Олег Акилов, д-р, катедра по дерматология, Университет в Питсбърг

Статия, публикувана по-рано във фондацията за кожен лимфом Форум 2014 Брой 3 бюлетин. Прегледано от Фондация за кожен лимфом Медицински консултативен съвет - Септември 2019 г.

Тъй като кожният лимфом е заболяване, което засяга предимно кожата, правилната грижа за кожата може значително да подобри качеството на живот на пациента. Много пациенти поставят значителен стрес върху локални лекарства с рецепта, въпреки че може да се направи много за успокояване на кожата с домашни лекарства и лекарства без рецепта. Правилната грижа за кожата не може да бъде подчертана достатъчно, като играе една от ключовите роли в лечението на това заболяване. Докато лекарите, медицинските сестри и медицинските специалисти играят важна роля по пътя към възстановяването, самите пациенти също са в състояние да допринесат и да поемат контрол при лечението на тяхното заболяване. Поемането на контрол и възможността да се осигури облекчение от дразнене на кожата за кожен кожен лимфом може да бъде улесняващо преживяване.

Общи съвети

Ето няколко общи съвета, които трябва да имате предвид у дома; поддържането на кожата хидратирана правилно ще ви помогне да подобрите ежедневието си:

  • Важно е да поддържате топла температура и да не позволявате на кожата ви да стане твърде студена; кожата ще изсъхне по-бързо при по-ниски температури. Овлажнителите или плоските тигани с вода върху радиаторите също са полезни за поддържане на влагата в дома ви, особено в спалнята, тъй като подходящите температури за сън са много важни, за да се избегне изпотяване или силен студ.
  • Когато избирате дрехи, за да поддържате кожата удобна, заложете на тъкани от памук и/или памучно-синтетични смеси; вълна и чисти синтетични тъкани, докато са топли, могат да дразнят и абразивно действат върху кожата. По-свободно прилепналите дрехи също са оптимални, тъй като прилепналите, плътно прилепнали дрехи могат да възбудят кожата. Нишестето също трябва да се избягва, особено в чаршафите.
  • Препаратът за пране може да повлияе на облеклото ви, а оттам и на чувствителността на кожата. Почистващите препарати трябва да са без аромати. Трябва да се избягват и омекотители за платове и сушилни.

Сапуни или шампоани?

Много пациенти с кожен лимфом страдат от сухота на кожата, което често води до дразнене и сърбеж. Суровите препарати могат допълнително да увредят кожата, като премахнат тънкия защитен слой липиди.

Сапунът е сол, получена чрез неутрализиране на лугата и мастните киселини. Тъй като мастните киселини са слаби, техните соли са алкални по природа. Сапуните могат да бъдат твърде сурови за чувствителна кожа. Целта на баровете за красота за къпане (Dove Fresh Moisture, Cetaphil Gentle Cleansing Bar, Johnson’s pH 5.5. Nourishing Body Wash) е да поддържат нормалната киселинност на кожата. Тези продукти трябва да се предпочитат пред обикновените сапуни.

Докато миете косата, важно е да запомните, че всички сапуни се натрупват върху косата. Това се случва почти по същия начин като дъното на вана или подът на душ кабините, които след известно време стават гладки. Тъй като късата коса се подстригва по-често, добре е да използвате сапун вместо шампоан за къса коса. Въпреки това, използването на сапун за хора с дълга коса не се препоръчва поради неизбежното натрупване на сапун върху косата. Шампоанът за бебешка калифорния Super Sensitive и шампоанът Free & Clear са безопасни марки за използване с тези с много чувствителна кожа.

Къпане

Докато обсъждаме важността на избягването на суха кожа, къпането идва на ум като най-ясния начин за „напълване“ на кожата с вода. Много прости неща могат да бъдат променени и/или добавени към вашата рутинна процедура за къпане, за да се чувствате комфортно и колкото е възможно по-дразнещо. Ето няколко съвета как да извлечете най-положителните ползи от къпането.

Овлажняващ

След процеса на къпане, овлажняването е от ключово значение за поддържане на комфорта на кожата. Разбирайки трите основни типа овлажнители, ще можете да изберете правилните опции за вашата кожа:

  • Първият тип, оклузиви предотвратяват изпарението на водата от кожата. Примерите включват вазелин, минерално масло, ланолин и пчелен восък.
  • Овлажнителите съдържат привличащи вода молекули, които улавят и задържат водата. Примерите включват глицерин, пропилей гликол, сорбитол и пантенол.
  • И накрая, омекотителите потъват в кожата и свързват клетките на кожата обратно. Примери за това са силикони, масло от жожаба и пропилей гликол.

Най-новият напредък в овлажняващите продукти са съдържащите керамид кремове и мехлеми като Amlactin Cerapeut, Cetaphil Restoraderm, CeraVe овлажняващ крем, Aveno Eczema Therapy овлажняващ крем, Eucerin Professional Repair - те са чудесен начин за възстановяване на липидния слой на кожата и за запечатва във влага.

С подходящата грижа кожата често може да се подобри при много пациенти с кожен лимфом. Важно е да се отбележи, че не винаги продуктите трябва да бъдат най-скъпи. Качествените съставки са много по-важни от разходите. Познавайки основите на продуктите за грижа за кожата, ще се надяваме, че ще можете да подобрите качеството си на живот и да живеете възможно най-добрия си живот.

Моля, обърнете внимание, грижата за кожата у дома не отменя необходимостта от лекарства, отпускани по лекарско предписание, но може да допълни лечението на кожен лимфом. Важно е пациентите да вземат активна роля в собствения си път към възстановяване и да са наясно с наличните продукти, които помагат за излекуването на кожата им.

кожата

Тара Дженингс, бакалавър, клиничен изследовател, Университет Томас Джеферсън