НИКОГА няма да имате друг ... със Соши Аделщайн, известен още като BodyPosiMommy

Соши е родена в свят, в който от 3-годишна възраст трябва да бъде покрита от врата надолу. Първият път, когато наруши правилата, беше в тийнейджърска възраст, като си купи чифт сини дънки и слушаше нееврейска музика. Отричана от майка си на 17, Соши преживява сериозно тъмни времена, борейки се с диети, преяждане, проблеми с образа на тялото, депресия и ниско самочувствие.

катя

Ставаме бързи приятели, докато оголяваме душата си за всичко това: признания за тайно поведение в младостта, секс след майчинството, храна и удоволствие, какво да правим, когато се чувстваме грубо, интуитивно ядем, обичаме себе си във всякакъв размер, и как диетичната култура ни издига, карайки ни да се чувстваме така, сякаш никога не сме достатъчно добри!

СВЪРЖЕТЕ СЕ СОШИ:

Обсъдени в епизода:

- израснал в хасидския еврейски Бруклин ... преследван на 15, отречен и без дом на 17

- за първи път преяждане ... и няма език за случващото се

- опитвайки първата диета

- интуитивно хранене и обичайте себе си във всякакъв размер

- Личната история на Катя за хранително разстройство

- ‘Нарушено хранене’ срещу хранително разстройство

- защо силата на волята не работи?

- как захарта може да бъде лечебна

- храна и удоволствие

- изцеление чрез чувствени, внимателни, свещени, аюрведични практики от предците

- Шоколадов ритуал на Hershey

- ако сте искали да започнете да отглеждате храна

- молитва с храна

- какво да правите, когато се чувствате грубо

- защо трябва да разширим определението за пол

- секс след майчинството

- как да се погледнете в огледалото

Споменато в епизода:

- Марк Дейвид, Психология на храненето

- Миранда и торта в сцена "Сексът и градът"

- Мая Тивари „Пътят на практиката“

- Одеза „От другата страна на стаята“ Yung Heat Rendition