Също така, насочете се към сашими, преди да скочите в ролките и целия този ориз.

reddit

Сашими е моят фаворит и това е, което съм жадувал, така че ако се опитам да се осмеля, това ще направя. Благодаря!

Подозирам, че ако сте попитали лекаря си за това и сте обещали да го сдъвчете напълно, той може да каже, че може да имате малко количество?

Не ям сашими, но се наслаждавам на суши. Първият път, когато опитах след VSG, беше точно след като бях изчистен за меки храни, точно около 4 седмици след операцията. Не ядох много суши, само парче или нещо, докато се придържах към ястието с месо. Но нямах никакви проблеми с него (имах късмет като цяло, 2,5 месеца след операцията досега.)

Пробегът ви може да варира, разбира се!

благодаря - аз съм 4 седмици след и аз съм жаден за сашими рул лошо. Но може да изчакам малко, за да съм на сигурно място.

Сигурен съм, че сте чували това, но не забравяйте, слушайте тялото си. Когато преминавах между храни, щях да имам чиния с нещо, което знаех, че мога да имам, и жена ми щеше да има нещо, което бих искал да опитам (в случая суши), така че щях да опитам хапка или две от него нейната чиния. Така щях да знам за в бъдеще как мога да толерирам суши.

По принцип вземете хапка наведнъж! И бъдете търпеливи, скоро ще можете да го получите. Насладете се на това, което можете сега.

Благодаря! Това е добра идея.

Не мога да си спомня кога точно, но вероятно започнах да ям сашими около четири или пет седмици. Обичам суши.:)

Придържайте се за сашими за известно време. Оризът от ролки или суши ще ви засити много бързо.

5 седмици, докато имах сашими. Няма никакъв проблем. Няколко хапки рула без ориз също са добре.

i LOVEEEE суши. Първо го имах около шест седмици след операцията. получавам пикантен тон без ориз.

потенциално странен въпрос - обвивката с водорасли не е смутила стомаха ви?

изобщо не е изненадващо! просто се уверя, че го дъвча наистина добре.

добре е да се знае! Не съм съвсем четири седмици след операцията и умирам да се почувствам отново "нормален"!

отнема време. Имам 11 месеца след операцията (към датата) и все още научавам ограниченията си. това е цял процес на обучение. ще се почувствате отново нормални, след като въведете отново твърда храна, но това е нова форма на нормално. най-добър късмет!

И моят диетолог и лекар силно препоръчват да се задържа ориз в продължение на 12 месеца след операцията; както като източник на високо съдържание на въглехидрати с много малка хранителна стойност, така и поради проблеми с разширяването. Отвъд „без ориз“ става въпрос за това какво можете да търпите по отношение на рибата и подправките.

Су. Бях притеснен, че ще загубя желанието си за суши с VSG. Мисля, че започнах с няколко парчета сашими след около месец, тъй като държах нещата доста добре (като яйца и т.н.).

Изкарах почти 5 месеца и вечерях суши за вечеря! Сега съм МНОГО по-евтина среща - имах дъга на ролка и мога да ям едно парче като нормално, а останалото просто набирам рибата и ям вътрешността. Отнема доста време, но си заслужава.

Няма повече суши AYCE за мен, но това определено е най-доброто. Сега просто се фокусирам върху едно качествено нещо. Или мушкам. LOVE poke.

Един от любимите ми ресторанти в Роли, Северна Каролина, има тази невероятна мушка от риба тон, която идва като част от доста голямо хранене. Знам, че повече няма да мога да поръчам точно това ястие, но съм напълно сигурен, че мога да си донеса порция от това вкусно мушка! Следващият път, когато отидем там, вероятно ще бъде за рождения ми ден през февруари, което е два дни след 6-годишната ми годишнина след операцията и когато всичките ми диетични ограничения бъдат премахнати.

Въпреки че е за най-доброто, това е лошо място за вече няма AYCE суши, защото в Роли се отвори място, което има плочите, които се спускат на конвейер. Винаги съм искал да посетя такова място за суши, но не мисля, че би си струвало по пари, ако всичко, което мога да имам, е няколко парчета.

Струва ми много по-малко да ме хранят, когато аз и мъжът ми излезем, хаха. Приятно е да се види това и сметките за хранителни стоки стават по-ниски.

Това е страхотен въпрос! Един от нашите сътрудници в BariatricPal публикува статия в нашето списание WLS, озаглавена "Какво да поръчам, когато бързата храна е единствената ми възможност?" и тя се обръща към това какво да правите, ако сте жаден за суши:

Жаден за суши?

Вероятно няма да можете да толерирате любимите си суши ролки заради обвивката с ориз и водорасли, но има няколко други еднакво задоволителни опции във всяко меню на ресторант в азиатски стил, които да обмислите.

Отдайте се на ред на зъбен камък или сашими. Тези опции без ориз са по-лесни за смилане.

Не се страхувайте да попитате дали любимите ви суши ролки могат да бъдат направени с обвивка с краставици вместо с традиционната обвивка от водорасли. Това често е опция за „ниско съдържание на въглехидрати“ в менютата за суши.

Поръчайте страна от зърна едамаме. Тези соеви зърна са не само добър източник на протеини, но също така са богати на фибри.

Опитайте богата на протеини азиатска супа. Ресторантите в азиатски стил често имат традиционна супа с яйца, тофу, пиле и/или скариди. Приоритизирайте твърдите парчета и оставете по-голямата част от бульона зад себе си.

Салата от сьомга или риба тон. Повечето суши ресторанти предлагат обикновена зелена салата с изпечено парче риба и ароматен дресинг за салата.