ПРОДАЖБА: Две нови електронни книги! Посетете магазина!

салата

Тази ГРЪЦКА САЛАТА ОТ КРАСТАВА е лека и освежаваща с големи вкусове, благодарение на този остър домашен гръцки дресинг! Тази кетогръцка салата е пълна с пресни зеленчуци, маслини каламата и сирене фета.

Една от любимите ми части за лятото са лесните варианти за гарнитура!

През зимата се чувствам принуден да приготвям сърдечни, топли, успокояващи гарнитури като моята запеканка със сирене броколи или гювеч кето карфиол.

Искам да кажа, не ме разбирайте погрешно - това са две от любимите ми ястия за всички времена!

Просто ми харесва да правя и по-леки (и по-лесни!) Гарнитури! Вземете моята салата кето броколи и салата кето краставици! И двете са идеални за лятото и ние просто ги обичаме!

Тази кето гръцка салата е перфектната лека гарнитура - пълна с вкус, вкусна, поднесена директно от хладилника, лека и освежаваща, и напълно проста!

Как да:

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon и член на други партньорски програми, печеля от квалифицирани покупки.

Тази рецепта започва с купчина зеленчуци, така че вземете дъска за рязане и добър нож.

Нарежете 1 английска краставица наполовина и след това на малки парченца, за да оформите полумесечни форми.

Разполовете вашите чери домати, нарежете тънки парченца червен лук и нарязайте на кубчета звънец.

Добавете всички тези зеленчуци в купа за смесване, заедно с малко маслини от каламата и натрошено или на кубчета сирене фета.

Може да забележите, че тези снимки не показват сиренето фета! Забравих да го добавя, когато го направих да снимам - не знам как евентуално съм забравил да добавя и сирене, но се случи. Не бъдете като мен - добавете фета, както се изисква в съставките!

За да приготвите дресинга, ще искате да разбъркате зехтин, оцет от червено вино, лимонов сок, чесън, дижонска горчица, риган, сол и черен пипер.

Това е една от превръзките, която избухва положително от вкус!

И да, вкусно е и на зелена салата!

Изсипете дресинга върху зеленчуците и хвърлете, за да се комбинират.

Харесваме тази салата най-добре студена от хладилника, така че обикновено я правим час-два предварително.

Това също така позволява на зеленчуците да попият този вкусен дресинг и наистина да получат аромат.

Можете също да сервирате тази салата от гръцки краставици при стайна температура, ако предпочитате.

Съхранение:

Тази кето гръцка салата ще издържи добре в хладилника за 4-5 дни, в зависимост от това колко свежи са били зеленчуците при приготвянето на салатата.

Съхранявайте това плътно покрито в хладилника.

Още летни гарнитури:

  • Чесън Пармезан Аспержи
  • Сотирани тиквички и скуош
  • Краставица Домат Фета Салата
  • Зелен боб Бадем
  • Италианска салата от карфиол
  • Кето Coleslaw
  • Картофена салата от карфиол

Обичаме да превключваме нашите гарнитури, за да запазим вечерята вълнуваща! Ето защо написах електронна книга, посветена на страничните ястия с ниско съдържание на въглехидрати!