Всеки път, когато отида в японски ресторант с добър приятел, тя бълнува за сладолед от зелен чай. Но това е единственото нещо в менюто, което винаги е богато на млечни продукти. Така че най-накрая реших да подкача a сладолед със зелен чай без млечни продукти направена рецепта само с 5 ежедневни съставки. И знаете ли какво? Просто #TastesLikeBetter.

сладолед

Много онлайн рецепти за сладолед със зелен чай без млечни продукти всъщност се приготвят с мача, която е фино смлян прах, направен от специално отглеждан и обработен сорт зелен чай. Блогърите обичат да го използват, тъй като има жив зелен оттенък, но може да струва и над 100 долара за паунд. Включих опция за мача сладолед без млечни продукти, но основната рецепта е за прост, достъпен и вкусен сладолед със зелен чай без млечни продукти.

Матча на прах наистина съдържа по-високи нива на антиоксиданти, но добрият стар зелен чай не бива да се подценява. Все още е с високо съдържание EGCG, полифенолът, почитан в няколко проучвания за борба с множество здравословни проблеми, от висок холестерол да се Болест на Алцхаймер.

Тази много лесна рецепта за сладолед със зелен чай без млечни продукти съчетава зелен чай (или матча) с растителна основа млечна напитка от кашу и кокосово мляко за чудесно кремообразно изживяване. Обичам вкуса на кашу и кокос заедно, когато правим кремообразни ястия, но можете да използвате моята опция без ядки по-долу, ако предпочитате.

Тази публикация за рецепти за зелен чай без млечни продукти е спонсорирана от Коприна, в чест на техните #TastesLikeBetter кампания. Присъединете се към тях Instagram и Twitter, и регистрирайте се за техния бюлетин за повече без млечни продукти рецепти и талони!

Специални диетични бележки: Сладолед от зелен чай без млечни продукти

По съставки тази рецепта е без млечни продукти/без млечни продукти, без яйца, без глутен, без зърнени храни, без фъстъци, без соя, веган, на растителна основа и вегетарианска.

За без ядки, сладолед със зелен чай без млечни продукти, заместител неподсладена кокосова млечна напитка за напитката от кашу с мляко.