Шервин Асари, Мичигански университет

Сексът има силно влияние върху много аспекти на благосъстоянието: това е една от най-основните ни физиологични потребности. Сексът храни нашата идентичност и е основен елемент от социалния ни живот.

избягват секс

Но милиони хора прекарват поне част от зрялата си възраст, без да правят секс. Това сексуално избягване може да доведе до емоционален стрес, срам и ниско самочувствие - както за индивида, който избягва секса, така и за партньора, който е отхвърлен.

И все пак, докато нашето общество се фокусира много върху правенето на секс, ние не знаем толкова много за липсата му.

Като изследовател на човешкото поведение, който е очарован от това как взаимодействат сексът и полът, открих, че сексуалното избягване влияе върху множество аспекти на нашето благосъстояние. Също така открих, че хората избягват секс по много различни причини, някои от които могат лесно да бъдат адресирани.

Колкото повече секс, толкова по-весело?

Хората, които имат повече секс, отчитат по-високо самочувствие, удовлетвореност от живота и качество на живот. За разлика от това, по-ниската честота на секс и избягването на секс са свързани с психологически стрес, тревожност, депресия и проблеми в отношенията.

В своята забележителна работа Алфред Кинси установява, че до 19 процента от възрастните не правят секс. Това варира в зависимост от пола и състоянието на брака, като почти няма омъжени мъже, които продължават без секс.

Други изследвания също потвърждават, че жените по-често избягват секс, отколкото мъжете. Всъщност до 40 процента от жените избягват секс известно време в живота си. Болката по време на секс и ниското либидо са големи проблеми.

Различията между половете започват рано. Повече тийнейджърки от тийнейджъри се въздържат от секс.

Жените също са по-склонни да избягват секс поради сексуално насилие в детството. Бременните жени се страхуват от спонтанен аборт или увреждане на плода - и също могат да откажат секс поради липса на интерес и умора.

Най-честите причини мъжете да избягват секс са еректилна дисфункция, хронични медицински състояния и липса на възможност.

Медицински проблеми оглавяват списъка

И за мъжете, и за жените нашите изследвания и работата на други хора показват, че медицинските проблеми са основните причини за избягване на секс.

Например пациентите със сърдечни заболявания често избягват секс, защото се страхуват от инфаркт. Други изследвания показват същото за лица с мозъчно-съдови заболявания, като инсулт.

Хроничната болка намалява удоволствието от сексуалния акт и директно пречи чрез ограничаване на позициите. Депресията и стресът, които причинява, могат да попречат, както и някои лекарства за хронична болка.

Метаболитни състояния като диабет и затлъстяване намаляват сексуалната активност. Всъщност диабетът ускорява сексуалния спад при мъжете с цели 15 години. Голямата телесна маса и лошото изображение на тялото разрушават интимността, което е в основата на възможността за секс.

Много лекарства, като антидепресанти и лекарства против тревожност, намаляват либидото и сексуалната активност и в резултат увеличават риска от сексуално избягване.

И накрая, ниските нива на тестостерон за мъже и ниските нива на допамин и серотонин при мъжете и жените могат да играят роля.

Социални и емоционални фактори - и последици

И за двата пола самотата намалява времето, прекарано с други хора и възможността за взаимодействие с другите и интимност. Хората, които са самотни, понякога заменят действителните сексуални отношения с използването на порнография. Това става важно, тъй като порнографията може да повлияе отрицателно на сексуалните показатели с течение на времето.

Много възрастни хора не се занимават със секс поради срам и чувство за вина или просто защото смятат, че са „твърде стари за секс“. Погрешно би било обаче да се предполага, че възрастните възрастни не се интересуват от секс.

какво е решението?

Малко хора говорят със своите лекари за техните сексуални проблеми. Всъщност поне половината от всички медицински посещения не разглеждат сексуалните проблеми.

Смущението, културните и религиозни фактори и липсата на време може да попречат на някои лекари да попитат за сексуалния живот на своите пациенти. Някои лекари смятат, че разглеждането на сексуални проблеми създава твърде много близост с пациента. Други смятат, че говоренето за сексуалност ще отнеме твърде много време.

И все пак, докато някои лекари може да се страхуват да питат за секс с пациенти, изследванията показват, че пациентите изглежда са готови да дадат отговор, ако бъдат попитани. Това означава, че техните сексуални проблеми не се разглеждат, освен ако лекарят не ги повдигне.

Пациентите могат да се възползват от малко помощ. Да вземем само един пример, пациентите с артрит и болки в кръста се нуждаят от информация и съвет от техния доставчик на здравни грижи относно препоръчителните положения на полов акт, за да се избегне болка.

Културата „Не питай, не казвай“ трябва да стане „Питай, казвай“.

Шервин Асари

Shervin Assari не работи, не консултира, не притежава акции или не получава финансиране от която и да е компания или организация, която би се възползвала от тази статия, и не е разкрил никакви съответни връзки извън академичното им назначение.

Университетът в Мичиган осигурява финансиране като основополагащ партньор на The Conversation US.