които

Можем ли да се съгласим, че отслабването е основен приоритет на нашите новогодишни решения всяка година? Колкото и да искаме да премахнем отслабването от нашия контролен списък, това е по-трудно, отколкото изглежда!

Цикълът на преяждане на специални събития и партита за рожден ден и тренировки във фитнеса на следващия ден неизбежно е бил рутина в нашето ежедневие. Но ако сте човек като мен, който не предпочита да го изпотявате във фитнеса и да чакате на опашка за Stairmaster, какво ще кажете да го изпотите в спа центъра!

Ето няколко спа процедури, които могат да ви помогнат с целите ви за отслабване. Независимо дали искате да направите първите стъпки за избавяне на тялото от излишни токсини или искате да започнете диетата си с подмладяващо и релаксиращо спа лечение, това са нашите предложения за вас.

Обвивки за цяло тяло за отслабване

Увиването на тялото се практикува в спа център от десетилетия и е добре известно с много ползи за здравето, като загубата на тегло е едно от най-желаните ползи за жените и мъжете. Има 4 основни предимства на обвивките за тяло: отслабване и/или отслабване, детоксикация, ексфолиране на тялото и релаксация.

Всеки спа практикува различни процедури за увиване на тялото и ги персонализира според различните нужди. Някои от най-популярните видове е билково увиване на тялото, увиване на тялото за премахване на мъртва кожа, което използва селекция от билки, просмукани в много гореща вода; обвивка за тяло от кал или глина, популярна при отстраняване на излишната вода, примеси и големи пори; и увиване на тялото от водорасли, увиване на тялото за детоксикация и обновяване на клетки, което използва подхранващи, топли водорасли върху тялото.

Ако вашият приоритет е отслабването, увиването на тялото за отслабване е идеално за вас. Започва с ексфолирането, за да се отървете от мъртвите кожни клетки на повърхността на кожата. След това всеки крайник на тялото се увива плътно с бинтове, напоени с висока концентрация на детоксикиращ разтвор.

Това решение включва набор от детоксикиращи съставки, комбинирани заедно, за да помогне на тялото ви да изпоти излишната вода и токсини, както и да стегне кожата ви. Ще се почувствате като реална мумия, но ще можете да се отпуснете за около час, за да може решението да действа магически.

Когато времето изтече, ще бъдете разопаковани, изплакнати и нанесени с лосион за тяло. След лечението тялото ви ще изглежда по-стегнато и ще забележите подобрени контури на тялото си; тази промяна обаче е само временна за около 1-2 дни. Това е така, защото отслабването помага за отслабване на тялото при отслабване с вода, така че резултатите не са толкова дълготрайни, колкото това, което бихте получили във фитнеса.

Детоксикиращ масаж за насърчаване на загуба на тегло

Не можем да подчертаем колко е важен масажът на цялото тяло за тялото. Той увеличава кръвообращението, позволявайки на повече кислород и хранителни вещества да текат в белите дробове и в останалите органи. Тялото ви става напълно отпуснато, понижавайки сърдечния ритъм до здравословно състояние, където може да ви продължи в ежедневието.

Релаксиращият масаж включва леки, дълги удари по мускулите, докато дълбокият масаж под налягане ще окаже по-голям натиск върху възпалените места и зоните, които се нуждаят от внимание. Този натиск позволява на тялото да отделя пот, като по този начин отделя топлина от тялото ви и определя формата на тялото ви от постоянните движения.

Масажът с горещи камъни ви помага да получите много подобни резултати, защото топлината в скалите, заедно с натиска върху тялото ви, помага за изтъняване на тялото и ви дава временна форма на пясъчен часовник.

Сауна за отслабване

Научихме, че потта помага при отслабване. Това е така, защото действието на изпотяване изгаря калории в тялото, така че простото седене в сауна ще ви даде оптималното ниво на изпотяване, което тялото ви може да излъчва, но това не означава, че трябва да седите в сауната с часове! Препоръчва се максимум 20 минути в даден момент или се насочете към вратата по-рано, ако се чувствате замаяни или замаяни.

Изпотяването също помага за детоксикация, което също прави отслабването лесно. След сеанса на сауната обаче винаги помнете да пиете вода, за да попълните тялото си и да предотвратите дехидратация. Винаги искате да пиете същото количество вода, с което сте се изпотили веднага след сауна или друга физическа активност, за да поддържате здравословен баланс на водното съдържание в тялото си.

Повечето сауни се загряват до температури между 150 и 195 градуса по Фаренхайт. Има няколко вида сауни:

  • Изгаряне на дърва: Сауна скалите се нагряват над печки за изгаряне на дърва, които се поддържат при висока температура.
  • Сауна с електрическо отопление: Стаята се отоплява с помощта на електрически нагреватели, монтирани на пода или стената.
  • Парни или "къщи за турска баня": Стаята се състои от повече заобикаляща пара, за разлика от топлината, така че влажността е висока, докато температурата е ниска.
  • Инфрачервена светлина: Стаята използва светлинни вълни, за да загрее тялото, без да затопля стаята.

Сауните обикновено работят еднакво, въпреки различните методи за отделяне на топлина в помещението. Решението зависи от личните ви предпочитания и от това на кой тип сауна тялото ви ще реагира най-много.

Детоксикиращо лице

Ако искате да отслабите лицето си, лицето може да ви помогне да придадете по-дефинирана форма на лицето и да намалите появата на закръглени бузи, бебешки мазнини или двойна брадичка.

С днешната усъвършенствана технология, използването на микроток може да повдигне мускулите на лицето ви и да ви придаде вид на пухкави бузи и повдигната челюст. Използвайки правилните техники за масаж, тези движения могат временно да повдигнат мускулите на бузите и под брадичката, идеални за специален повод през деня.

Продуктите за лице, богати на съставки, произвеждащи колаген, като Eminence Bamboo Firming Fluid помагат за отслабване на лицето, защото тези съставки изграждат колаген в кожата ви и намаляват признаците на стареене като подпухналост и загуба на еластичност, което причинява увиснало лице и неравномерна текстура на кожата.

Ние можем да помогнем за вашето пътуване за отслабване!

Спа процедурите могат да помогнат при отслабване, но само временно за около 1-2 дни. Водното тегло може лесно да бъде загубено, но също така лесно да се върне с храната, която ядете. Но ако търсите тънък външен вид в деня на вашата сватба, специално събитие или просто нощна среща, опитайте спа процедури преди ден! За повече информация се свържете с нас .