Да. Да, разбира се и всички го знаят и повечето, които се занимават с пеене, знаят истории за велики вокални артисти, които губят способностите си след отслабване. В статията си за механиката на дишането обясних как инерцията и телесната маса са липсващите части от пъзела, които правят съвременната вокална педагогика крайно непълна и неефективна. Ако не сте разбрали съвсем тази статия, едва ли и тази ще има много смисъл за вас. Ако разбирате как се генерира истинска сила и стабилност в дъха, знаете, че това има много общо със спирането и стартирането на движението на цялото ви тяло по много специфични начини. Както обяснява статията ми, ключовата област, в която могат да се наблюдават фактори, влияещи върху дишането, е гръдният отдел на гръбначния стълб. Нека да разгледаме останалите части на гръбначния стълб сега - лумбалния гръбнак и шийните прешлени. Лумбалната част на гръбначния стълб е вашата „долна част на гърба“, а шийната част на гръбначния стълб е вашата врата. Имаме имена за тези различни области, защото те вършат различни дейности.

част гръбначния

Шийният ви гръбначен стълб се вмъква в черепа ви и трябва да управлява теглото му. Така че можем просто да мислим задната част на врата като втората най-тежка част на гръбначния стълб. Поясницата се вмъква в таза. Тази област е заобиколена от мускули и мазнини. Дупето ви вероятно е по-тежко от главата ви, освен ако не сте много слаби. Главата ви също може да натрупва мастни натрупвания, но в сравнение с дупето ви почти остава цялото тегло през целия ви живот. Дупето ти - ами не чак толкова, а? хаха. Така че нека да мислим за лумбалния гръбнак като (надявам се) тежката част на гръбначния стълб.

Ето един лесен начин да визуализирате как хубаво голямо дупе променя енергията, необходима за балансиране на главата:

Ако главата ви е отдясно, а дупето отляво, можете да видите, че отнема много работа, за да преместите главата си. Но ако главата ви е хлапето отляво, дупето ви контролира. Тъй като задникът ви е зад вас, за да го поддържате балансиран, без да натоварвате гърба толкова силно, че сте склонни да се навеждате напред. Но ако главата ви е тежката част, вие сте склонни да се облегнете назад, за да направите същото. Всичко е свързано с теглото и противотежестта. Тъй като търсим позиция напред, знаем, че ще стане по-лесно с тежък приклад. Не е необходимо да имате голямо дупе, но по-вероятно е да сте разбрали останалото - природата ви даде (и на мен!) Предимство (трябва да го преименуваме. Това е задник, а не преднина). Така. Дебатът приключи. Мазнината ви помага да пеете, нали?

Е ... добре, може би трябва да посоча някои изключения. Ако сте като мен, сте склонни да събирате малко „боклуци в багажника“. И това е свързано, според моя опит, с певците като цяло. Което, трябва да отбележа, е улика, че съм прав за всичко. Ако факторите, за които говоря НАИСТИНА ви помагат да пеете, тогава бихме очаквали тези с вградени предимства да бъдат прекалено представени в бранша. Не мисля, че трябва да посочвам кой тип тяло свързваме с операта.

Ще добавя някои предупреждения. Ако събирате по-голямата част от телесните мазнини около корема или циците, тогава ви съветвам да отслабнете и да продължите силови тренировки. Или станете по-дебели и се опитайте да отгледате дупето си. В момента не говорим за политика и проблеми със срама на тялото, а говорим за това да се справим добре с пеенето.

Шегувайки се, нека поговорим за политика. Сексуална политика. Феминизъм. Патриаршия. Защо сега? Защото в нашата култура жените са подложени на контрол върху формата на тялото си - всеки ден, навсякъде. Така че нека поговорим за това как да бъдеш голямо момиче и да пееш за секунда. Задраскайте, нека поговорим за МЕН. Аз съм професионален певец, на пълен работен ден. Но стигнах тук, като се върнах на 35-годишна възраст. Ако сте жена в този възрастов диапазон и си мислите, че правя това, което обичам, а вие не сте заради сексизма и мъжките привилегии, имам само едно нещо да ви кажа: прав си. Дадоха ми шансове, които повечето жени не получават. Само защото съм мъж. Мога да съм дебел и стар и все още се отнасят с уважение. Нямам проблем да бъда уверен във всякакъв размер.

Да бъда мъж е и причината, поради която нямах зрялост и мъдрост, за да успея за първи път. В нашата култура ми е позволено да правя грешки и да прекрачвам граници, които жените не могат да прекрачат. Ако ставам по-уверен в работата, „пораствам“ или „ставам сериозен“. Ако жената прави същото, тя „става прима“. През целия си живот, на работа, в игра, дори когато съм сам - просто е по-лесно да бъда аз, отколкото да бъда жена.

Работата е там, че да се гушкат и да се хранят с лъжици и да ги защитават, не прави хората силни. Ние, мъжете, не поддържаме патриархална система, защото чувстваме, че можем да се състезаваме с жените, а го правим, защото се страхуваме. И така, какво означава това за певците? Ами за жените, не много. Съжалявам, че не мога да поправя тази глупост. Но за момчетата означава, че ако искате да пеете, както и момиче с голямо дупе, ще трябва да се обучите да наваксвате. Също така трябва да отворите очи и да видите какво става, защото ако не го направите, няма да можете да компенсирате.

Светът на оперните продуценти наистина трябва да разгледа добре сегашния му фетиш: млади стройни жени, които ни напомнят за кориците на списанията. Театрите знаят, че пеенето вероятно не е достатъчно вълнуващо, за да задържи вниманието ни, затова търсят решение. Сексът продава, а идеята им за секси е кльощава жена с големи цици. Най-тъпото в това е, че публиката седи твърде далеч, за да може ефектът дори да работи. Следващото най-тъпо нещо е, че повечето членове на аудиторията, насочени към тази стратегия, така или иначе гледат порно и практически са имунизирани срещу ефектите. Техните ученици не се разширяват по начина, по който са го направили, когато публиката на Моцарт е видяла жена за панталони за първи път (не забравяйте, че са виждали само жени в рокли, които скриват всички забавни части).

Нова вокална педагогика може да не е в състояние да поправи цялото общество или да елиминира патриархата, но може да направи вдлъбнатина, като просто върне добрата техника на пеене. С добра техника гласът узрява като хубаво вино. С модерната техника, на която ме научиха, гласът остарява по-скоро като фин хляб. Ние не улесняваме театрите да постигнат това правилно, като изкарват невежи, еднократни певци, които го измислят, докато вървят напред и се клатят до края на 20-те си години и съсипват до средата на 30-те си години, въпреки че имат изключително щедри периоди на възстановяване между показва. Преди правеха по седем на седмица, а сега едва се справят всеки втори ден и отбелязват на половината репетиции.

В заключение, извитите момичета управляват, а извитите момичета винаги технически доминират в областта на пеенето отчасти, защото получават асистенция от боклуците в багажника. Ще обобщя това, като ви кажа да вържете тегло от 5 или 10 килограма на колан и да го носите като опашка и да пеете за малко, вместо да сънувате теоретични аргументи срещу очевидното.