От Бхакти Паун Шарма | Актуализирано: четвъртък, 17 март 2016 г. 9:39 ч

купете

Следващия път, когато пазарувате, не избирайте по-голям размер. Риза или дънки с по-малък размер могат да ви мотивират да отслабнете!

Пазарувате в търговски център и сте намерили този перфектен чифт дънки или топ? Придвижвате се напред, за да разберете дали това е вашият размер, и ще се разочаровате. Когато напълнеете, изведнъж светът изглежда като заговор срещу вас. Понякога е трудно да се намерят сладки дрехи с по-големи размери. И тогава решавате, че един ден ще отслабнете и ще облечете дрехи с малък размер. Всичко най-добро за вас и ако имате нужда от помощ, нашите ежедневни фитнес планове ще ви помогнат да постигнете това. Можете също да изпробвате тези съвети за отслабване. & nbspСъщо така прочетете - Отслабване: Затруднява ли ви зимата да свалите излишни килограми?

Засега като мен ли си, закъсал между два размера, когато се опитваш да си купиш дрехи? Размер L изглежда малко стегнат, докато XL е малко хлабав? Това е често срещана история и често в крайна сметка купувате по-големия размер дрехи и решавате да го промените. Но ако всъщност искате да отслабнете, изберете по-малкия размер. Причината е проста. Вдигате по-големия размер, защото не искате тези скъпи дънки да се стегнат след няколко месеца, в случай че напълнеете. Ако това е негативизмът, който носите със себе си, всичките ви опити за отслабване ще изчезнат. Ако обаче изберете по-малкия размер, който е плътно или леко стегнат, ще бъдете мотивирани да се поберете по-добре в него. Какво по-полезно от това да се впишеш перфектно в дрехите си! & nbspСъщо така прочетете - Дъвчете често венците и паузите, за да се отървете от двойната брадичка

Затова го използвайте като мотивация и следващия път, когато пазарувате, изберете по-малкия размер. Не бъдете прекалено амбициозни и купувайте два или три размера по-малки дрехи. Един размер по-малък ще повиши увереността ви, когато отслабнете и започнете да се вписвате в дрехите. & nbspСъщо така прочетете - 5 храни, които трябва да избягвате през нощта, за да отслабнете

Източник на изображението: Shutterstock

Публикувано: сряда, 16 март 2016 г. 13:23 ч. | Актуализирано: четвъртък, 17 март 2016 г. 9:39 ч