и, е ... живота. Всъщност той е един от най-добрите гурута в пространството на “лайфстайл дизайн” благодарение на известната си книга, 4-часовата работна седмица . В него той споделя своя процес за създаване на бизнес, който изисква само 4 часа работа на седмица.

Може да се каже, че той знае нещо или две, когато става въпрос за баланс между професионален и личен живот. Затова не е изненадващо, че той има съвети за споделяне както за здравето, така и за бизнеса.

В една от книгите му, Инструменти на титаните, той разкрива собствените си инструменти за поддържане на здраве и форма. Основата на неговата рутина включва нещо, наречено периодично гладуване .

В това ръководство ще ви преведем през постенето на Тим Ферис, за да можете да придобиете някои от тези свръхчовешки ползи за собствения си живот.

Кой е Тим Ферис?

Тим Ферис е сериен предприемач и автор на високо ценената книга, 4-часовата работна седмица (както и няколко други наградени книги). Той също така поддържа подкаст, Шоуто на Тим Ферис, и е ангел инвеститор.

Първият му бизнес е BrainQUICKEN, който той управлява в продължение на 9 години и след това продава на частна инвестиционна компания. Освен това той е публичен говорител и продължава да споделя своите съвети за здравословен и успешен живот.