Салата от пресни раци е лека, ароматна и изключително универсална рецепта. Той е идеален за всичко - от лек обяд до пикник до голямо събитие. Дори е чудесна рецепта, когато се забавлявате. Изработването отнема само няколко минути, но винаги изчезва бързо.
Рецепта за прясна салата от раци
Съставки
- 2 с.л. вода
- 1/4 чаша пресен лимонов сок
- 1 ч.л. Кошер сол, плюс на вкус
- 1/4 ч.л. Спленда
- 2 щипки целина суха подправка
- 2 супени лъжици бял винен оцет
- 1 чаша целина, нарязана много тънко
- 1 супена лъжица. Без мазнини майонеза
- 12 унции. прясно месо от буци
- 1 супена лъжица. пресен лук, ситно нарязан
- Ребра маруля или листа от ендивия
- Смлян пипер и червен пипер на вкус
Указания
- В малка купа разбъркайте лимонов сок, оцет, вода, сол, подправки и целина.
- Добавете целина; течността трябва напълно да покрие целината. Покрийте купата и оставете в хладилник за 30 минути; след това в целина, запазваща течност.
- В средна купа разбийте майонеза с 1 супена лъжица. течност от целина, докато се комбинира добре.
- Настържете месото от раци в дресинга, добавете целина и лук и разбъркайте, за да се комбинират.
- Подправете на вкус с черен пипер, сол, целина и червен пипер.
СЕРВИЗИ: Прави 4 порции. Всяка порция; 2 протеини, 1/2 растителни
Бъдете в крак с последните ни публикации с рецепти, като ни следвате в Instagram и Facebook.
- Есенна здравословна салата рецепта за отслабване - FOODHEAL
- Здравословна рецепта за салата от риба тон за отслабване - постна телевизия на живо
- Здравословни рецепти за отслабване от салата от раци, авокадо и манго от Dr.
- Краставица мента и кисело мляко салата диета за отслабване - здравословен живот за всички
- Здравословна медицинска клиника за отслабване Лейк Чарлз, Ла