Лера Кудрявцева никога не е била виждана пълничка. Самата Лера непрекъснато прави изявления, че диетата на Лера Кудрявцева е просто мит, тъй като тя никога не спазва диети. Подобно твърдение е вярно само отчасти. В края на краищата, независимо от всичко, тя полага известни усилия, за да не расте. Само посоката на различните им - вместо да се използват определени диети - увеличава загубата на калории.

Homelands Productions

Лера Кудрявцева начин да се отървете от излишните калории

Темпото на живот е присъщо на звездите едно основно правило - неистово темпо. Няколко различни важни събития, които се случват в рамките на един ден, по никакъв начин няма да допринесат за натрупването на мазнини по естествен начин. И ако все пак ще ни добавят към кафето, нередовната диета, пушенето, тогава ще можете да разберете защо Лера не угоява.

Редица специфични знания за храненето и диетата Лера Кудрявцева могат да бъдат получени от неотдавнашното предаване по телевизията, наречено "Яжте и по-слаби", което тя самата и води до известен телевизионен канал. Въпреки това, уверенията на водещата, за съжаление, тя не обича да готви и да се възползвате от това знание е малко вероятно.

Може да се заключи, че диета Лера Кудрявцева - не е нищо друго, а роб по начина си на живот,

- Пълна липса на режим на почивка и сън (светски партита и стрелба), неистов ритъм на живот;
- Лоши навици кафе и пушене;
- Правилната диета напълно липсва (храна ресторант храна и закуски).

Тази система е ефективна при отслабване от доста време и направи Леру Кудрявцев привлекателна жена от руския шоубизнес, макар и да не допринесе за запазването на здравето.