Не може да се отрече, че физическата сила на Даниел Крейг е доста впечатляваща. 52-годишният актьор наскоро завърши петия си (и последен) престой като емблематичния шпионин Джеймс Бонд в No Time To Die и той се подготви да направи това с интензивен тренировъчен режим, продължил цяла година.

пригоди

Саймън Уотърсън работи като треньор на Даниел Крейг, откакто за пръв път започва да играе Джеймс Бонд през 2005 г., и прекарва една година с актьора, за да му помогне да се подготви за No Time To Die. Излишно е да казвам, че той има доста добра идея как да превърне звездата във форма. Личният треньор каза пред The ​​Times (чрез DailyMail), че започва с диетата му:

Даниел започна деня с ръжен хляб, поширани яйца, авокадо и кимчи, може би малко къдраво зеле. И снимки на куркума. След това са изстрели с лимон и джинджифил и тръгваме на работа. О, и знаете ли, кафе.

И това е само малка част от диетата, на която актьорът се включи, за да поддържа тялото си готово за облигации. Според Сам Уотърсън Даниел Крейг ще редува растителни, пескетариански, богати на протеини и вегетариански ястия през цялата седмица, като само си позволява да има червено месо в петък. Въпреки това, той също би си позволил от време на време да се отдаде и да се наслади на бира, ако имаше почивен ден.

Това, което Даниел Крейг не консумира, докато се обучаваше за Джеймс Бонд, е също толкова важно. Сам Уотърсън каза, че по негов съвет актьорът е отказал цигарите, когато са започнали да тренират заедно:

Почуках на вратата му и той каза: "А, треньор?" Аз казах да. И той каза. "Не?" И аз казах: "Направете го последен!"

Това беше добра новина за дробовете на Даниел Крейг, тъй като той участваше в доста интензивни тренировки, докато се подготвяше за „Няма време да умреш“. Личният треньор каза, че са се фокусирали най-вече върху упражнения от типа HIIT, включително изпадания и алпинисти. И докато по-ранните доклади за тренировъчния режим на Даниел Крейг казваха, че той ще участва в 12-часови тренировъчни сесии, очевидно той и Сам Уотърсън също видяха някаква стойност в управлението на времето:

Ако мога да добавя три компонента в едно движение, намалявам времето. Какво обикновено отнема два часа? Извършено за 30 минути.

Това звучи забавно? Цялата упорита работа определено се отплати. Въпреки че получи травма на снимачната площадка по време на продукцията, Даниел Крейг очевидно отговаряше на физическите изисквания на ролята. От това, което видяхме в „Няма време да умреш“, Даниел Крейг изглежда по-добре от всякога. Разбира се, ще трябва да изчакаме малко по-дълго, отколкото очаквахме, за да го видим напълно в действие. Подобно на много други филми, датата на излизане на No Time To Die е изместена назад поради пандемията COVID-19. Засега можем да планираме да го видим в цялата му слава, предизвикана от HIIT-and-kimchi, когато филмът излезе по кината на 25 ноември.