Ние вярваме, че когато нямате достъп до пресни продукти, използвайте замразени! Замразените плодове и зеленчуци често имат също толкова много храна, колкото и пресните им колеги. Имаме късмет, че можем да получим повечето неща свежи през цялата година, но когато те не са в сезона, те обикновено са по-скъпи, а също така вкусът и текстурата обикновено не са толкова добри! Понякога ще купуваме замразен спанак, който да използваме в различни рецепти. Тази скрита вегетарианска рецепта за пица е вдъхновена от това как да използваме кутия замразен спанак, която трябва да използваме. И резултатът беше невероятен - децата ни го харесаха!

скрита

Добавихме нашия замразен спанак с буркан от любимия ни сос за спагети в нашия Blendtec. Чувстваме, че когато правите рецепти като тази, наличието на мощно смесител е такова предимство, защото смесва нещата толкова гладко. След това добавих малко гъби и пасирах и тези. Понякога децата имат проблеми със структурата на гъбите и затова добавянето на вкус в соса е добро начало! Използвахме нашата рецепта за домашна кора, добавихме нашия сос и сирене (тъй като обикновената пица със сирене е любимата на децата ми) и я изпекохме.

Вместо да имате зеленчуци върху нашата пица, понякога е добре да промените начина, по който ги сервирате. Знаем, че е важно децата да се научат да обичат плодовете и зеленчуците, но също така смятаме, че е добре да изпробваме различни начини да ги свикнем с вкусовете и текстурите. В сос за пица е чудесен начин! Те знаят, че е там, защото им казвам. Те получиха здравословна доза спанак и гъби и всички с удоволствие ядоха пица!

Защо спанак?

Пицата е хранене, в което децата наистина се забавляват. Обикновено даваме на всяко от децата си малко тесто и им позволяваме да приготвят свои пици. Давам им и заливки, в случай че искат да добавят още зеленчуци или пеперони към пицата си. Двойна доза!