Публикувано преди 7 години, 37 потребители следят.

смеете

Какетин96

Здравейте, момчета, диагностицирах синдром на Гилбъртс преди време и казах, че няма да имам проблеми с него, погрешно! Винаги се чувствам болен, уморен, не мога да се концентрирам много добре (което не помага в училище), много лесно получавам мозъчна мъгла. Всичко това се отразява на ежедневието ми, особено в училище! Лекарите просто не ги интересува! По външния вид на нещата не съм единственият, който се чувства така. Имам проблеми с храненето си, всеки е получавал някакъв съвет за това?

3 харесвания, 55 отговора

55 Отговори

Gill_Bird

Публикувано преди 7 години

Gill_Bird

Публикувано преди 7 години

Какетин96

Публикувано преди 7 години

гафер

Публикувано преди 7 години

Аз съм страдал от синдром на Gilberts в продължение на много години и съм успял да живея доста пълноценно, но да, прав си, общопрактикуващите лекари не го разбират напълно и някои признават, че не са добре обучени. Със сигурност не е животозастрашаващо, но може да бъде много изтощително. Ето моите най-добри съвети за справяне с умората, болестта и понякога това, което наричам случайни „сривове“, когато трябва да легна няколко дни и да си почина.

Хранете се здравословно и често - избягвайте големи ястия/мазни храни и т.н. - много зеленчуци/сокове . ниска диета с хлорестерол - пийте много вода - малко алкохол изглежда добре, но очевидно е лесно (за мен 1 чаша вино вечер/или пинта бира е наред) - спрете да пушите, ако е възможно (просто го направете. отново и ще се придържаме този път!) - опитайте се да си почивате всеки ден/подремвам рано сутринта, тъй като това презарежда батерията. Това може да не е практично, но ми помага да се справям по-добре с вечерите - поддържайте форма и здрави, но не прекалявайте с нещата (повечето дни карам и ходя с колело и също се разхождам с лодка) - избягвайте твърде много стрес в живота си. доста голям фактор за това, тъй като намалява имунната ви система и когато това е ниско, човек е по-склонен към GS. Може би опитайте йога или медитация също. Млечният трън някои се кълнат като здравословно уважавано билково растение.

И отгоре, всички се радват на живота и поддържат баланса! Уверете се, че семейството и партньорът ви (ако е уместно) знаят снимката. И разберете, че понякога нямате енергия да правите неща и се чувствате доста колебливи.

Има един или два уебсайта там. най-доброто, на което съм попадал, е gilbertssyndrome.org.uk

Погрижете се добре и всичко най-добро за вас.:Д

тамибрин гафер

Публикувано преди 3 години

Моята приятелка се опитва от години да накара някой да разбере какво не е наред с нея. Всяка спомената точка се вписва, дори лекар, който й казва, че това е някаква генетична мутация, но не казва синдром на Gilbert. Както и да е, аз готвя по-голямата част за нас и се чудех дали има къде да взема рецепти, които да са необходими, за да й готвя по полезен начин. Предполагам, че питам има ли определен вид диета, която трябва да приготвя? И има ли лекар, който е специализиран в това, или какъв тип е това? Благодаря за вашата помощ предварително

joel_57234 тамибрин

Публикувано преди 3 години

Здравейте Съжалявам да чуя за проблемите на вашите приятелки, има страница във Facebook, посветена на хората с GS. Тя се нарича Живот със синдром на Гилбъртс. Те винаги говорят за храни, които им помагат и т.н. U може да пожелаете да ги попитате какво ядат, за да помогнат на техните симптоми. Надявам се това да помогне.

inga4

Публикувано преди 7 години

обяснете болестта, тъй като черният дроб е неуспокоен; това обикновено е първият му знак за него. Пробвали ли сте релаксиращи компактдискове?

joe02921 Какетин96

Публикувано преди 5 години

прическа Какетин96

Публикувано преди 5 години

Мога ли първо да кажа голямо благодаря за вашия пост.

На моя 16-годишен син беше казано, че той има синдром на Gilberts на 9 април (тази година 2015) и ние бяхме при лекарите по-рано днес, след като се почувствах обезсърчен в момента, в който беше казано само на лекаря да каже „безсимптомно“!

Подобно на вас, той се чувства болен, уморен, замаян, има мозъчна мъгла, пожълтява очите му, понякога няма апетит, има стомашни спазми и проблеми със съня. Той е имал много отсъствия от училище поради това, че е изключително уморен и болен и просто се чувства зле. Всичко това се отразява на ежедневния му живот.

Ходенето по лекари беше загуба на време и синът ми сега се чувства така, сякаш го правят на лъжец. Лекарят наистина не се интересува и каза, че всичко е свързано със стреса.

Аз съм в такава загуба и разбито сърце, за да видя сина ми разстроен.

Виждам, че публикацията ви е публикувана преди повече от година, мога ли да попитам как се справяте? Подобрихте ли се изобщо? Чувствате ли се и се храните по-добре? Имали ли сте повече помощ от лекари? Наистина се надявам да правите товари по-добре .xxxx

Показах на сина си твоя пост и честно казано го вдигна да прочете, че има хора, които минават през същото и им се казва същото. Благодаря ти

Gill_Bird прическа

Публикувано преди 5 години

Храненето с богати на вода храни ми помага най-много: пресните плодове, пресните листни зеленчуци са най-добрите. Зелените смутита се смесват само от тези (и вода) - като ябълка, кейл, банан. Половин диня за закуска (два дни подред.) Покълване на ядки и семена за допълнителни протеини (яжте само малки количества). Малки чести хранения и почивка често през целия ден, но също така упражнения редовно. Аз съм 100% суров веган и не притежавам кола, навсякъде карам колело. Мисля, че този режим ми дава повече енергия от много при Гилбъртс, но все пак имам някаква мозъчна мъгла и се уморявам лесно и имам леко повишен билирубин, достатъчно, за да разбера, че наистина имам Гилбърт, а не някакво друго състояние. Успех на сина ти!

прическа Gill_Bird

Публикувано преди 5 години

evelyn_68466 прическа

Публикувано преди 3 години

Моля, нека синът ви също провери за Уилсън. Те си мислеха, че синът ми има Гилбертс, но за щастие имах гастродок, който проверява нивото на церулоплазмите му, а сега и тяхното мислене на Уилсън, което звучи като много от симптомите, за които всички тук говорят. Трябва да се чудя колко хора са диагностицирани погрешно.

carolineg0 прическа

Публикувано преди 3 години

samah84076 Какетин96

Публикувано преди 5 години

На 18 години съм и само преди 2 дни бях диагностициран със синдрома на Гилбърт. Преди това бях в и извън хосиптала през последните 2 години. Страдам от мозъчна мъгла, лоша памет, тревожно сърцебиене и много други. Почти всеки ден се чувствам слаб . Аз съм мюсюлманин и този месец е нещо, което наричаме рамадхан . означава, че трябва да постим (да не ядем) до залезите. И честно казано, не знам дали гладуването е добро за мен или не, моят лекар не ми е дал толкова много инфроматин за синдрома. Въпреки че той ми каза, че трябва да стоя на слънце поне 15 минути на ден и след като почувствам болки в корема, трябва да имам малко, но захар. Също така ми каза да не спирам да ям, защото това ще го влоши. Всичко, което знам за този синдром, е, че той е леко чернодробно състояние и че няма лечение. Не знам каква диета трябва да започна, за да не задействам нищо. Можеш ли да помогнеш ?