Всички знаем колко е трудно да се придържаме към диета и упражнения.

хипнозата

Може да сте напълно ангажирани с ограничаването на калориите, изрязването на „лошите“ храни и захранването чрез изтощителни тренировки. Но колкото и да се стараете, винаги има нещо, което ви кара да „изневерите“ и да се върнете към старите навици. Може би сте върнали загубеното тегло или (много по-разстроително) дори сте качили няколко килограма!

Когато диетата и упражненията не работят, може да се почувствате виновни, засрамени и разочаровани от себе си. В крайна сметка, ако не можете да постигнете целите си, трябва да сте, че не се стараете достатъчно, нали?

За разлика от хипнозата, която може би сте виждали изобразена във филмите, истинската хипноза за отслабване не включва приспиване или контролиране на ума ви. Няма да бъдете принудени да правите всичко, което не искате да правите.

Хипнозата действа чрез отпускане на съзнателния ум, за да имате достъп до подсъзнанието си, което влияе на поведението ви без вашето осъзнаване. Тъй като подсъзнателните мисли, вярвания и желания идват от стари травми и „забравени“ формиращи преживявания, те може да не съвпадат с вашите съзнателни желания. Всъщност те може да ви задържат.

Например подсъзнанието ви може да казва: „Не заслужавам да се чувствам добре.“

Хипнозата - водена от сертифициран хипнотерапевт - ви помага да идентифицирате и да оспорите това убеждение. В безопасно, нежно състояние на транса можете да пренапишете вашия вътрешен скрипт. След това подсъзнанието ви може да започне да казва: „Заслужавам да се чувствам добре. Заслужавам да се грижа за себе си и да отговарям на целите си. “

Докато трансформирате вътрешния си диалог, става по-лесно да избягвате апетита без интензивно чувство на изкушение и изчерпване. Можете да прекъснете връзката между храната и емоционалната награда или наказание и да почувствате по-голям контрол върху избора си. И можете да откриете как упражненията и други промени в здравословния начин на живот могат да донесат радост, вместо разочарование.

Тъй като хипнозата работи в най-дълбоката част на ума ви, тя може да помогне с много повече от загуба на тегло. Това може да подобри чувството ви за собствена стойност, самочувствие и самоуправление. Хипнозата е ефективна и за тези, които се борят с безсъние, травма, тревожност, депресия и пристрастяване - независимо дали към никотин, алкохол или нещо друго. Ако искате да прекъснете нежелания навик или да промените възприятието си, хипнозата може да ви помогне.

И така, къде можете да намерите квалифициран хипнотерапевт или програма за хипноза?

Много хипнотерапевти работят лично с клиенти, което може да бъде ценно, ако имате въпроси или мислите, че бихте могли да се възползвате от силно индивидуализирани сесии. Въпреки това може да ви е трудно да се настроите на най-съкровените си мисли, когато присъства друг човек.

За щастие, с аудиозаписите за хипноза можете да се насладите на предимствата на хипнотерапията от уюта и уединението на вашия дом (или където и да е друго място, където имате спокойно време за себе си). Можете дори да слушате записите в колата си - стига да е паркирана!

Аудиозаписите правят хипнозата за отслабване лесна и достъпна за всеки. След като намерите правилния запис, можете да започнете своето пътуване към истинска трансформация.

SuccessMinds Отслабване Хипноза Аудио пакет [Преглед]

Какво включва?

Този лесен за използване пакет за хипноза за здравословно отслабване се състои от 4 записа, които заедно насочват всеки аспект на успешното, устойчиво отслабване.

Тези записи са:

  • Отслабнете
  • Храня се здравословно
  • Внимателно хранене
  • Насладете се на упражненията

Всеки аудио запис ви облекчава в хипнотично състояние, насочвайки ви да визуализирате как искате да се чувствате и какво искате да постигнете.

В звука за отслабване ще създадете ясен и мощен образ на себе си с идеалното си тегло. Предвиждането на здравословното ви тегло естествено ще ви накара да практикувате поведението, което ще ви помогне да го постигнете.

В записа Eat Healthy ще се съсредоточите върху отпускането на храни, които вече не ви служат. Това е ключово за борба с нежелания глад, без да се чувствате лишени или изчерпани.

В хипнозата с внимателно хранене ще работите чрез емоционално хранене - включително хранене със стрес - и ще се научите да се чувствате спокойни и присъстващи по време на всяко хранене. Това също може да ви помогне да започнете да се отказвате от срама, основан на храната, и наистина да се наслаждавате на яденето.

В записа „Насладете се на упражненията“ ще преобразите мисленето си към упражнения. Можете да го превърнете в нещо, което очаквате с нетърпение и ще му се насладите, вместо в скучна работа, от която се страхувате и страдате.

Заедно тези 4 записа предлагат просто и изчерпателно решение за всеки, който търси ефективна хипноза у дома.

Как работи?

Всеки аудиозапис за хипноза продължава 25 минути.

След като се настаните (препоръчваме ви да използвате слушалки) и натиснете игра, успокояващият глас на квалифициран и сертифициран хипнотерапевт ви води през сесията. Спокойната фонова музика и звуците на природата ще успокоят съзнателния ви ум, поддържайки дълбока релаксация.

Записите включват ясни инструкции и техники за интерактивна визуализация, които помагат да се постигнат практически резултати само за три седмици. И в края на всяка сесия ще се „събудите“, чувствайки се освежени и подхранени.

Най-важното е, че хипнозата ви помага да преодолеете съмнението в себе си и нездравословните навици, за да можете да създадете по-здравословна връзка с храната, тялото и себе си.

Как е SuccessMinds Отслабване хипноза аудио пакет по-добре от подобни програми?

Въпреки че има много програми за хипноза, истината е, че всеки може да направи и аудио запис и да го пусне онлайн.

И така, как можете да разберете, че наистина получавате необходимата помощ?

Първо, записите на SuccessMinds се създават и ръководят от сертифициран хипнотерапевт, който разбира как работи подсъзнанието.

Този пълен пакет също така адресира всяка част от пътуването за отслабване, като същевременно се адаптира към вашите индивидуални нужди.

Някои програми за хипноза са фокусирани предимно върху решения. Други са чисто мотивационни, фокусирайки се върху изграждането на самочувствие по време на пътуването ви за отслабване.

SuccessMinds може да ви помогне не само да промените поведението си, но и да развиете дълбокото състрадание, необходимо за тези промени.

С подходящата аудио програма можете да отключите най-упълномощеното си и способно себе си.

Как мога да получа аудио пакет за отслабване с хипноза?

Можете да закупите и изтеглите аудио пакет за здравословно отслабване с хипноза на уебсайта SuccessMinds.

Тази програма е създадена така, че да отговаря на графика ви и да прекроява живота ви и можете да започнете още днес!

Самохипноза за отслабване

Добре е да се нуждаете от помощ за отслабване. За по-голямата част от нас само волята не е достатъчна, за да постигнем целите си за здраве и уелнес. А за някои от нас фиксирането върху силата на волята - върху това „просто да бъдем по-силни“ - може да направи отслабването още по-трудно.

Научете повече за хипнозата за отслабване, границите на волята и други причини, поради които може да се борите да отслабнете.

Можете да придобиете нови прозрения и нова перспектива и да създадете здравословен начин на живот, който работи за вас. Запомнете: заслужавате да се чувствате страхотно.

Любопитно дали хипнозата може да помогне ти отслабнете?

Направете нашия тест за хипнотизация и разберете!