Приянка Чу, д-р, е сертифициран специалист по гастроентерология на практика с Trinity Health of New England във Уотърбъри, Кънектикът.

дебелото

Hero Images/Гети изображения

Тези, които се интересуват от извършване на прочистване на дебелото черво (наричано също напояване на дебелото черво, хидротерапия на дебелото черво и билково прочистване), могат да го направят по един от няколко начина.

Приемът на билкови добавки с лаксативни ефекти или лаксативи без рецепта може да се счита за прочистване на дебелото черво. Самостоятелното прилагане на клизма е друга форма. И накрая, има клиники, в които можете да отидете, за да се промие вода през ректума и дебелото черво.

Трябва ли да направя прочистване на дебелото черво?

Прочистването на дебелото черво може да изглежда просто като билет, ако искате да "прочистите" тялото си или ако имате запек. По същия начин може би сте чували, че прочистването на дебелото черво е чудесен начин да „отскочите“ отслабването и да ви постави на пътя към по-добро здраве.

Въпреки че всичко това звучи добре, зад тези твърдения просто не се крие никаква истина (или изследване). Още по-лошото е, че има доказателства, че прочистването на дебелото черво може да навреди на вашето здраве. U

Произходът на дебелото черво се прочиства

Ако прочистването на дебелото черво е толкова лоша идея, как стана толкова популярно? Идеята, че дебелото черво се нуждае от помощ, за да се освободят телата ни от отпадъци, се приема като медицински факт в някои общности за алтернативна медицина.

Според Гилдията на хидротерапевтите на дебелото черво, прочистването на дебелото черво датира чак до 1500 г. пр. Н. Е. В древен Египет и достига най-високото си ниво на популярност през 20-те, 30-те и 40-те години.

Някои специалисти по хидротерапия на дебелото черво вярват, че натрупвания от гниещи изпражнения и неправилно усвоена храна подреждат стените на дебелото черво (дебелото черво) и че този материал причинява автоинтоксикация.

Автоинтоксикацията, което означава самоотравяне, е теория (сега дискредитирана), основана на идеите на древните египтяни и гърци. U

Дискутирайки ползите от тази терапия, Гилдията на хидротерапевтите на дебелото черво предлага, че нашите баби и дядовци, „израснали с използването на клизми като широко приета процедура за обръщане на началото на заболяването“. Слагат и масло върху изгаряния. „Баба го направи“ не представлява медицинско доказателство.

Липсата на почистване на дебелото черво причинява заболяване?

Гилдията заявява, че "широко разпространеното убеждение. Че подобни лечения вече не са полезни. Може би единственият най-важен фактор за настоящото влошено здраве на нашето население."

Макар това да звучи вълнуващо, истината е, че това са безброй други фактори, които отчитат повечето здравословни проблеми в Съединените щати, а не липсата на прочистване на дебелото черво.

Някои от основните включват високи нива на наднормено тегло и затлъстяване, лоша диета (с високо съдържание на мазнини; с високо съдържание на захар; с ниско съдържание на плодове, зеленчуци, бобови растения (боб и грах) и пълнозърнести храни); излагане и употреба на тютюн; ниски нива на активност; и излагане на токсини.

Проблеми с прочистването на дебелото черво

Хидротерапията на дебелото черво не е толкова безопасна, колкото някои лекари биха искали да повярвате. Сведения за случаи в медицинската литература свързват прочистването на дебелото черво с:

  • Паразитни инфекции
  • Развитието на абсцеси в храносмилателния тракт
  • Перфорация на ректума и дебелото черво
  • Сърдечна недостатъчност поради електролитен дисбаланс, предизвикан от абсорбирането на прекомерни количества течност по време на процедурата за прочистване на дебелото черво

Почистването на дебелото черво чрез приемане на лаксативи, било то билкови или лекарства без рецепта, също не е толкова добра идея. Освен факта, че насилственото прочистване на храносмилателния тракт може да наруши здравословните популации на бактерии (пробиотици) в червата, необходими за правилното храносмилане и имунитет, тези усилия водят до загуба на важни електролити и минерали, включително натрий, калий и магнезий.

Всичко това е страшно, но има начин за безопасно почистване на дебелото черво. Не трябва да търсите по-далеч от пътеките за продукти и насипни храни в местния хранителен магазин.