(rosa canina)
Ботаническо семейство: Розови
Използвани части: Плодове, семена, листенца, масло
Основни активни съставки: Витамини С, А, В1, В2, В3, К, флавоноиди, танини, полифеноли
Действия: Противовъзпалително, антиоксидантно
Добър за: Артроза, настинки
Налични форми: Таблетка, сироп, чай
Шипките са ядливите и питателни плодове на кучешката роза Rosa canina, която се среща в повечето умерени региони на света. Може да нарасне до 3 метра и да носи доста розови или белезникави цветя от май до началото на юли.
След като венчелистчетата паднат, съдовете на цветята, известни като шипки, започват да узряват, стават червени и кашисти. След като узреят, бедрата се събират и изсушават за прахообразна употреба или се използват пресни като съставки в естествени лекарства.
История на шипка
В средновековните билки има много препратки към възстановяващата сила на розовите препарати. Уважаваният билкар от 17-ти век Никълъс Кулпепър предписва шипки за „консумативни цели“ за „гъделичкащи ревми“ „за разбиване на камъка“ (бъбреците) и за храносмилателни проблеми.
Шипките остават изброени в официалната Британска фармакопея още през 30-те години на миналия век и се считат за цялостно охлаждащо тонизиращо средство, стягащо средство, успокояващо средство при болки в гърлото и един от най-добрите източници на витамин С. Една чаша от 30 плода съдържа толкова витамин С като 40 портокала. По време на Втората световна война, когато храната, особено плодовете, бяха оскъдни, сиропът от шипка се даваше на децата поради високото съдържание на витамин С, за да ги предпази от инфекция.
Текущи приложения за шипка
ОСТЕОАРТИТ
Няколко проучвания са изследвали противовъзпалителните ефекти на екстрактите от шипка, особено върху симптомите на артрит. Резултатите показват, че шипката не само намалява общите нива на болка, но също така може да увеличи обхвата на движението на тазобедрената става.
НАСТИНКА И ГРИП
Шипките са пълни с биофлавоноиди, чиито противовъзпалителни, антивирусни и антиоксидантни ефекти се смята, че помагат за предотвратяване и лечение на настинки, грип и други леки инфекции. Все още няма научни изследвания, които са изследвали това твърдение.