В разгара на нарастващата криза на затлъстяването, съзнателните за тялото британци се обръщат към най-горещата тенденция за пътуване, за да се борят с напълняването. С нарастването на британците с наднормено тегло, които търсят по-нататък дългосрочни резултати за отслабване, Health and Fitness Travel, водещите експерти в специално направените уелнес празници в световен мащаб, видяха скорошно покачване на британците, решили да прогонят издутината завинаги. От почистването на сокове във Филипините до холистичните медицински процедури в Италия, специализираните упражнения за управление на теглото стават все по-популярни за тези, които търсят нещо повече от бързо решение на сложния проблем със затлъстяването.

специалист

С негативните ефекти от съвременния начин на живот, който прави всеки британец средно с близо 3 камъка по-тежък днес, отколкото преди 50 години, тези, които се борят да постигнат и поддържат идеалното си тегло, сега се справят с осакатяващата комбинация от неактивен начин на живот и лоши хранителни навици. Технологията кара хората да пренебрегват открито, работните места на бюро изсмукват енергията, която някога е била запазена за ежедневна активност, а за мнозина бързата храна е твърде удобна за пренебрегване, което позволява празниците за управление на теглото да предлагат по-устойчиво, дългосрочно решение за борба с нарастващата криза на затлъстяването С позицията на Великобритания като 2-рата най-тежка нация в Европа, нова ера на уелнес пътуванията предлага чудесен начин да се научат нови подходи за здравословен начин на живот и да се развият добри навици за връщане вкъщи.

С нарастването на колективния ни живот с приблизително 30 години, сега е по-важно от всякога да научим и възприемем по-здравословен начин на живот. Избягвайки опасната зависимост от днешния „удобен начин на живот“, празниците за управление на теглото връщат контрола на ума и тялото, с персонализирани фитнес програми и планове за здравословно хранене за премахване на излишните мазнини, балансиране на метаболизма и намаляване на нивата на кръвната захар.

Осигурявайки дългосрочен отговор на йо-йо диети и фитнес прищявки, Health and Fitness Travel, споделете своите 5 най-добри празници за управление на теглото, които ще въоръжат Великобритания да се справи с епидемията си от затлъстяване едно луксозно фитнес отстъпление наведнъж.

Испания: SHA Отслабване

Вижте резултатите от отслабването от макробиотичната диета в SHA

Възползвайте се от възможността да отслабнете и да го спрете в клиниката SHA Wellness в Испания, където можете да се научите да преодолявате нездравословните модели на хранене по време на експертни консултации по хранене. Заедно с детоксикиращи спа терапии и лични фитнес сесии, стартирайте отслабването, преди да научите как да поддържате здравословно тегло в дългосрочен план. SHA ще ви запознае с диетична програма с ниско съдържание на мазнини, както и с макробиотични класове за готвене, групови уелнес лекции и персонализиран здравен план след лечението, който ще вдъхнови поддържаща промяна в начина на живот за преодоляване на затлъстяването.

Health and Fitness Travel (0203 397 8891 healthandfitnesstravel.com) предлага 7 нощувки в SHA Wellness Clinic от £ 3,080pp или £ 3,520 за единично настаняване. Цената включва пълен пансион, програма за отслабване, полети за връщане и трансфери.

Повече информация: Вижте Отслабване на SHA


Индия: Управление на теглото Ananda

Научете се да управлявате теглото си в Ananda

Разположен сред мирните Хималаи в Индия, научете се да управлявате ефективно теглото си дългосрочно в Ananda, с експертни насоки как да поддържате физическите и емоционалните си модели на уелнес. Проектиран да избяга от натиска на забързания начин на живот в зрелищната хималайска природа, свали килограмите с личен фитнес тренировка, тонизира с персонализирана йога и отслаби с детоксикиращи спа процедури. След консултация с аюрведа, възползвайте се от персонализиран план за аюрведично хранене и холистични спа терапии, които да ви помогнат да достигнете оптималното си тегло.

Health and Fitness Travel (0203 397 8891 healthandfitnesstravel.com) предлага 14 нощувки в Ananda от £ 6,005pp или £ 7,805 за единично настаняване. Цената включва пълен пансион, програма за управление на теглото, полети за връщане и трансфери.

Повече информация: Вижте Управление на теглото на Ananda


Италия: Ти Сана Отслабване

Постигнете устойчиви здравни резултати в Ti Sana

Започнете своето пътуване за отслабване сред подвижните зелени хълмове в провинция Италия в Ти Сана, където можете да научите изкуството на дълготрайни и устойчиви здравни резултати. Изберете от програми за отслабване, релаксиране или енергизиране, за да подкрепите своя персонализиран план за органично веганско хранене и научете за подхода на Ti Sana „healtheatarian“ както към суровото, така и към готвеното хранене по време на образователни готварски сесии. Изпитайте цялостната синергия на здравословно хранене, уелнес дейности и медицински процедури за отслабване, които позволяват загуба на мазнини, като същевременно запазват мускулната тъкан.

Health and Fitness Travel (0203 397 8891 healthandfitnesstravel.com) предлага 7 нощувки в Ti Sana от £ 2,409pp или £ 2,644 за единично настаняване. Цената включва пълен пансион, програма за отслабване, полети за връщане и трансфери.

Повече информация: Вижте Отслабване на Ti Sana


Тайланд: Камалая Идеално тегло

Адресирайте емоционалните модели, свързани с теглото, в Камалая

Осмелете се да уводите уелнес отстъпление, Камалая, в Тайланд за почивка за управление на теглото, където ще се възползвате от препоръките и насоките на холистичните диетолози и традиционните китайски лекарства. Научете как да достигнете и поддържате идеалното си тегло в дългосрочен план с програма, предназначена да идентифицира областите на физически дисбаланс и емоционалните модели, свързани с теглото. Комбинирайте лични тренировъчни сесии с детоксикиращи обвивки за тяло, терапия с лимфен дренаж и акупунктурни процедури, за да сте сигурни, че виждате трайни резултати от загуба на тегло.

Health and Fitness Travel (0203 397 8891 healthandfitnesstravel.com) предлага 7 нощувки в Камалая от £ 2,820pp или £ 3,240 за единично настаняване. Цената включва пълен пансион, програма с идеално тегло, полети за връщане и трансфери.

Повече информация: Вижте идеалното тегло на Kamalaya


Филипини: Органичното отслабване във фермата

Достигнете здравословно тегло с контролирано почистване на сок във Фермата

В този уединен тропически рай във Филипините научете как да комбинирате здравословно и балансирано хранене с активни сърдечно-съдови упражнения. Изкушете вкусовите си рецептори със суровата, веганска кухня и ежедневните детокс сокове, които ще ускорят загубата на тегло. Всеки ден предлага хранителна подкрепа с напитки за вътрешно почистване, за да сте сигурни, че премахвате мазнините и празни калории от вашата диета. Почувствайте подкрепата за отслабване в групова среда, като посещавате часове, вариращи от йога, медитация и кръгови тренировки, до аквааеробика, фитнес муай тай и тай чи.