Lexi е доказателство, че новогодишните решения могат да имат невероятни резултати.

месеца

На 1 януари 2016 г. 26-годишната американка и съпругът й Дани взеха решение да отслабнат и сега тя вдъхновява над 236 000 последователи в Instagram с впечатляващия си напредък.

„Аз не съм типичната ви сметка за фитнес или загуба на тегло“, пише тя в надпис в Instagram.

„Нямам плосък корем, перфектни бели искрящи зъби, тонизиращо загарено тяло, мускули, претендирам, че съм експерт по хранене, перфектни селфита, пари за проблясване, имение, супер хубава кола и не съм да ви продам каквото и да било - но шанс да бъдете най-добрият аз “.

„Не съм тук, за да ви покажа какво съм направил, тук съм, за да ви покажа какво е възможно.“

Лекси е свалила общо 130 килограма през последните 18 месеца и тя свежда до две прости промени.

„Няма план за хранене, операция, шейкове или хапчета за отслабване“, пише тя. Просто диета и упражнения.

Лекси казва, че е започнала с 30 минути кардио на елиптична машина, пет пъти седмично и се е научила как да готви и да брои калории.

„Отслабването промени живота ми и аз знам какво е да си с наднормено тегло, да се страхуваш да започнеш и да седиш отстрани от живота си“, продължава тя.

"Никога не сравнявайте пътуването или живота си с нечий друг, единственият човек, който трябва да се опитате да бъдете по-добър от този, който сте били вчера."

Готови ли сте за предизвикателство? Вземете най-силното си тяло досега за 18 минути с новата програма All in 18, създадена от международния експерт по фитнес за здравето на жените Idalis Velazquez. Регистрирайте се днес!