Добре дошли в
ИСТИНСКО ХРАНЕНЕ
не b.s. просто истинска наука, истински живот и реални резултати
Има много съвети, които са вредни за вашето здраве.
Накъдето и да погледнете - от храненето, до упражненията, до това как да бъдете „добър родител“ - някой ви дава начало какво да правите. Всъщност повечето от тези съвети изискват да промените всичко за себе си.
Това е различно.
Real Life Nutrition се основава на идеята, че трябва да можете да се наслаждавате на храната, която ядете. Никой не бива да ви накара да спазвате строг план за хранене, принуждавайки ви да ядете храна, която мразите, или кокалчетата през лишения, докато не можете да издържите повече. Конвенционалната диета, хапчето за отслабване на poppin и скъпите шейкове ви оставят да се чувствате лишени, изтощени и да се чудите „какво не е наред с мен ?!“ Нищо не ти е наред.
Това е проклетата ви диета.
Време е да отрежете b.s. и станете истински.
Пресечете глупостите на тези лоши, нездравословни и направо нелепи подходи и вземете реално решение.
Помагам на заети, активни семейства, като предлагам реални решения за по-добро хранене, движение повече и по-дълбоко свързване. Пресичам глупостите и стигам до реалното: реалния живот, истинската наука и реалните резултати. Фокусирам се върху стратегии, които правят идеята да бъдем „здрави“ всъщност осъществима сред хаоса на заетото семейство. Без бързи корекции или b.s.
Използвайки реалния ми подход към здравето и храненето, ще откриете това, което работи по траен, устойчив начин (минус всяка вина или необходимост да се наложи поредното смути от кейл). Целта ми е проста: да се срещнем там, където сте и да ви помогнем да намерите решение, което работи.