Всички заедно сега! Семейство обединява сили за отслабване с малко вдъхновение от The Biggest Loser.

от Диана Айдин
Публикувано в Здраве и добро физическо и психическо състояние, 29 март 2016 г.

най-голямото

Преди две седмици със сестра ми Присила посетихме родителите ни във Флорида, където те зимуват през зимата. Прекарахме великолепно време, изпълнено с пясък, вълни и едно твърде много ястия „без диета“.

По пътя към плажа един ден, майка ми, Присила и аз обсъдихме как всички щяхме да качим няколко килограма през зимата. (Какво? Важно е да се стоплим!) Е, цялото това слънчево греене наистина е стигнало до нас, защото точно тогава и там измислихме план за специфична диета.

Състезание за отслабване, вдъхновено от The Biggest Loser, наречено „Хвани ме, ако можеш да програмираш за майки и дъщери“, известно още като CMIYCPFMAD. Ето как работи програмата.

Всяка сряда, майка ми, Присила и аз ще се претегляме. Двамата души, които губят най-малко тегло, ще допринесат по 10 долара за нашата диетична касичка. Ако наддадете на тегло или не успеете да загубите нещо, трябва да се разклоните над $ 20. Всички събрани пари ще отидат за почивка на майка-дъщеря някъде след май, когато CMIYCPFMAD приключва.

Всеки избрахме място за почивка, до което бихме искали да пътуваме в САЩ: Чикаго, долината Напа или круиз по река Мисисипи. В зависимост от това колко килограми губим, ще предприемем едно от тези пътувания. Нашата цел е най-малко 30 килограма, всички заедно.

Трябва да призная, че обикновено презирам диетите. Особено постоянното ядене на салата (има ли нещо по-досадно от дъвченето на маруля?). Но този път всъщност се забавлявам. И отслабване. Всъщност бях най-големият губещ за първата седмица. (Майка ми, от друга страна, не загуби нито унция. Плати, мамо!)

Ако има нещо, което съм научил от работата си в Mysterious Ways, това е, че гледането на света от различна гледна точка или с очи на учудване винаги е нещо добро. Мисля, че успяхме да направим това с тази диета, от името на програмата до настроението „всички сме в това заедно“. И ако можем да намерим прекрасното в една диета, това не ни спира!

Ще ви информирам за напредъка ни. Междувременно имате ли някакви съвети за диета за членовете на CMIYCPFMAD? Споделете вашия съвет по-долу!