Отслабнете, почувствайте се по-здрави и по-уверени след 12 седмици или по-малко

  • Отслабнете, тонизирайте се и се оформете естествено
  • Преоткрийте цялата си форма на тялото
  • Задействайте метаболизма си
  • Безопасно, здравословно, балансирано и устойчиво
  • Ефективни методи за изгаряне на мазнини
  • За жени от всички възрасти, форми и размери
  • Еднократно плащане, Без абонаменти

jayne

ОГРАНИЧЕНА ОФЕРТА! СПЕСТЕТЕ 50% за 2-ра книга с комплект пакети + Вземете БЕЗПЛАТНА книга
Пълен комплект от 3 книги с общо 543 страници

  • СПЕСТЕТЕ 50% за 2-ра книга с пакета
  • БЕЗПЛАТЕН 10-дневен Kickstarter план
  • 12-седмичен план за упражнения и тренировки
  • Пълна схема за здравословно хранене и книга с рецепти (включени са 3 X 14 дневни планове за хранене)
  • Увеличете резултатите с пакета от 3 книги
  • Включва ръководството за планиране на хранене, изградено самостоятелно от системата Point
  • Лесен и лесен за използване
  • Засилвайте метаболизма си и изгаряйте телесните мазнини
  • Започнете да виждате резултати след една седмица
  • За жени от всички възрасти, форми и размери
  • Еднократно плащане, Без абонаменти

БЕШЕ $ 30 СЕГА $ 15 - Спестете 50% от 2-ра книга с комплекта + Вземете БЕЗПЛАТНА книга! Научете най-ефективните методи за отслабване и трансформирайте тялото си.

СПЕСТЕТЕ 30% само за ограничен период от време

Попълнете 259 страници ръководство за здравословно хранене

  • 3 X 14 дневни опции за хранене
  • 3 хранения на ден плюс закуски
  • Повече от 30 здравословни рецепти
  • Включва ръководството за планиране на хранене, изградено самостоятелно от системата Point
  • 1200, 1400 и 1600 калории
  • Открийте как да се храните, какво да ядете и кога да ядете
  • Няма повече объркване с диетата
  • Не е прищявка или изключваща диета
  • Лесен и лесен за използване
  • Повишете метаболизма си и изгаряйте телесните мазнини
  • Започнете да виждате резултати след една седмица
  • Еднократно плащане, Без абонаменти

БЕШЕ $ 15 СЕГА $ 10 - Включени опции за глутен, млечни продукти и без месо. Предлагат се редовни, вегански и вегетариански опции за хранене.

СПЕСТЕТЕ 30% само за ограничен период от време
Попълнете ръководство за упражнения от 145 страници

  • 12 седмици тренировки
  • Ръководство за обучение стъпка по стъпка
  • Попълнете речника на упражненията с описания и снимки
  • Тренировките могат да се правят навсякъде
  • Методи за тренировка за изгаряне на мазнини
  • Насочете се към проблемни области и трансформирайте цялата си форма
  • Ускорете метаболизма си
  • Изгаряйте упорити запаси от мазнини
  • Лесна за използване цифрова електронна книга
  • Влезте във форма у дома, във фитнеса или навсякъде
  • Започнете да виждате резултати след една седмица
  • Еднократно плащане, Без абонаменти

БЕШЕ $ 15 СЕГА $ 10 - Тренировъчни сесии под 30 минути. Тренировка у дома или във фитнеса. Необходими са минимални или никакви уреди за упражнения.

Постигането на целите на тялото ви не трябва да бъде объркващо и трудно - научих, че просто трябва да следвате прост метод и няколко основни стъпки. В миналото бях опитвал всяка прищявка диета там и само се разочаровах повече от тялото си! Открих, че всички тези модни диети си противоречат, което само ме кара да се чувствам по-объркан за това как да вляза в по-добра форма. И накрая, след години опити за отслабване (и без видими резултати), загубих повече от 30 кг за 12 седмици. Тогава реших да създам „Ръководство за красивото тяло“ - така че никоя друга жена никога да не се налага да преживява някое от объркванията в диетата, през което преминах.

Храненето на здравословна храна помага да активирате метаболизма си, за да може тялото ви да изгори упоритите мазнини. Ръководството за красиво тяло ви показва как да ядете прости и вкусни ястия, как да получите по-голяма енергия, как да останете по-сити за по-дълго, как да направите здравословни алтернативи за любимите си ястия и как лесно да управлявате контрола на порциите. Ръководството за красиво тяло е пълно с вкусни рецепти, които ще ви харесат, както и със специализирани съвети и трикове и много повече! Истината е, че когато знаете как да направите вкуса на здравословната храна невероятен, тогава нямате чувството, че се лишавате - а когато ядете здравословни храни, започвате да се чувствате и да изглеждате по-невероятно от всякога!

С The Body Body Guide можете лесно да тренирате у дома за по-малко от 30 минути на сесия. Ще ви харесат и включените бързи 16-минутни тренировки! Тренировките и влизането във форма не трябва да означава прекарване на часове във фитнес залата или да станете „обемисти“ като културист. Упражненията и тренировките могат да ви помогнат да станете по-стройни и тонизирани и да ви помогнат да преоткриете изцяло формата на тялото си - просто трябва да знаете какви упражнения да правите и как да ги правите. Ръководството за красиво тяло е в комплект с най-ефективните и актуални методи за упражнения, които могат да ви помогнат да постигнете целите на тялото си.

Ръководството за красиво тяло е изчерпателно и лесно за използване, в комплект с най-полезната, актуална и подходяща информация за жени от всички възрасти, форми и размери на тялото. Ръководството за красиво тяло съдържа всичко, което трябва да знаете за отслабването, тонизирането и оформянето - и представя негова информация в лесна за използване, внимателно проектирана, зашеметяваща поредица от книги от 3 части. Ръководството за красиво тяло се фокусира специално върху това как жените могат да постигнат своите телесни цели - по безопасен, здравословен и ефективен начин.

Започнете сега и можете да започнете да постигате целите си само за 12 седмици! Направете първата стъпка днес и направете възможно здравето и фитнес целите си. *

Научете прости начини да отслабнете, да влезете в по-добра форма и да промените напълно формата на тялото си. Ще научите как да стартирате метаболизма си, да изгаряте телесните мазнини и да насочвате към проблемни области - по здравословен начин!

Години наред се чувствах разочарован, защото не видях резултати от каквато и да е диета или метод на упражнения. Тогава реших да променя подхода си и накрая започнах да виждам резултати - в рамките на 12 седмици загубих повече от 30 кг. Оттогава съм загубил повече от 40 кг!

12-седмичната програма Beautiful Body Guide е достъпна - и с комплекта от пакети можете да получите още повече за парите си.

Ръководството за красиво тяло е съвместимо с всички ваши устройства. Можете лесно да вземете водачите със себе си навсякъде и можете да ги разглеждате на вашия iPhone, Android, iPad или лаптоп.

Книгите за красивото тяло са цифрови и са достъпни по целия свят. Можете веднага да изтеглите ръководствата и веднага да започнете да виждате резултати!

Исках резултати, но не исках да харча много пари за продукт или да прекарам цял ден във фитнеса.

Просто исках някой да ми каже „Правете тези упражнения, използвайте този план за тренировка, уверете се, че формата ви изглежда така“, а също така исках някой да ми каже „Яжте така, яжте тези храни и използвайте този хранителен план, за да отслабнете ”.

Просто исках някой да ми даде тренировките, план за хранене, рецепти и точната информация, която ми трябваше, за да постигна желаните резултати - така че това, което създадох.

Исках нещо здравословно, безопасно и ефективно - което също беше достъпно, лесно за използване и красиво проектирано. И не можах да намеря точно това, което исках на пазара.

Исках да създам нещо, което знаех, че ще ми помогне, когато имам нужда от него (когато се опитвам да вляза в по-добра форма) - защото когато се опитвах да отслабна, не знаех откъде да започна или какво да правя. Също така исках да създам нещо достъпно - това беше нещо, което беше важно за мен, защото израснах в Южна Африка.

Толкова много жени се борят да отслабнат и да получат телата, които искат - и често това е просто защото правят няколко малки грешки, които лесно могат да бъдат коригирани.

Опитах толкова много подходи за постигане на личните си телесни цели и се провалих повече пъти, отколкото мога да преброя - но след като изпробвах всеки подход там, отслабнах, следвайки прост метод и само няколко основни стъпки. И тогава, когато станах хранителен терапевт, успях да опростя още повече метода си и да го изведа на съвсем ново ниво.

Тогава реших да създам „Пътеводител за красивото тяло“ - така че никоя друга жена никога да не трябва да преживява някое от объркванията в диетата, през което преминах. Не вярвам в модни диети, изключващи диети, гладни диети или екстремни планове за обучение - но вярвам в създаването на здравословен и устойчив начин на живот, който носи резултати.