Имате ли нужда от помощ за „отпадане“ на вредни навици, килограми, инчове, лекарства и симптоми на затлъстяване? Центърът за диабет и ендокринология UPMC и Центърът за медицина на затлъстяването UPMC представят DROP.
Подобно на високото кръвно налягане и високия холестерол, затлъстяването е хронично заболяване. И така, трябва да го третираме като болест - рано и активно.
Затлъстяването може да причини или да се влоши:
- Артрит и хронична болка.
- Затлъстяване на черния дроб и цироза.
- Сърдечни заболявания и инсулт.
- Високо кръвно налягане.
- Висок холестерол и триглицериди.
- Безплодие и проблеми със забременяването.
- Много видове рак при мъжете и жените.
- Сънна апнея.
- Диабет тип 2.
Ако сте готови да отслабнете и да подобрите здравето си, DROP може да ви помогне.
Хората имат успех в отслабването, когато създават цел и имат положителни причини да я постигнат.
Действия, малки като правенето на скромни промени в начина на живот и отслабването с няколко килограма, могат да осигурят ползи за здравето. Всяка стъпка в правилната посока си заслужава.
Нашият подход за подпомагане на отслабването
Подходът DROP е да лекувате затлъстяването като хронично заболяване, като вие сте в центъра на нашите грижи.
Правим това чрез:
- Модел, насочен към пациента, който използва споделени медицински срещи (SMA) и групови посещения в начина на живот за отчетност и пълна грижа.
- Нашите експерти - включително лекари, сертифицирани от Американския съвет по медицина на затлъстяването - да помагат с лекарства, хранене и поведенчески консултации.
- Последващи грижи и последващи действия, за да се предотврати възстановяването на теглото.
Опции на програмата
Поетапно: Изграждане на здравословен начин на живот и навици, стъпка по стъпка за дългосрочен успех при отслабване.
Програмите за отслабване често започват интензивно с дълъг списък от нови и понякога трудни неща. Ранният успех често е краткотраен.
- Фокусира се върху изграждането на основата за дългосрочно здраве, загуба на тегло и поддържане.
- За тези, които ценят успеха на това, което казват скалата и проверката след 2 години, а не 2 месеца.
- Представлява 1-годишна програма с месечни групови посещения с диетолог и психолог.
Средиземноморски живот: пълноценна храна, тежка за растенията, здравословна мазнина диета, получена от големи сърдечни заболявания и диабет.
Средиземноморската диета се състои от набор от пълнозърнести храни, като:
- Плодове и зеленчуци
- Боб
- Ядки
- Риба
- Зехтин
- Вино
Начинът на живот включва и начини за по-дълъг, по-здравословен и щастлив живот като:
- По-добър сън
- Да бъдеш активен
- Управление на стреса
- Подобряване на социалните връзки
- Може значително да подобри вашето здраве - както симптомите, така и резултатите от кръвните тестове - и да намали вашите лекарства, често без преброяване и ограничаване на калориите.
- Дълъг е 1 година с месечни групови посещения с диетолог и психолог.
OPTIFAST ®: Заместваща храна нискокалорична диета за екстремно нехирургично отслабване и ремисия на заболяването.
Някои здравословни проблеми достигат тежък стадий, когато промените в начина на живот и умерената загуба на тегло не са достатъчни.
OPTIFAST ® е диета с медицинско наблюдение, която започва с пълно заместване на храненето, последвано от бавно изграждане на нова поддържаща диета и навици.
Това е за хора, които трябва бързо да отслабнат голямо количество тегло, за да:
- Слез от лекарството за диабет тип 2.
- Направете безопасно ортопедична хирургия или лечение на безплодие.
Може да помогне и на други, които са опитвали по-малко интензивни диети или програми и са загубили само малки количества тегло.
Шестмесечният план OPTIFAST ® може:
- Довеждат до ремисия на диабета.
- Синдром на обратния поликистозен яйчник (СПКЯ) и мастно чернодробно заболяване.
- Постигане на средна загуба на тегло от 18-20%.
- Индивидуален изпит от един от нашите лекари ендокринолози.
- Две групови посещения на месец в продължение на шест месеца с лекар, диетолог и психолог.
- Месечна програма за поддръжка за една година.
Последващите посещения са SMA.
Нашите експерти по DROP
Екипът на Центъра за диабет и ендокринология UPMC е тук, за да ви помогне в пътуването ви за отслабване. Ние предлагаме медицински грижи, подкрепа и консултации по хранене.
- Дейвид Ромето, д-р
- Ендокринолог
- Ръководител на звено за ендокринно затлъстяване, клиничен директор на Центъра за медицина на затлъстяването
- Сертифициран по медицина за затлъстяване
- Хусейн Махмуд, д-р
- Ендокринолог
- Сертифициран по медицина за затлъстяване
- Милай Луис Лам, д-р
- Ендокринолог,
- Сертифициран от борда по медицина за затлъстяване
- Карли Стой, PA-C
- Асистент лекар
- Никол Нюнингам, CRNP
- Сертифицирана медицинска сестра
- Хедър Хардик, MS, RDN, LDN
- Координатор по хранене
- Д-р Лиза Гермерот
- Асистент, Катедра по психиатрия, Университет в Питсбърг
Къде да ни намерите
Медицинска сграда Фалк (Оукланд)
UPMC в Оксфорд Драйв (Монровил) *
* UPMC в Оксфорд Драйв не предлага и трите DROP опции, описани по-горе. Но можете да посетите това място за първия си преглед при лекар.
За да уговорите среща, обадете се 412-586-9780.
200 Lothrop Street
Питсбърг, Пенсилвания 15213
- ХИВ-позитивните жени със затлъстяване се възползват от загуба на тегло - съветник по инфекциозни болести
- Празник на глада Кислородният глад регулира мастните клетки при затлъстяване - ScienceDaily
- Яжте мъдро - Национален център за укрепване на здравето и профилактика на заболяванията
- Feisty Fitness от Juliana Garcia Halloran I Начална страница Програми за загуба на мазнини
- Диетичните програми обещават големи резултати при отслабване