шведската
Noomi Rapace пое строга диета и две тежки форми на упражнения, за да се подготви за участието си в сребърната екранна адаптация на трилогията Millenium на Stieg Larsson.

Говорейки пред Telegraph, шведската актриса обясни как се е захванала с изцяло протеинова и зеленчукова диета, след като е открила, че й е дадена ролята на Лизбет в първия филм „Момичето с татуировката на дракона“.

"Започнах още на следващия ден на диета. Без хляб, тестени изделия, картофи, без бонбони и алкохол", каза тя.

Тя каза пред вестника, че също се е захванала с бокс и кикбокс, за да е годна за ролята, но също така и за да може да играе в бойните сцени на филма, вместо двойник.

Отчаяна да влезе наистина в характера, актрисата дори стигна до крайност да получи пиърсинг: „Имах истински пиърсинг, те казаха, че мога да имам фалшиви, но не исках“.

Според NHS, протеинът, който може да се намери в месото, рибата, фасула и яйцата, е жизненоважна част от всяка диета, тъй като помага за растежа и възстановяването в тялото.