здравословно състояние

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Нормално е оригване?

Оригването е много често явление. Това се случва, когато газовете се натрупват в чревния тракт. Вашето тяло трябва да премахне този газ или чрез оригване или метеоризъм. Когато се оригвате, тялото ви отделя газове нагоре от храносмилателния тракт през устата ви. Вашето тяло може да изпуска газове средно между 14 и 23 пъти на ден.

Често газът, който изхвърляте, е без мирис. Това е така, защото тялото ви обикновено изпуска газове, които не миришат, като въглероден диоксид и кислород, наред с други. Понякога газът, който изхвърляте, е бил смесен със сяра някъде по храносмилателния тракт. Това може да причини силна миризма при оригване или изпускане на плоскост.

Оригванията, които от време на време миришат на сяра или на изгнили яйца, не са причина за безпокойство. Честото изригване на сяра или прекомерното оригване може да е признак на нещо по-сериозно. Причините за серни оригвания могат да варират и могат да включват вашата диета или поведение или основен медицински проблем.

Няма нито една причина за сярна оригване. Оригването е нормална част от живота. Може да изпитате оригвания по-често поради поведение или диета. Оригването може също да е признак за друго здравословно състояние.

Причините за оригване, свързани с поведението, могат да бъдат свързани с излишък на поглъщане на въздух. Може да погълнете твърде много въздух от:

  • хранене твърде бързо
  • хранене при разговор
  • пиене на газирани напитки
  • преяждане
  • пушене
  • пиене от сламка
  • дъвка
  • смучене на твърди бонбони
  • с разхлабени протези

Храните и напитките също могат да причинят допълнителни газове в тялото ви. Може да откриете, че тялото ви е особено чувствително към определени видове храни, които водят до силно миришещи оригвания.

Някои храни, които могат да причинят натрупване на газ, включват:

  • пържени храни
  • храни с високо съдържание на мазнини
  • храни и напитки, съдържащи лактоза
  • кръстоцветни зеленчуци като броколи, брюкселско зеле и зеле
  • храни с високо съдържание на фибри
  • чесън и лук

Сянката може да бъде причинена от основно здравословно състояние или от лекарства, които приемате. Някои здравословни състояния, които могат да доведат до необичайно оригване, включват:

Като цяло оригването е основна функция на тялото ви. Може да изпитате други симптоми, свързани с прекалено много газове, включително

  • метеоризъм
  • подуване на корема
  • болка в корема

Оригването и тези други симптоми не трябва да предизвикват безпокойство, освен ако не пречат на ежедневието ви.

Посъветвайте се с Вашия лекар, ако подозирате, че имате основно медицинско състояние или ако серните отрыжки са придружени от симптоми като:

  • болка в гърдите или храносмилателния тракт
  • отслабване
  • треска
  • гадене и повръщане
  • диария

Тези симптоми могат да показват, че имате по-сериозно здравословно състояние.

Лечението на серни оригвания може да бъде толкова просто, колкото елиминирането на някои храни от вашата диета или промяна в поведението, което ви кара да поглъщате излишния въздух.

Елиминирайте храни и напитки, които причиняват твърде много газове в тялото ви. Те могат да варират от човек на човек, затова обърнете внимание на реакцията на тялото ви към определени храни и се опитайте да избягвате такива, които водят до често оригване.

Поведението, което води до поглъщане на допълнителен въздух, трябва да бъде премахнато. Това включва:

  • дъвка
  • смучене на твърди бонбони
  • пушене
  • яде бързо
  • хранене, докато говорите
  • преяждане

Получаването на редовни упражнения може да е поведение, което помага за предотвратяване на оригване и други стомашно-чревни страдания.

Лекарствата, насочени към храносмилането и газовете, включват:

  • антиациди, като Pepcid AC или Tums
  • ензимни лактазни продукти
  • бисмут-субсалицилатни продукти, като Pepto-Bismol
  • алфа-галактозидазни продукти
  • симетикон (Mylanta Gas, Gas-X)
  • пробиотици

Вашият лекар може да определи, че имате нужда от лекарство с рецепта за облекчаване на симптомите или лечение на основно състояние. Например, ако имате бактериална инфекция, причиняваща серни оригвания, може да ви бъдат предписани антибиотици.