tissera

Този потребител все още не е въвел информация.

Rowan е треньор по трансформация, който е обучил хиляди клиенти през последните 16 години. Способността му да разбира мисленето на клиентите и да се ориентира в препятствията, които ги задържат, е неговата USP. Неговата лесна за проследяване система за трансформация се използва от клиенти по целия свят.
Роуан е обучил лекари, полицай, домашни съпруги, изпълнителни директори и някои от най-добрите актьори и актриси в Боливуд за филмови роли.
Ако се борите да отслабнете, Rowan ще намери решението, което търсите.

17 години опит в обучението

Обичате ли този треньор? Споделете този профил

  • Пратеник
  • Twitter

Този потребител все още не е въвел информация.

Rowan е треньор по трансформация, който е обучил хиляди клиенти през последните 16 години. Способността му да разбира мисленето на клиентите и да се ориентира в препятствията, които ги задържат, е неговата USP. Неговата лесна за проследяване система за трансформация се използва от клиенти по целия свят. Роуън е обучил лекари, полицай, домашни съпруги, изпълнителни директори и някои от най-добрите актьори и актриси в Боливуд за филмови роли. Ако се борите да отслабнете, Rowan ще намери решението, което търсите.

17 години опит в обучението

Обичате ли този треньор? Споделете този профил

  • Пратеник
  • Twitter

  • Частно лично обучение
  • Онлайн персонално обучение
  • Групови Bootcamps
  • Кросфит
  • Подобряване на общата физическа форма
  • Нарастване на мускулите и силата
  • Подобряване на гъвкавостта
  • Рехабилитация
  • Фитнес за жени
  • Отслабване
  • Обучение за издръжливост
  • Групово обучение
  • Обучение преди и след раждането
  • Частно лично обучение
  • Онлайн персонално обучение
  • Групови Bootcamps
  • Кросфит
  • Подобряване на общата физическа форма
  • Нарастване на мускулите и силата
  • Подобряване на гъвкавостта
  • Рехабилитация
  • Фитнес за жени
  • Отслабване
  • Обучение за издръжливост
  • Групово обучение
  • Обучение преди и след раждането

12 седмична трансформация

* Гъвкави или строги планове за хранене. Можете да ядете храните, които харесвате, докато отслабвате. * Тренирайте в движение с нашето приложение Trainergy, включително индивидуален план за тренировка, създаден за вас с видео инструкция, подходяща за вашите цели. * Създавайте цели, проследявайте напредъка си и качвайте свои собствени снимки за напредъка в приложението Trainergy. * Проследявайте вашите фитнес цели и продължете да се подобрявате, като записвате вашите PB. * Проследяване на калории и макроси в приложението Trainergy, което се интегрира напълно с My Fitness Pal, FitBit и много други приложения. * Достъп до Whatsaap Group, където Rowan качва ежедневни видеоклипове и можете да взаимодействате с други хора в плана. * Директни съобщения с Rowan за въпроси, препоръки и съвети относно приложението Whatsaap или Trainergy * 1 x телефонна консултация в края на месеца преглед за обсъждане на напредъка, извършване на корекции и формулиране на следващите стъпки.

Личен тренировъчен пакет

* 10 часа лични тренировки * Гъвкав хранителен план. Яжте храните, които харесвате, докато отслабвате. Всичко, което трябва да направите, е да останете в рамките на калориите и макро нивата, които разработваме за вас. * Тренирайте в движение с нашето приложение Trainergy, включително индивидуален план за тренировка, създаден за вас с видео инструкция, подходяща за вашите цели. * Ние проследяваме вашите хранителни цели, ефективност на упражненията и измервания в приложението, за да можем да видим седмичните промени в начина, по който изглеждате и се чувствате. * Също така качвате седмични снимки в приложението, за да можем да видим визуалните промени, както и когато се случват. * Проследявайте вашите фитнес цели и продължете да се подобрявате, като записвате вашите PB в приложението. * Проследяване на калории и макроси в приложението Trainergy, което се интегрира напълно с My Fitness Pal, FitBit и много други приложения. * Достъп до Whatsaap Group, където Rowan качва ежедневни видеоклипове и можете да взаимодействате с други хора в плана. * Директни съобщения с Rowan за въпроси, препоръки и съвети относно приложението Whatsaap или Trainergy * 1 консултация лице в лице в края на прегледа на пакета, за да се обсъди напредъкът, да се направят корекции и да се формулират следващите стъпки.