Тази майка на две деца от Голд Коуст се кълне в алтернативния си начин на живот.

веганска

Лони Джейн беше типична млада жена, която обичаше да яде боклуци и да се качва на турпите - много повече, отколкото би трябвало. Но когато тя започна да се чувства наистина зле и натрупва тегло - тя реши, че е достатъчно.

„Всеки път, когато ядях - исках да спя. Храната трябва да ви кара да се чувствате живи и жизнени - да не ви поставя в кома за храна, така че знаех, че трябва да направя промяна “, казва тя на Kidspot.

Когато беше на около 24 години, жената от Голд Коуст се обърна към веганството и суровата храна - и никога не се е обръщала назад.

Сега тя е на 28 и има две деца, Роуди на 2 години и Поли на 8 седмици, които също възприемат суровия вегански начин на живот. Семейството спазва диетата от 80% плодове, 10% протеини и 10% мазнини.

И човек ядат ли плодове - с камиона!

Когато Kidspot говори с Лони вчера сутринта, Роуди погълна плод киви, две мандарини, половин диня и два маракуи за закуска - и това беше само началото на деня.

Роуди е луд за пресните си плодове!

„Чувствах се толкова добре, когато бях бременна, беше невероятно“

Малкото момче определено следва стъпките на майка си, която яде по 20 банана на ден, когато е била бременна с децата.

„Бих имала 10 в смути за закуска и след това още пет на обяд и просто продължавах да ям толкова, колкото се чувствах“, казва тя.

„Чувствах се толкова добре, когато бях бременна - беше невероятно.“

Лони не можеше да се насити на банани, когато беше бременна.

„Децата процъфтяват с веган формула”

Лони кърми Роуди до 22-месечна възраст - и тя също кърми малката Поли.

И така, какво би направила Лони, ако не беше в състояние да кърми двете си красиви балончета?

„Това е наистина добър въпрос. Имам голям късмет, че винаги съм имал много лудо количество мляко. Мисля, че щях да потърся донор или да направя своя веган формула. Чела съм, че това е малко процес, но усилията биха си стрували “, казва тя.

„Чел съм също, че има деца, които процъфтяват с формула, базирана на вегани.“

Лони казва, че нямаше да използва адаптирано мляко, ако нямаше късмета да кърми.

„Бих намерил начин без формула“

Основната формула никога нямаше да бъде опция за нейните бебета.

„Бих намерил начин без формула. Не мога да се справя с главата си - не е подходящо за тялото на детето. Има толкова много брандинг, хвърлен в гърлото ни, че имаме нужда от него. "

Роуди никога не е опитвал млечни продукти, яйца, месо или риба. Пие бадемово, кокосово и овесено мляко.

Но Лони настоява, че никога не би спряла момчето си да опитва нови неща.

„Мисля, че ако е достатъчно образован, за да знае откъде идва и как се прави - вероятно ще помисли два пъти за пиене на мляко“, казва тя.

„Ако иска да яде бургери и пица, когато е по-възрастен, което се съмнявам, че ще го направи, мисля, че с течение на времето той ще осъзнае колко отвратително го кара да се почувства и ще се върне към корените си.“

Роуди отказа сладки лакомства за сурови зеленчуци и плодове.

„Отидох в повечето дни на Мака“

Всъщност Роуди вече отказва храната, на която повечето деца скачат.

„Приятелят ми веднъж му предложи лоли, но той го отказа. Веднъж облиза Дорито и помисли, че е отвратително. "

Начинът на живот на Лони е напълно неузнаваем за начина, по който е живяла в края на тийнейджърските си години и началото на 20-те години.

„Бих закусил яйце и бекон на закуска, а след това отидох в кръчмата с момчетата и си пийнах парме и чипс - а понякога дори имах JD и кока-кола. Леките закуски в чекмеджетата ми биха били пакетчета шоколадови бисквити, шоколадови блокчета и пакетчета царевичен чипс - всичко това, което сериозно пристрастява храната “, казва тя.

„Живеех от другата страна на пътя на Macca, така че бих ходил там през повечето дни, дори и само за да си взема пържени картофи.

„Щях да спя по 15 часа на нощ и пак да се чувствам изтощен, така че ще трябва да спя в колата си по обяд. Тялото ми беше абсолютно простреляно. "

Когато Лони се подреди на тегло и разви акне - тя знаеше, че нещо трябва да се промени.

„Тогава се ангажирах да направя промяна“

Въпреки това, едва когато симптомите й станаха физически, Лони осъзна, че трябва да направи някои сериозни промени.

„Никога преди не съм имал проблем с теглото си, но в крайна сметка сложих около 10 кг. Обикновено съм с размер 6/8, но натисках размер 14 “, казва тя.

„Разработих и акне по лицето, гърба и гърдите. Тогава се ангажирах да направя промяна. "

Диетата за почистване със сок е начина, по който всичко започна за Лони.

„Започнах да се чувствам по-добре от първия ден“

Тя започва да изследва какво може да причини симптомите и нейната трансформация еволюира оттам.

„Направих сок за едномесечно почистване, което започна всичко и веднага започна да се чувства по-добре от първия ден.“

Въпреки че диетата на семейството се състои основно от сурова храна, те понякога приготвят храна през нощта - например супа, когато е зима.

„Ако нямам под ръка сурова храна - ще имаме готвена храна. Сега животът ми е толкова зает с две деца. "

Лони споделя чистия начин на живот на семейството си в Instagram, където има повече от 400 000 последователи. Тя издаде и книгата Feel the Lean със съвети как да живеем по-здравословен начин на живот.

Лони казва, че начинът на живот на семейството им ги кара да се чувстват много свързани.

„Ще бъдете изумени от разликата във вас и вашите деца”

Лони вярва, че начинът, по който се хранят, сближава семейството й.

„Толкова е чисто. Чувствам се толкова свързан с Роуди, защото не сме пристрастени към преследването на стимулацията чрез храната, която ни дава повече време да живеем за това, което е. "

За всички родители, които смятат, че диетата на Лона за децата й е твърде екстремна - тя предлага да не я чукате, докато не я опитате.

„Направете свое собствено проучване и започнете да го опитвате бавно - ще бъдете изумени от разликата във вас и вашите деца.“