О, имам ниско ниво на стомашна киселина и правя хапчета HCL от 3 месеца. (въпреки че не изпитвам никакви симптоми от това). Вземам Глутиамин на прах и панкреатичен ензим преди храна. И ниска доза налтрексон през нощта за подвижност.

розацея

Много благодаря

Ребека, от това, което прочетох, хората постигат резултати с розацея по Fast Track Diet, но 3 или 4 месеца изглежда критично много време за решаване на кожни проблеми. След като сте сигурни, че въздействате на SIBO, тогава възпалението трябва да намалее и трябва да влезе нова кожа. Това отнема 4 месеца.

Смятам също, че строгият Paleo е много предизвикателен за настроението и енергията ми и откривам, че диетата на Norm с ниско съдържание на лактоза млечни продукти, умерени ядки, една порция плодове (обикновено закусвам 1/2 чаша плодове с пълномаслено гръцко кисело мляко) и малко жасминов ориз и разнообразни зеленчуци и подправки, за да бъде много подходящо. Бихте ли могли да опитате диетата му за няколко месеца? Също така, смесването на моите сурови зеленчуци с авокадо за едно от храненията ми прави смути и помага за усвояемостта.

Освен това замествате ли чревната флора, която може да е била загубена от антибиотиците? И малко търпение! При ниска стомашна киселина и подвижност това идва от дълбок дисбаланс в тялото! Нещата могат да се сринат за една нощ и да отнеме 1 или 2 години, за да се възстанови балансът!

Ребека, също не съм сигурен дали сте чели книгата FTD: IBS, но са разрешени умерен кофеин и алкохол. Понасям кафето добре, въпреки че подозирам, че имам някакъв продължителен свръхрастеж от прием на антибиотици за дентална работа, така че засега избягвам алкохола и захарта.

Попитахте ли вашия холистичен лекар за справяне с кандида? Ако сте приемали Flagyl, вероятно имате гъбична кандида. Справянето с това с безопасна добавка за кандида като SF722 може да бъде полезно. Направете търсене на д-р Джефри Маккомбс, той има добра информация за кандида Кандида често върви ръка за ръка със SIBO.

Освен това връзката ум/тяло е важна при нарушено храносмилане. Ежедневната медитация може да бъде полезна или други стратегии за намаляване на стреса.

Здравейте Ребека - имам голям успех с FTD диетата и розацеята (както на лицето, така и на очите). Bearsmom е вярна, отне 3-4 месеца, за да започне да вижда резултати при розацея, и 5-6 месеца етап на ремисия. Започнах FTD за LPR (който сега е елиминиран на 99%, освен ако не изневеря на моите задействащи храни, които са нишестени въглехидрати/зърнени храни). Бях фокусиран върху LPR, но забелязах подобрението при розацеята и тогава семейството/приятелите/колегите започнаха да коментират колко добре изглеждам. Както при LPR, ако изневеря на задействащите храни, и розацеята пламва. Подобрението е многоетапен процес. Първо елиминирайте източника на храна SIBO, добавете обратно бактериите, загубени от антибиотиците (вземете пробиотик със забавено освобождаване), оставете време за възстановяване на баланса на чревната флора и след това храносмилателният тракт ще започне да се лекува. Тъй като червата се лекуват, тогава и другите телесни системи също ще се подобрят. Пийте много вода, спете добре, направете някаква форма на управление на стреса.

Забравих да добавя, че приемам ензим за смилане на въглехидрати и лека HCL. Добрият съвет на Norm - дъвчете храна, докато стане почти течна, за да се използват слюнчените ензими.

Jaeme, каква е ензимната добавка, която приемаш? Ийк, няма начин холистичният ми лекар да ми позволи да го взема. (Тя е доктор по китайска медицина, така че тя смята, че тялото трябва да бъде балансирано, така че да не се нуждае от ензими). Арг, тя също не харесва HCL. Смятате ли да се отучите от това? Тъй като се справяте толкова добре. Опитахте ли? Отдавате ли успеха си на тази диета на добавките? Надявам се, че не, защото поне засега това не е опция за мен. 🙁 Надявах се да постигна напредък чрез стриктно спазване на диетата. Благодаря за всякакви мисли!

Червата на всички са уникални, но моето убеждение, след като преживея всичко това, е, че проблемът е SIBO и за мен нишестените въглехидрати хранят тези бактерии и водят до киселинни изпарения за LPR и какъвто и да е агент, причиняващ розацеята. FTD диетата е най-големият фактор за подобрението. Чувствам се и изглеждам по-добре, отколкото от години, а аз съм на 48. Надявам се, че и вие ще го намерите полезен!

Дума за всеки - моля, потърсете съвет от здравен специалист, който знае добавки (не търговски представител или търговски представител) за надзор по време на употреба. Въпреки че добавките са помогнали на много от нас тук, подходът „направи си сам“ може да бъде вреден, например с йод и др. Имам късмет да намеря холистичен диетолог с RN и MS в областта на храненето, който практикува със съпруга си лекар, и личен лекар, който е отворен, а не тласкач Rx med.

Jaeme, SUPER полезно. Благодаря! Не работя извън къщата, така че имам късмет, че не трябва да се излагам на прекалено много пица (LOL), иначе си нося обяда (твърдо сварено яйце, авокадо, салата, домашно гръцко кисело мляко/копър/чеснов сос. е досадно да трябва да си нося храна, но си заслужава. Това има смисъл, че може да използвате ензима, ако сте били в ситуация, в която трябва да ядете въглехидрати! Аз също знам, че имам ниско съдържание на D и съм сигурен, че и цинкът Не съм тестван за цинк. Но с моите кожни проблеми си представям, че ниският цинк играе роля. Добавките са толкова трудни за мен, тъй като лекарят ми смята, че могат да работят срещу лечението и да създадат ненужни проблеми (т.е. ако човек има ниско съдържание на цинк, има човек стигне до корена на абсорбцията/усвояването на проблема с цинка или просто допълва цинка, когато тялото не е готово да го използва правилно ?) това е НЕЙНАТА перспектива и тя открива, че нейните пациенти с IC не реагират много добре на добавки, освен че често витамин D е полезен). Просто интересна перспектива. Изглежда, че сте направили внимателно проучване и сте намерили чудесен път. Благодаря още веднъж за цялото ви прозрение!

  • Трябва да сте влезли, за да отговорите на тази тема.

ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ДИЕТА ЗА БЪРЗ ТРАКТ

ВХОД В ФОРУМА

DHI ФОРУМИ

  • Астма и ГЕРБ - Какво се случва?
  • Автоимунни състояния и диета
  • Изчисляване на FP стойности за отделни съставки/продукти
  • Запек
  • Болест на Крон
  • Дивертикулит
  • Mobile Tract Diet Mobile App
  • Въпроси и отговори за диета с бърз тракт
  • Бързи рецепти
  • Киселини и ГЕРБ
  • Синдром на раздразненото черво (IBS)
  • Ларингофарингеален рефлукс - LPR
  • Устойчив приятел на нишесте или враг?
  • Розацея, SIBO и диета
  • SIBO

ПОСЛЕДНИ ТЕМИ НА ФОРУМА

ПОСЛЕДНИ ОТГОВОРИ НА ФОРУМА

ОПРОВЕРЖЕНИЕ

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с образователна цел и не трябва да замества насоките на вашия медицински специалист. Авторите, уебмастъра, Храносмилателния здравен институт и други страни, свързани със сайта, не носят отговорност за използването на този сайт от посетителите и/или за всякакви последващи медицински решения или лечение.

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

(844) 495-1151 (САЩ) | Понеделник - петък от 8:30 до 17:00 ч. EST US